77 лучших цитат и высказываний Хафтора Бьорнссона
Изучите популярные цитаты и высказывания исландского спортсмена Хафтора Бьернссона.
Последнее обновление: 19 сентября 2024 г.
Люди часто забывают, что хотя тренировки очень важны, ваша диета также должна быть очень хорошей. Вы должны много отдыхать. Именно тогда ваше тело реагирует на тренировку.
Если есть что-то, что меня оскорбляет, особенно если это касается моей семьи, я просто блокирую их. Я этого не приемлю. Я не расстраиваюсь, потому что мне нравится сосредотачиваться на позитиве.
В целом я питаюсь очень здоровой пищей, но из-за моего веса мне нужны быстрые углеводы, легкие углеводы. Так что, может быть, перед тренировкой или после тренировки я ем то, что хочу.
Я все еще могу весить 200 килограммов, но у меня достаточно выносливости для стронгменов – мне кажется, что если я стану намного тяжелее, это сильно повлияет на мою выносливость.
В реальной жизни мне никто никогда не угрожал, но в Фейсбуке и Твиттере это постоянно. Вы просто получаете интернет-воинов.
Я люблю зелень, например, шпинат, авокадо, брокколи.
Я отношусь к своему телу так же, как к новой машине. Вы должны обращаться с ним хорошо, чтобы он мог работать в течение длительного времени.
Я не встречаю людей, которые просят меня драться лицом к лицу, но в Интернете есть много смелых людей.
Помните, что нет правильного способа тренироваться, поэтому вам нужно экспериментировать, пока вы не найдете правильный режим для вас.
Актерство просто пришло ко мне.
Мне нужно насильно кормить себя. Я постоянно борюсь за то, чтобы оставаться в том весе, в котором я сейчас.
Когда я снимаюсь, у меня всегда должен быть перерыв, чтобы поесть.
Когда люди спрашивают меня о моем распорядке дня, мне трудно сказать, потому что я меняю его каждую неделю.
Девушки все время просят меня поднять их, и я должен признать, что иногда бывает трудно снова их опустить.
Не привязывайте себя к одной тренировке, так как ваши мышцы быстро адаптируются к определенному стилю тренировок, поэтому со временем вы увидите меньше результатов. То же самое можно сказать о кардио и вашей диете.
Это очень, очень экстремально, сколько еды мне нужно поместить в свое тело. Это много работы. Больше работы, чем люди думают.
Если вы посвящены, это окупится.
Возможно, после того, как я закончу карьеру силача, я больше сосредоточусь на актерском мастерстве. Кто знает?
Я ем много сладкого картофеля, много мяса, рыбы, курицы, хороших жиров, таких как масло какао, миндаль.
Я был центром. Я был довольно спортивным, хорошо стрелял и много тренировался. Я играл за сборную Исландии.
В глубине души я всегда знал, что выиграю титул самого сильного человека в мире.
Я начал заниматься спортом как баскетболист, но занялся поднятием тяжестей из-за повторяющейся проблемы с лодыжкой, из-за которой я не мог участвовать в соревнованиях по баскетболу, несмотря на операции.
Начну с того, что я практически все съел. Пицца, паста - все что угодно, лишь бы стать больше. Теперь я очень хорошо осознаю, что я вкладываю в свое тело.
Я будущая сила, поскольку я король камней!
Нет ничего лучше, чем доказывать, что люди ошибаются.
Чтобы быть лучшим, в вашем распоряжении должно быть правильное оборудование.
Становая тяга — единственное лучшее упражнение.
Нам нужно очень специфическое оборудование, чтобы тренироваться для самого сильного человека в мире, и очень трудно найти это оборудование в обычном спортзале. Вот почему у меня есть собственный спортзал в Исландии.
Я больше играю, но также уделяю внимание стронгменам.
Я много путешествовал, поэтому я был в Южной Африке раньше, и это красиво.
Люди смеялись над ним и говорили: «Ты никогда не станешь знаменитым, у тебя слишком сложное имя». Но все знают, кто такой Арнольд Шварценггер. Я далеко, далеко от него.
Мне нужно работать над своей выносливостью.
Мне всегда нравилось поднимать тяжести; Я увидел очень хорошие результаты. Я просто зацепился, увидев, насколько сильным я стал и как сильно изменилось мое тело.
Было так много людей, которые не верили в меня.
Белый рис, традиционно не очень полезный, легче переносится моим животом и позволяет мне есть больше.
Я должен есть каждые два часа, чтобы поддерживать себя.
Когда вы хотите быть лучшим, вы делаете все возможное.
Многие большие парни не могут наклониться, у них болят колени, они медлительны. Я быстро. Я гибкий, особенно для моего роста.
Я такой парень, что если я во что-то ввязываюсь, то иду ва-банк.
Я быстрый для своего размера. Я очень хорош в движущихся событиях - бросать, тянуть грузовики, камни Атласа. Я выигрываю их всех.
Почему-то люди очень вежливы со мной, но некоторые просят автографы и фото.
Тренироваться и есть с супер точностью и решимостью в дополнение к и без того напряженному графику актера и бизнесмена было действительно сложно, и мне повезло, что у меня есть поддержка моей семьи, друзей и поклонников.
Я прекрасно провел время на «Игре престолов».
Мое мышление изменилось, и я стал думать о том, что я могу есть, чтобы стать лучшим спортсменом, а не просто большим.
Все говорили, что ты никогда не выиграешь всю эту классику. Ты недостаточно силен. Ты большой, ты атлетичный, ты быстрый, но ты никогда не выиграешь этот Арнольд Классик. Это были люди, которые не верили в меня... Я каждый божий день вкалывал - и вот я трехкратный чемпион!
Вы не сможете стать лучшим, если не посвятите себя тому, что делаете.
Один читерский прием пищи время от времени — это нормально, если вы остаетесь в курсе остального планирования. У меня было пять действительно хороших приемов пищи сегодня, один читерский прием пищи.
Лучший партнер по тренировкам — это не самый сильный парень; это парень, который мотивирует вас и помогает вам стать лучше.
Я никогда не отступаю перед трудностями, и когда я узнал, что одна капля Krazy Glue достаточно сильна, чтобы выдержать до 1000 фунтов, я понял, что должен испытать прочность продукта на себе.
Вы должны быть готовы работать 365 дней в году и быть абсолютно одержимы тем, чего хотите достичь, и если вы готовы зайти так далеко, вы сможете стать самым сильным человеком в мире.
Я люблю свою жизнь, я путешествую по миру, встречаюсь со многими людьми.
Я хожу в продуктовый магазин каждый день, максимум раз в два дня.
Самое простое — это тренировки, самое сложное — это диета.
Я думаю, что хорошо нервничать. Это значит, что ты заботишься.
Я ем около 10 000 калорий в день, что очень много. Я, очевидно, профессионал, и я самый сильный человек в мире. Это то, чего нормальный человек никогда бы не сделал. Вы бы никогда не съели такое количество пищи, потому что вы устанете, это слишком много калорий для вас.
Для новичка найдите тренера, которому вы доверяете, и поставьте перед собой несколько целей.
Я стараюсь не позволять мнению или словам других людей тянуть меня вниз.
В некоторые дни вы просто не можете тренироваться.
Люди пытаются грубить мне, моей семье, моей девушке, кому угодно. Людям нравится быть злыми по отношению к людям через социальные сети.
Мне нравится что-то менять каждые четыре недели, добавляя новые упражнения в свою программу и чередуя высокие и низкие повторения. Это борется с плато, помогая вам быстрее увидеть результаты.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен