Я сдаю анализ крови каждые шесть месяцев, чтобы определить, что может быть причиной усталости, истощения, мрачных мыслей и, очевидно, в конечном итоге, как быть в отличной форме. Кровь не лжет. От витаминов, которых мне не хватает, до натуральных продуктов — это грамотное руководство, позволяющее соединить мой внешний и внутренний внешний вид.