1167 лучших цитат и высказываний Экхарта Толле - Страница 2

На Западе, как и в некоторых других частях мира, обычно преобладает личное чувство эго, тогда как в других регионах существует более коллективное чувство эго. Это коллективное эго делает акцент на «мы», а не на «я».

Нет никакой идеи, что я собираюсь создать работу, которая изменит всеобщее сознание.

Для меня эго — это привычные и навязчивые мыслительные процессы, которые постоянно проходят через ум каждого человека. Внешние вещи, такие как имущество, воспоминания, неудачи, успехи или достижения. Ваша личная история.

Многие люди в этом мире до сих пор так отождествляются с каждой мыслью, которая возникает в их голове. Там нет ни малейшего пространства осознания.

Когда вы направляете свое внимание на настоящий момент, возникает определенная бдительность. Вы начинаете больше осознавать то, что вас окружает, но также, как ни странно, ощущение присутствия, которое находится как внутри, так и снаружи.

«Душа» — это одно из слов, которое вы можете использовать, чтобы говорить о своем сокровенном существе, о сущности того, кто вы есть.

Даже самые, казалось бы, неприятные ситуации — если вы настроитесь на нее, из этого выйдет что-то хорошее.

Вы не проблема, которую нужно решить.

Мы должны очистить наш внутренний колодец удовлетворенности — какое чудесное выражение — и тогда внешние вещи будут в гармонии с нами.

Настоящие истины жизни никогда не бывают полностью новыми ни для вас, ни для кого бы то ни было, потому что глубоко внутри вас существует уровень, на котором вы уже знаете все вещи, все те духовные истины, которые вы читаете или слышите, а затем признаете их. Я говорю "узнаю", потому что ты не... это не ново.

Часто небольшие ситуации вызывают бурные реакции. Будьте там, присутствуйте при этом. Вашему партнеру будет легче увидеть это в вас, а вам будет легче увидеть это в них.

Страх мешает вам действовать? Признайте страх, наблюдайте за ним, сосредоточьтесь на нем, полностью присутствуйте с ним. Это обрывает связь между страхом и вашим мышлением. Не позволяйте страху проникнуть в ваш разум. Используйте силу настоящего момента. Страх не может победить его.

Я верю, что Иисус осознал свое единство с Богом, и он показал, то, что он пытался сделать, это показать путь всем нам, как осознать и наше собственное единство с Богом, поэтому он является предшественником.

Ваша любовь не снаружи; это глубоко внутри вас. Вы никогда не сможете его потерять, и оно не может покинуть вас. Оно не зависит от какого-то другого тела, какой-то внешней формы.

Чем больше вы живете в настоящем моменте, тем больше исчезает страх смерти.

Мышление — прекрасный инструмент, если его применять. Однако мышление не может стать хозяином. Мышление — очень плохой хозяин. Если над вами доминирует мышление, тогда ваша жизнь становится очень ограниченной.

Мышление фрагментирует реальность — оно разрезает ее на концептуальные фрагменты.

Любовь – это состояние бытия.

Если есть люди, которых вы не простили, вы не пробудитесь по-настоящему. Вы должны отпустить.

Ответ в том, что вы не можете быть определены с помощью мышления, ментальных ярлыков или определений, потому что это за пределами этого. Это само ощущение бытия или присутствия, которое возникает, когда вы осознаете настоящий момент. В сущности, вы и то, что мы называем настоящим моментом, на глубочайшем уровне едины.

Внутри вас живет такая вещь, как старая эмоциональная боль. Это накопление болезненного жизненного опыта, который не был до конца встречен и принят в тот момент, когда он возник. Он оставляет после себя энергетическую форму эмоциональной боли.

Если вы не живете в этот момент, вы на самом деле не живете.

Многие люди отождествляют свое самоощущение с проблемами, которые у них есть или думают, что они есть.

Определение себя посредством мысли ограничивает себя.

Как прекрасно выйти за пределы желаний и страхов в ваших отношениях. Любовь ничего не хочет и ничего не боится.

Когда вы привыкаете к неопределенности, в вашей жизни открываются безграничные возможности.

Жить в соответствии с тем образом, который сложился у вас о себе или о вас у других людей, — это ненастоящая жизнь.

Стресс возникает из-за того, что вы находитесь «здесь», но хотите быть «там».

Добро пожаловать в настоящий момент. Здесь. Сейчас. Единственный момент, который когда-либо был.

Страдание взламывает скорлупу эго, и тогда наступает момент, когда оно выполнило свою задачу. Страдание необходимо, пока вы не осознаете, что оно не нужно.

Весь негатив вызван накоплением психологического времени и отрицанием настоящего. Беспокойство, тревога, напряжение, стресс, тревога — все формы страха — вызваны слишком большим количеством будущего и недостаточным присутствием. Вина, сожаление, негодование, недовольство, печаль, горечь и все формы непрощения вызваны слишком большим количеством прошлого и недостаточным присутствием.

Вы можете сказать: «Какой ужасный день», не понимая, что холод, ветер и дождь или любые другие условия, на которые вы реагируете, не ужасны. Они такие, какие они есть. Что ужасно, так это ваша реакция, ваше внутреннее сопротивление этому и эмоция, создаваемая этим сопротивлением.

Приведите себя в порядок, а внешнее само о себе позаботится.

Когда вы живете в полном принятии того, что есть, это конец всей драмы в вашей жизни.

Когда вы жалуетесь, вы становитесь жертвой. Оставьте ситуацию, измените ситуацию или примите ее, все остальное — безумие.

Признание ложного уже есть возникновение реального.

Наблюдайте за своими мыслями, не верьте им.

Посмотрите, сможете ли вы поймать себя на том, что жалуетесь в речи или мыслях на ситуацию, в которой вы оказались, на то, что другие люди делают или говорят, на ваше окружение, вашу жизненную ситуацию, даже на погоду. Жаловаться — это всегда неприятие того, что есть. Он неизменно несет в себе бессознательный отрицательный заряд. Когда вы жалуетесь, вы становитесь жертвой. Выйдите из ситуации или примите ее. Все остальное — безумие.

Значение прячется в незначительном. Цените все.

Зло есть крайнее проявление человеческого бессознательного.

Встречать все и всех в тишине, а не в мысленном шуме, — это величайший дар, который вы можете преподнести Вселенной.

Вы не отделены от целого. Вы едины с солнцем, землей, воздухом. У тебя нет жизни. Вы жизнь.

Каким бы долгим ни казалось ваше путешествие, никогда не бывает ничего большего, чем это: один шаг, одно дыхание, одно мгновение... Сейчас.

Много страданий, много несчастий возникает, когда вы принимаете каждую мысль, приходящую вам в голову, за истину.

Если бы ее прошлое было вашим прошлым, ее боль — вашей болью, ее уровень сознания — вашим уровнем сознания, вы бы думали и действовали точно так же, как она. С этим осознанием приходит прощение, сострадание и мир.

В конечном счете, не существует такой вещи, как «моё сознание», а есть только одно сознание, и ощущать свою связь с одним (я могу ощущать это постоянно, поэтому я могу сказать, что знаю это наверняка), ощущать эту связь. с единым сознанием, которое пронизывает вселенную, которое в некоторых традициях называется Богом, к чувству, которое освобождает вас от страха, от беспокойства и ведет вас в очень глубокое место покоя, но также и повышенной жизненности.

Наиболее распространенные эго-идентификации связаны с имуществом, работой, которую вы делаете, социальным статусом и признанием, знаниями и образованием, внешностью, особыми способностями, отношениями, личной и семейной историей, системами убеждений и часто националистическими, расовыми, религиозными и другие коллективные идентификации. Ни один из них не ты.

Я не придаю особого значения периодам медитации — если вы занимаетесь медитацией, все в порядке, — но важно привнести осознанность в повседневную жизнь, в каждое маленькое действие, которое вы делаете, в разнообразные проблемы повседневной жизни.

Пока вы создаете себе идентичность из боли, вы не можете быть свободными от нее.

Принятие означает: на данный момент это то, что эта ситуация, этот момент требует от меня, и поэтому я делаю это добровольно.

Когда вы застряли в кошмаре, ваша мотивация к пробуждению будет намного сильнее, чем у человека, застрявшего в относительно приятном сне.

Когда вы смотрите на другого человека и чувствуете к нему огромную любовь, или когда вы созерцаете красоту природы и что-то внутри вас глубоко отзывается на нее, закройте на мгновение глаза и почувствуйте суть этой любви или этой красоты внутри вас, неотделимой друг от друга. от того, кто вы есть, от вашей истинной природы. Внешняя форма — это временное отражение того, что вы есть внутри, в своей сущности. Вот почему любовь и красота никогда не покинут вас, хотя все внешние формы покинут.

Прощение настоящего даже важнее, чем прощение прошлого. Если вы прощаете каждое мгновение — позволяете этому быть таким, как оно есть, — тогда не будет накапливаться обида, которую нужно прощать в какой-то более поздний момент.

Беспокойство притворяется необходимым, но не служит никакой полезной цели

Вы можете очень хорошо осознавать, что когда вы испытываете стресс, это всегда является признаком того, что вы потеряли настоящий момент. Таким образом, вы можете вернуться в настоящий момент.

Если вы действительно хотите мира, тогда вы выберете мир. Если бы мир имел для вас большее значение, чем что-либо еще, и если бы вы действительно знали, что являетесь Духом, а не маленьким я, вы оставались бы безразличными и абсолютно бдительными, когда сталкивались с трудными людьми или ситуациями. Вы немедленно примете ситуацию и, таким образом, станете с ней единым целым, а не отделите себя от нее.

Секрет пробуждения в том, чтобы безоговорочно принять этот момент таким, какой он есть.

Первопричиной несчастья никогда не является ситуация, а ваши мысли о ней.

Ничто из того, что имеет реальную ценность, не может быть потеряно, растворяется только ложное.

Перестаньте искать вовне обрывки удовольствия или удовлетворения, подтверждения, безопасности или любви — у вас внутри есть сокровище, которое бесконечно больше, чем все, что может предложить мир.