47 лучших цитат и высказываний Эми Кадди
Изучите популярные цитаты и высказывания американского психолога Эми Кадди.
Последнее обновление: 17 ноября 2024 г.
Вы должны покупать то, что продаете. Если вы не купите то, что продаете, этого не сделает никто.
Когда у вас есть новая, захватывающая находка, это привлекает внимание. Люди будут сопротивляться, и именно так и должна работать наука.
Доверие предшествует силе и становится проводником влияния. Ваша сила немного угрожающая, прежде чем люди поверят вам.
Подлинность означает не только то, что вы не фильтруете то, что говорите, но и возможность узнать и получить доступ к лучшим частям себя и проявить их.
Есть много причин, чтобы время от времени откладывать мобильные телефоны, не в последнюю очередь тот факт, что постоянная проверка их уводит нас от настоящего момента и мешает семейным обедам по всему миру.
Потренируйтесь улыбаться, зажав карандаш между зубами в течение двадцати минут.
Когда нам грустно, мы сутулимся. Мы также сутулимся, когда чувствуем страх или бессилие.
Гора доказательств показывает, что наши тела подталкивают, формируют и даже руководят нашими мыслями, чувствами и поведением. То, что тело воздействует на разум, справедливо сказать, бесспорно. И делает это способами, которые либо облегчают, либо препятствуют нашей способности показать себя с лучшей стороны в наших самых больших проблемах.
Я хочу, чтобы люди могли влиять на себя. Мы убеждаем себя, и это позволяет нам убеждать других.
Хотя язык нашего тела определяет то, как нас воспринимают другие люди, он также влияет на то, как мы воспринимаем себя и как это восприятие усиливается нашим собственным поведением, нашими взаимодействиями и даже нашей физиологией.
Ум формирует тело, а тело формирует разум.
Харизма, кажется, больше связана с опьяняющим качеством, которое вы имеете по отношению к другим людям, а не с присутствием, которое больше связано с вашим «я» по отношению к другим, и с тем, как вы чувствуете, что представляете себя в ситуации, и как вы были в состоянии участвовать. . Так что это не столько о том, как другие видят вас, сколько о том, как вы видите себя.
Неудивительно, что многие политики нанимают консультантов, чтобы помочь им с их невербальными действиями, присутствием и вообще тем, как они производят впечатление.
Политики очень опытны — может быть, даже слишком опытны — в использовании языка тела, чтобы сигнализировать о силе и компетентности. Но то, с чем эти политики, скорее всего, будут бороться или вообще пренебрегают, — это передать теплоту и доверие.
Предприниматели с большей вероятностью добьются успеха, если смогут присутствовать при представлении своих идей. Речь идет о сохранении присутствия во время больших испытаний — моментов очень высоких ставок с некоторым компонентом общественного суждения. Они есть у всех, независимо от того, предприниматели они или нет.
Люди в значительной степени контролируют свою способность быть на высоте и демонстрировать свои лучшие качества или свои стремления.
Люди хотят чувствовать, что их понимают.
Если вы идете в финансы, вы можете столкнуться с большим количеством сексизма и поведения альфы. Как ты собираешься с этим справиться? Как вы собираетесь чувствовать себя сильным и комфортным, будучи тем, кто вы есть?
Доверие — это канал влияния; это среда, через которую путешествуют идеи.
Слишком многие из нас страдают от всепроникающего чувства личного бессилия. У нас есть ужасная привычка загораживать себе путь вперед, особенно в самые неподходящие моменты.
Иногда я работаю с фирмой по коммуникациям и обучению СМИ под названием KNP Communications. Приятно донести результаты исследований до практиков; Я многому учусь, наблюдая за тем, как они применяют это на практике, и я знаю, что им нравится быть в курсе того, что происходит на исследовательском фронте.
Когда вы попадаете в ситуации, в которых много конфликтов, первое, что нужно сделать, — это присутствовать достаточно, чтобы позволить другому человеку заговорить первым. Вы не отдаете власть; на самом деле вы позволяете им чувствовать себя увиденными и понятыми.
я достаточно хорош; Я достаточно умен. Самоутверждение — это когда люди перечисляют свои основные ценности. Это вещи, которые действительно делают их такими, какие они есть.
Технологии меняют то, как мы себя держим, превращая наши тела в то, что новозеландский физиотерапевт Стив Огаст называет «iHunch». Я также слышал, как люди называют это «текстовой шеей», а в своей работе я иногда называю это «iPosture».
Нет никого, кто присутствует все время, но вы работаете над тем, чтобы присутствовать, когда взаимодействуете с людьми, которые работают на вас, быть в состоянии слышать их без чувства угрозы, идти на эти встречи с уверенностью, а не высокомерием. .
По иронии судьбы, хотя многие из нас тратят часы каждый день, используя небольшие мобильные устройства для повышения своей производительности и эффективности, взаимодействие с этими объектами, даже в течение коротких периодов времени, может привести к прямо противоположному результату, снижая нашу уверенность в себе и подрывая нашу производительность.
Умение выступать с публичными выступлениями, предполагающее способность легко идти не по сценарию, убедительно свидетельствует о компетентности.
Люди нередко переоценивают важность демонстрации своей компетентности и власти, часто за счет демонстрации своей теплоты.
Я бы никогда никого не призвал принять сжимающую позу. Это не хорошо для вас физически. Это не хорошо для вас психологически.
Больше всего я хочу, чтобы вы поняли, что ваше тело непрерывно и убедительно посылает сообщения в ваш мозг, и вы можете контролировать содержание этих сообщений.
Люди судят о вас очень быстро, сначала только по чертам лица. Есть два измерения - теплота и компетентность. Вы можете думать о них как о надежности и силе. Сначала они судят о вас по теплоте; оценивая, заслуживаете ли вы доверия. Для них это гораздо важнее, чем то, компетентны вы или нет.
Что еще более драматично, Алекс Тодоров из Принстона показал нам, что суждения о лицах политических кандидатов всего за одну секунду предсказывают 70 процентов результатов выборов в Сенат США и губернаторов, и даже, давайте перейдем к цифровым технологиям, смайлики, хорошо используемые в онлайн-переговорах, могут привести к вам. получить больше пользы от этих переговоров. Если вы используете их плохо, плохая идея. Верно? Поэтому, когда мы думаем о невербальных сигналах, мы думаем о том, как мы судим других, как они судят нас и каковы результаты. Однако мы склонны забывать о другой аудитории, на которую влияют наши невербальные сигналы, и это мы сами.
Власть обычно определяется как контроль над ресурсами и контроль над доступом к ресурсам, что часто означает контроль над другими людьми, потому что мы думаем о таких вещах, как финансовые ресурсы или жилье, или даже любовь и привязанность, но у нас также есть ресурсы, которые мы иногда можем использовать. не получить доступ.
Я много лет изучаю сексизм, и гораздо проще задокументировать существование сексизма, чем документировать существование вмешательств, которые его уменьшают. Действительно трудно найти способы изменить то, как люди видят людей в разных группах. Это должно быть нашей целью, и мы работаем над этим, но это сложно.
Наши невербальные сигналы управляют тем, как другие люди думают и чувствуют о нас.
Не притворяйся, пока не сделаешь. Притворяйся, пока не станешь им.
Моя основная цель на самом деле состоит в том, чтобы заставить людей открыться, и когда они чувствуют, что сжимаются и сжимаются, чтобы уменьшить это, и знать, когда это происходит: «О, что-то происходит, что заставляет меня чувствовать себя таким образом, и если я заставлю свое тело открыться, немного, я буду чувствовать себя менее беспомощным».
Я бы сказал, что между вашим телом и разумом постоянно происходит диалог. Даже когда вы спите, ваше тело передает информацию вашему разуму. И поэтому мне кажется, почему бы не использовать это? Если это происходит постоянно, почему бы не контролировать содержание разговора?
Когда мы закрываемся, мы не просто закрываемся от других людей, мы закрываемся от себя и сами себе мешаем. Когда вы раскрываетесь, вы позволяете себе быть тем, кто вы есть.
Все тело-разум вступает в игру, когда вы чувствуете неуверенность в себе, и ваше тело не поможет вам, если вы не обращаете внимания. Ваше тело будет поддаваться неуверенности в себе и заставит вас чувствовать себя хуже, поэтому, внося коррективы — расправляя плечи, стоя прямо, идя более экспансивно — всевозможные мелочи помогут вам вырваться. этой неуверенности в себе.
Наши тела меняют наше сознание, а наше сознание может изменить наше поведение, а наше поведение может изменить наши результаты.
Все ходят с этими сомнениями в себе, так что в этом есть что-то обнадеживающее. И неуверенность в себе в одной или нескольких областях не означает, что у вас вообще низкая самооценка. И у вас есть сила избавиться от этого чувства.
Маленькие корректировки могут привести к большим изменениям.
Я слышал от очень многих женщин, которые действительно начали обращать на это внимание во все времена и перестали, знаете ли, трогать свое лицо и шею, играть с волосами и выкручивать ноги. Я думаю, что женщины начинают больше осознавать это, когда узнают об этом, и вы видите, как меняется их язык тела.
Ваш язык тела формирует то, кем вы являетесь
Когда мы думаем о невербальных сигналах, мы думаем о том, как мы судим о других. … Однако мы склонны забывать другую аудиторию, на которую влияют наши невербальные сигналы: самих себя.
Это сценарий мечты: когда люди подходят к этим стрессовым ситуациям, не сосредотачиваясь на этом конкретном результате, а просто сосредотачиваясь на том, чтобы быть там, быть собой и получать удовольствие от общения с людьми. Вы не будете присутствовать все время, но если вы сможете понять, как соединиться с собой и проявить себя в эти моменты, вы, вероятно, со временем почувствуете себя намного лучше, и вполне вероятно, что даже если вы не сосредоточены на результате, результаты будут лучше.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог