40 лучших цитат и высказываний Эмиля Затопека

Иногда я чувствую это старое желание. Затем мое тело говорит мне, что ему 50 лет. Вместо этого я выбираю легкий путь.

Я мало что знал. Купить книгу о Нурми было невозможно, но я узнал, что для того, чтобы быть быстрее на 10 000 м, он много раз бегал 5 000 м на тренировках. А чтобы стать лучше на 5000 м, он много раз пробегал 1500 м. А чтобы стать лучше на 1500 м, на тренировках он пробежал четыре раза по 400 м.

С тем, что прошло, уже покончено. Что мне кажется более интересным, так это то, что еще впереди.

Вы должны быть достаточно быстрыми - вы должны иметь выносливость. Таким образом, вы бежите быстро для скорости и повторяете это много раз для выносливости.

Если хочешь бежать, беги милю. Если вы хотите испытать другую жизнь, бегите марафон.

Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

Мой бег был очень простым; это было вне меня.

Почему я должен практиковать медленный бег? Я уже умею бегать медленно. Я хочу научиться быстро бегать.

Детские игры закончились для меня, когда мне было 14 и я закончил школу. Пришлось искать работу, что по тем временам было не просто.

Есть большое преимущество в обучении в неблагоприятных условиях. Лучше тренироваться в плохих условиях, потому что тогда разница приносит огромное облегчение в гонке.

Меня интересует не то, как долго я продержусь, а то, как быстро я доберусь до финиша.

Мужчины, сегодня мы немного умираем.

Без лестницы на второй этаж не подняться. Когда вы ставите перед собой слишком высокую цель и не достигаете ее, тогда ваш энтузиазм превращается в горечь. Попробуйте установить разумную цель, а затем постепенно повышайте ее.

Когда я был молод, я был слишком медленным. Я подумал, что должен научиться быстро бегать, тренируясь, поэтому пробежал 100 метров быстро 20 раз. Потом я вернулся, медленно, медленно, медленно.

Если я пробегу 100 метров 30 раз, то это 3 километра и уже не спринт.

Хвастаться игрой, которую я не могу превзойти, — просто глупое тщеславие. И если я могу его победить, значит, в нем нет ничего особенного. С тем, что прошло, уже покончено. Что мне кажется более интересным, так это то, что еще впереди.

Я буду бегать безупречно, когда гонки начнут оценивать по красоте, как фигурное катание. А пока я просто хочу бежать как можно быстрее.

В моей стране я просто обычный человек... никто.

Бегун должен бежать с мечтой в сердце, а не с деньгами в кармане.

Велика победа, но дружба всех больше.

Я начинал как средний спортсмен - нормальный мальчик. Мне потребовалось три года, чтобы выиграть гонку. Я был рад, что выдержал эти три года — что не сдался.

На грани боли и страданий мужчины отделяются от мальчиков.

Современный спортсмен – это не только спортсмен. Он центр команды — врачей, ученых, тренеров, агентов и так далее.

Если человек может придерживаться тренировок в течение многих долгих лет, то сила воли больше не является проблемой. Идет дождь? Это не имеет значения. Я устал? Это помимо сути. Просто я просто обязан.

Мы отличаемся, в сущности, от других мужчин. Если хочешь что-то выиграть, беги 100 метров. Если вы хотите что-то испытать, бегите марафон.

Когда я был молод, я был слишком медленным. Я подумал, что должен научиться быстро бегать, тренируясь, поэтому пробежал 100 метров быстро 20 раз. Потом я вернулся, медленно, медленно, медленно. Люди говорили: «Эмиль, ты сумасшедший. Ты тренируешься как спринтер».

После этого я целую неделю не мог ходить, настолько меня вымотала гонка. Но это было самое приятное изнеможение, которое я когда-либо знал.

Настойчивым усилием воли можно изменить все тело. Спортсмен всегда должен помнить об этой концепции изменений и прогресса. Он никогда не должен принимать свои ограничения как постоянные, потому что это не так.

Все говорили: «Эмиль, ты дурак!» Но когда я впервые выиграла чемпионат Европы, мне сказали: «Эмиль, ты гений!»

С тем, что прошло, уже покончено. Что мне кажется более интересным, так это то, что еще впереди.

Идет дождь? Это не имеет значения. Я устал? Это тоже не имеет значения. Тогда сила воли не будет проблемой.

Если я могу поправиться, то почему бы и нет?

Шри Чинмой приносит мне Небеса. Он вдохновляет всех быть счастливыми. Он достоин самой большой золотой медали.

Не обязательно улыбаться и производить на судей прекрасное впечатление.

Когда человек тренируется один раз, ничего не происходит. Когда человек сто или тысячу раз заставляет себя что-то сделать, то он, безусловно, развит не только физически. Идет дождь? Это не имеет значения. Я устал? Это тоже не имеет значения. Тогда сила воли не будет проблемой.

Однажды заводской спортивный тренер, который был очень строг, указал на четырех мальчишек, включая меня, и приказал нам бежать наперегонки. Я возразил, что я слаб и не в состоянии бегать, но тренер отправил меня на медицинский осмотр, и врач сказал, что я совершенно здоров. Так что мне пришлось бежать, и когда я начал, я почувствовал, что хочу победить. Но я пришел только вторым. Вот так все и началось.

Я не был достаточно талантлив, чтобы бегать и улыбаться одновременно

Попробуйте установить разумную цель, а затем постепенно повышайте ее.

Если подумать, вы никогда не увидите оленей, собак и кроликов, беспокоящихся о своем меню, и при этом они бегают намного быстрее людей.

Бегун должен бежать с мечтой в сердце.