21 лучшая цитата и высказывание Яна К. Смита

Изучите популярные цитаты и высказывания американского писателя Яна К. Смита.
Последнее обновление: 20 ноября 2024 г.
Ян К. Смит

Ян К. Смит - американский врач, писатель и телеведущий, наиболее известный тем, что вел сериал «Доктора». В 2007 году он запустил 50 Million Pound Challenge, национальную инициативу по снижению веса, спонсируемую CVS Pharmacy and State Farm.

Американец - Автор | Дата рождения: 15 июля 1969 г.
Я не даю решений, потому что решения кажутся такими эфемерными и скоротечными, чтобы уходить.
Мужчины не избегают успешных женщин из-за ревности; они часто делают это, чтобы не конкурировать с ее следующим продвижением по службе.
Важнейшей частью интервалов между приемами пищи является то, что вы стабилизируете свои гормоны, чтобы у вас не было тех всплесков инсулина, которые возникают, когда вы едите большие порции. — © Ян К. Смит
Важнейшей частью интервалов между приемами пищи является то, что вы стабилизируете свои гормоны, чтобы у вас не было тех всплесков инсулина, которые возникают, когда вы едите большие порции.
Просто приходит смерть, а не счастье. Потому что, когда вы пытаетесь обрести счастье, вы пытаетесь пройти через очень, очень темное минное поле отвлекающих факторов, разочарований и обманов. Вот почему вы должны работать над счастьем.
Удовольствие не равно счастью; это часть счастья.
Мужчины на самом деле взволнованы и с нетерпением ждут возможности остепениться, завести семьи и стать настоящими партнерами с женщинами в отношениях, полных азарта, непредсказуемости, приключений и верности.
Люди пытаются изменить слишком многое сразу, и это становится непосильным, и в итоге они выпадают из программы. Таким образом, постепенное изменение вредных привычек имеет гораздо большее значение, чем попытка изменить их все сразу.
Люди думают, что вы можете сэкономить калории, съедая меньше еды в день, но это работает как раз наоборот: чем меньше вы едите, тем более контрпродуктивным становится ваше похудение.
Люди должны понимать, что диета — это не спринт, это марафон. Если вы празднуете маленькие победы, вы в конечном итоге выиграете войну.
Умные, успешные, привлекательные люди могут пугать. Они заставляют нас держать перед собой зеркало; мы можем быть разочарованы, завидовать или вдохновлены на личностный рост.
Я думаю, что счастье — это сочетание удовольствия, вовлеченности и осмысленности.
Женщины хотят чувствовать себя желанными. Мужчины хотят чувствовать себя нужными.
Идея путаницы с диетой заключается в том, что вы должны держать свое тело в порядке. Таким образом, изменяя тип продуктов, которые вы едите, частоту съеденных продуктов, вы можете ускорить свой метаболизм.
Многие люди с избыточным весом — не все, но многие — сталкиваются с такими проблемами, как эмоциональные проблемы, проблемы со стрессом. Они становятся пожирателями стресса и эмоциональными пожирателями.
Представьте мастерскую картину, которая никогда не закончена... когда вы можете только опираться на предыдущую работу, вы ограничены тем, что можете нарисовать... Если вы рисуете лес, полный высоких деревьев и свисающих лиан, это довольно трудно проснуться на следующий день и внезапно превратить эту боль в пляж и океан ... Мы должны относиться к каждому дню как к черному холсту, на котором мы можем рисовать. Вчера можно было рисовать цветы, а сегодня можно рисовать машины или лошадей. Новый день представляет собой шанс на обновление.
Самые счастливые люди — бесстрашные мечтатели. Они используют свое воображение, чтобы создать надежду и возможности.
Самые счастливые люди те, у кого меньше всего сожалений. Это не потому, что они преуспели во всем, что пробовали; скорее, они счастливее, потому что они, по крайней мере, приложили усилия — выиграть или проиграть — и попытались воплотить свои мысли и мечты в реальность.
Я не принимаю решений, потому что решения кажутся такими эфемерными и скоротечными, чтобы уйти.
Цифровой отпуск — отличный способ вернуть баланс в свою жизнь. — © Ян К. Смит
Цифровой отпуск — отличный способ вернуть баланс в свою жизнь.
Наличие денег может не купить счастья, но то, как вы их потратите, действительно может иметь значение.
Те, кто достиг счастья, понимают тот факт, что независимо от того, сколько удовольствия вы получаете или сколько вещей вы совершаете, жизнь через призму истории невероятно коротка.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!