Цитата У. Брюса Кэмерона

На мой взгляд, никогда не было доказано, что пища вообще содержит калории. Когда я откусываю гамбургер, я вижу рассол, кетчуп, булочку и мясо, но если там и есть калории, то они должны быть скрыты.
Предполагалось, что калория есть калория. Нет ничего более далекого от правды. Пищевая промышленность хочет, чтобы вы верили в это, потому что это работает на них. Если калория есть калория, то почему вы придираетесь к отдельным продуктам питания?
Так что, когда дело доходит до этого, калория есть калория и есть калория: есть только одна мораль этой истории: сжигайте как можно больше проклятых калорий, когда тренируетесь.
...Фунтовая коробка предварительно вымытого салата содержит 80 калорий пищевой энергии. По словам эколога из Корнелла Дэвида Пиментеля, выращивание, охлаждение, мытье, упаковка и транспортировка этой коробки органического салата на тарелку на Восточном побережье требует более 4600 калорий энергии ископаемого топлива, или 57 калорий ископаемого топлива на каждую калорию пищи. .
Большинство людей не знают, что у меня есть странная еда перед игрой. Я привередлив, поэтому ем только виноград и гамбургер без еды. Я получаю мясо, булочка - все.
Требуется определенный склад ума, чтобы увидеть красоту в булочке для гамбургера. И все же, найти изящество в текстуре и мягко вырезанном силуэте булочки более необычно, чем любовно размышлять о волосках рыбацкой мухи? Или аранжировки и текстуры на крыле бабочки? Нет, если вы человек McDonald's.
Мы никогда не удовлетворены едой. «Знаешь, что было бы хорошо в этом бургере? Бутерброд с ветчиной. Вместо булочки возьмем два пончика. Таким образом, мы можем съесть его на завтрак. Осторожно, МакГриддл. А вот и пончик-гамбургер с ветчиной!
Требуется определенный склад ума, чтобы увидеть красоту в булочке для гамбургера.
Я любитель огурцов. Мне нравятся все виды маринадов: чесночный, лимонный, манговый, джекфрутовый и так далее.
Поскольку калория является мерой энергии пищи, вы можете предположить, что чем больше калорий вы потребляете, тем больше энергии у вас будет. Я, конечно, верил в это. Обычные книги по спортивному питанию убедили меня в этом. Однако на практике мы видим, что это явно не так.
Поскольку жиры очень калорийны — в 1 грамме жира содержится девять калорий — из 400 граммов жира вы получаете много калорий. Жиры также легко перевариваются. Это было моим топливом.
Я ел фантастическую итальянскую еду в Хорватии, чего вы не ожидали. Еда в Стамбуле была восхитительной. Я никогда не ожидал этого, и еда, я думаю, вы узнали что-то обо мне, еда в Праге, они очень, очень большие любители мяса, например, много мяса, и это здорово.
Брокколи, шпинат, сельдерей и другие подобные продукты — отличные низкокалорийные продукты, насыщенные витаминами, минералами, фитохимическими веществами и клетчаткой. Их отношение питательной ценности к калориям не может быть лучше, и я ем их с большей частью своих цельных блюд.
Отказ от мяса действительно поддерживает меня в форме... мясо и то, что обычно подают с ним, очень калорийно.
Для нашего первого свидания я сделал помощника Райана Гамбургера, на котором я вырос. Теперь я делаю свою собственную версию с макаронами, сыром и мясом для гамбургеров. А дети - это их любимый ужин.
Включив в свой рацион какую-нибудь калорийную пищу, будь то мясо, макароны, пиво или пирожные, вы быстрее и легче насытитесь. И это поможет вам не чувствовать себя обделенным.
Если вам нравится есть мясо, но вы хотите есть этично, эта книга для вас. С точки зрения трезвого, ясного взгляда и сочувствия мясников, глубоко заботящихся о животных, чьи части они продают, о покупателях, покупающих их мясо, и об удовольствии от еды, эта книга может многому научить. Это мгновенная классика, которая ясно показывает, почему мясо является частью пищевой революции. Я вижу в ней новую Библию для любителей мяса, которую стоит прочитать всем любителям еды, как мясоедам, так и нет.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!