Суть прокрастинации заключается в том, что вы не делаете того, что, по вашему мнению, должны делать, — умственном искажении, которое, несомненно, объясняет огромные психические потери, которые эта привычка наносит людям. Вот что сбивает с толку прокрастинация: хотя кажется, что она связана с избеганием неприятных задач, потворство этому, как правило, не делает людей счастливыми.