Цитата Аджана Сумедхо
Медитация — это искусное отпускание: мягко, но решительно.
Связанные цитаты
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Истинная медитация — это отказ от манипулирования нашим опытом.
Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.
Медитация — это процесс успокоения ума и избавления от беспокойства и стресса жизни.
Медитация начинается с звонка, который пробуждает нас от комы озабоченности собой. Нас зовут, нас выбирают. Медитация — это наш ответ на этот зов из глубочайшего центра нашего пробужденного сознания… позволяя себе в медитации, мы учимся любить.
Причина, по которой я взялся за режиссуру фильма, заключалась в том, что, независимо от того, насколько умелым был режиссер или насколько мне нравился фильм, всегда были биты, куда бы я ни пошел: «О... ну, это искусно, в каким-то образом, но это не дает того вкуса, который я хотел в сценарии».
Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.
Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.
Медитация на самом деле означает освобождение от всех мыслительных процессов или «движения ума», которые мешают тому, что находится между вами, пространством и сознанием.
Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.
Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.
Медитация — это существование. Когда мы медитируем, все, что мы делаем, это просто отпускаем и позволяем себе раствориться обратно в то, чем мы являемся на самом деле. Мы сливаемся с жизнью и светом.
Как люди, мы не только ищем решения, но и чувствуем, что заслуживаем решения. Однако мы не только не заслуживаем разрешения, мы страдаем от разрешения. Мы не заслуживаем решения; мы заслуживаем чего-то лучшего, чем это. Мы заслужили свое право по рождению, то есть срединный путь, открытое состояние ума, позволяющее расслабиться перед парадоксом и двусмысленностью.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля.
Молитва тянется за невидимым; пост — это отпускание всего видимого и временного. Пост помогает выразить, углубить, подтвердить решимость, что мы готовы пожертвовать всем, даже собой, чтобы достичь того, чего мы ищем для Царства Божия.
На чем бы вы ни фокусировались во время медитации, вы психически путешествуете и прикасаетесь. В медитации, когда вы думаете о ком-то, вы на самом деле входите в его ауру. В этом проблема. Сохраняйте свою медитацию чистой, беспримесной.
Связанные авторы
Амнат Руенроенг Цитаты
Тайский
Спортсмен
Апичатпонг Вирасетакул Цитаты
Тайский
Режиссер фильма
Пхумипон Адульядет Цитаты
Тайский
государственный деятель
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Лиза Цитаты
Тайский
Рэпер
Мечай Виравайдья Цитаты
Тайский
Активист
Монгкут Цитаты
Тайский
Роялти
Сулак Сиваракса Цитаты
Тайский
Автор
Цитаты Таксина Чинавата
Тайский
Политик
Тони Джаа Цитаты
Тайский
Актер
Цитаты Витита Мунтарбхорна
Тайский
Профессор
Йинглак Чинават Цитаты
Тайский
Политик