Просто принимайте это через день. Если вы думаете: «Я больше никогда в жизни не выпью», вы настраиваете себя на неудачу. Но если вы просто думаете: «Сегодня я не пью», то переживите этот день и оставайтесь последовательным. Последовательность — это, по сути, корень всего; это корень всех успехов. Последовательность является ключевым фактором.