Лучшие бойцы усердно спаррингуют. На самом деле они спаррингуют по двум причинам: во-первых, чтобы улучшить свою технику, а во-вторых, что не менее важно, для развития выносливости, стойкости и мужества. Они хотят практиковаться как можно более реалистично, чтобы, когда они вступают в настоящую драку, переход не был таким резким.