Цитата Адьяшанти

Всякий раз, когда вы не манипулируете своим опытом, вы медитируете. Как только вы начинаете медитировать, потому что считаете, что должны это делать, вы снова контролируете свой опыт и выжимаете из медитации всю ценность.
Медитация — это не космические вещи, которые мешают вам ориентироваться в жизни. Если это ваш опыт медитации, вы не медитируете. Вы подключаетесь к нижним астральным планам, что не является здоровым местом для подключения людей.
Есть те, кто считает медитацию нереалистичной или уводит их из мира, и если это был ваш опыт медитации, вы не медитировали.
В медитации старайтесь ничего не навязывать уму и не нагружать его. Когда вы медитируете, не должно быть никаких попыток контролировать и сохранять спокойствие. Не будьте слишком торжественны и не думайте, что вы участвуете в каком-то особом ритуале; отпустите даже мысль о том, что вы медитируете. Пусть ваше тело останется таким, какое оно есть, ваше дыхание таким, каким вы его находите, и оставайтесь в своем естественном состоянии неизменного чистого осознания.
Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.
Творчество вторично, медитация первична и фундаментальна; все должно выйти из вашей медитации. Тогда это даст вам блаженство, вы станете новой песней, и это поможет другим испытать что-то из этого. Это будет зависеть от их медитативности.
Кривая опыта говорит о том, что ваши затраты, вероятно, должны снижаться на 15–20 % с каждым удвоением вашего опыта в производстве продукта, примерно столько, сколько вы их производите. В нем также говорится, что если у вас самая большая доля рынка, то есть самый большой опыт среди конкурентов, у вас должны быть самые низкие затраты и, как следствие, возможность занижать цены ваших конкурентов, возможно, навсегда. Непреложный урок кривой опыта заключается в том, что компаниям необходимо дисциплинировать себя, чтобы продолжать сокращать свои расходы из года в год, если они хотят оставаться конкурентоспособными.
Когда бы и как бы вы ни рожали, ваш опыт будет влиять на ваши эмоции, ваш разум, ваше тело и ваш дух на всю оставшуюся жизнь.
Помогайте людям медитировать, ведь нет ничего более творческого, чем медитация. Каждое искусство и каждое творчество могут быть чрезвычайно усилены медитацией. Если кто-то художник и начинает медитировать, в его картине произойдет внезапный скачок, она станет невероятно глубокой, потому что все, что вы рисуете, отражает ваш ум. Если ум пойдет глубже, ваша картина станет глубже. Вы рисуете свой ум. Что еще можно нарисовать? Вы рисуете себя.
Часто мне кажется, что я отправляюсь в какой-то отдаленный регион мира, чтобы напомнить себе, кто я есть на самом деле. Нет никакой тайны в том, почему это должно быть так. Лишенный вашего обычного окружения, ваших друзей, ваших повседневных дел, вашего холодильника, полного вашей еды, вашего туалета, полного вашей одежды - со всем этим убранным, вы принуждены к непосредственному переживанию. Такое непосредственное переживание неизбежно заставляет вас осознать, кто это переживает. Это не всегда удобно, но всегда бодрит.
Когда вы покупаетесь на любую версию страха, она может стать вашим опытом, потому что ваши молекулы разумны, а ваша энергия реагирует на преобладающее чувство в вашем существе. Фокус вашего ума — это именно то, что отдает приказы создавать то, что вы испытываете.
Относительность бросает вызов вашей базовой интуиции, которую вы создали на основе повседневного опыта. Он говорит, что ваше восприятие времени не то, что вы думаете, что время податливо. Ваше восприятие пространства не такое, как вы думаете; он может растягиваться и сжиматься.
Сказать, что вы можете «иметь опыт», означает, во-первых, что ваше прошлое влияет на ваше настоящее и определяет вашу способность к будущему опыту. Как социолог, вы должны контролировать это довольно сложное взаимодействие, чтобы зафиксировать то, что вы испытываете, и разобраться в этом; только таким образом вы можете надеяться использовать его, чтобы направлять и проверять свои размышления, и в процессе формировать себя как интеллектуального ремесленника.
Медитация просто означает дисциплину, которая делает вас способным быть отчужденным и отстраненным от своего ума. Поэтому, даже если ум болен, ваше сознание никогда не болеет. Даже если ваш ум сходит с ума, вы просто наблюдаете это. Ум — это всего лишь машина. Ты не. Медитация — это переживание: «Я — не мое тело, не мой ум — я свидетель всего этого». Этот опыт, этот трансцендентный опыт безмерно преображает всю ситуацию. Многие вещи, которые сводили вас с ума, просто отпадают.
Каждый раз, когда вы медитируете, у вас есть возможность полностью изменить свою жизнь за одну медитацию. Если вы медитируете всем сердцем и всей душой, вы сами станете светом.
Нет другого выхода из опыта, кроме как через него, потому что на самом деле это вовсе не ваш опыт, а опыт ребенка. Ваше тело — инструмент рождения ребенка.
Когда вы начинаете медитировать на свое эго, на свои мысли, на свой ум, вы внезапно отделяетесь, потому что на что бы вы ни медитировали, вы отделены от него. Это стало объектом, а вы стали субъектом.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!