Цитата Алана Уоттса

Бегство от страха — это страх; борьба с болью — это боль; пытаться быть храбрым — значит бояться — © Alan Watts
Убегать от страха — это страх; борьба с болью — это боль; пытаться быть храбрым значит бояться
Оставаться стабильным — значит воздерживаться от попыток отделить себя от боли, потому что вы знаете, что не можете. Бегство от страха — это страх, борьба с болью — это боль, попытка проявить храбрость — это страх. Если ум испытывает боль, ум есть боль. У мыслителя нет другой формы, кроме его мысли. Спасения нет.
Чтобы уменьшить страдание от боли, нам нужно провести принципиальное различие между болью от боли и болью, которую мы создаем своими мыслями о боли. Страх, гнев, чувство вины, одиночество и беспомощность — все это психические и эмоциональные реакции, которые могут усилить боль.
Я всегда стараюсь преодолеть страх. Я не буду искалечен этим. Люди говорят: «О, ты так рискуешь» или «Ты смелый». И я такой: «Ну, если бы вы знали — внутри я действительно напуган!» Но то, как люди справляются со страхом и болью, завораживает... Чем больше вы чувствуете, тем сильнее боль. И чем больше вы занимаетесь жизнью, тем больше вам приходится терять.
Если вы будете убегать каждый раз, когда вам страшно, то вы будете только прятаться всю свою жизнь. Неужели так и должен жить человек? Единственный способ побороть этот страх — бороться. Как бы вы ни были напуганы или напуганы, вы не сможете победить, не сражаясь.
Поскольку великой основой страха является боль, способ закалить и укрепить детей против страха и опасности состоит в том, чтобы приучить их терпеть боль.
Испытывали ли вы когда-нибудь такую ​​острую боль в сердце, что все, что вы могли сделать, это сделать вдох? Это боль, которую вы не пожелаете своему злейшему врагу; вы не хотели бы передавать это кому-либо еще, опасаясь, что он или она не сможет этого вынести. Это боль от того, что тебя предал человек, в которого ты влюбился. Это не так серьезно, как смерть, но очень похоже на нее, и, как я понял, боль остается болью, как бы вы ее ни нарезали.
Мужество — это не отсутствие страха и боли, а утверждение жизни вопреки страху и боли.
Боль — это подарок. Человечество без боли не знало бы ни страха, ни жалости. Без страха не могло бы быть смирения, и всякий человек был бы чудовищем. Признание боли и страха в других рождает в нас жалость, а в нашей жалости наша человечность, наше искупление.
Говорят, что лекарство от счастья, но теперь я понимаю, что это не так, и никогда не было. Она о страхе: страхе боли, страхе боли, страхе, страхе, страхе — слепом животном существовании, бьющемся между стенами, шаркающем между постоянно сужающимися коридорами, напуганном, скучном и глупом.
Меня мотивирует страх. Страх страха. Я ненавижу бояться что-то делать. И я думаю, что в мои ранние годы сформировалось такое отношение, что я начал нападать на вещи, которых боялся.
Страх лежит в основе многих барьеров, с которыми сталкиваются женщины. Страх не понравиться. Страх сделать неправильный выбор. Страх привлечь негативное внимание. Страх передозировки. Страх быть осужденным. Боязнь провала. И святая троица страха: страх быть плохой матерью/женой/дочерью.
Гнев — это воспоминаемая боль, страх — ожидаемая боль, вина — направленная на себя боль, депрессия — истощение энергии. Лекарство-возвращение к любви и радости
Да. Иногда я пугаюсь, если не знаю, когда исчезнет физическое ощущение. Например, если у меня болит грудь, это дедушка пытается сказать «сердечный приступ», и я произношу «у дедушки был сердечный приступ», и боль уходит. Но иногда я говорю словами, и боль остается, а потом не уходит.
Страх! Снова страх, впервые с подросткового возраста. Страх, что он думал, что никогда больше не узнает. Страх, который ни оружие, ни опасность, ни природный катаклизм не могли внушить до сих пор. А теперь вот она ледяной струйкой пробегает по нему в жаркий китайский полдень. Страх за то, что он любит, единственный страх, который может полностью запугать безрассудных и храбрых.
Избегание страха и боли может сделать их сильнее. Хитрость со страхом заключается в том, чтобы пойти с ним, позволить ему делать свою работу. Как только страх связал нас с нашей внутренней проблемой, он может уменьшиться. На самом деле, простое признание страха уменьшает его.
В чем живет большинство женщин, так это в страхе перед следующей схваткой или в том, что они вновь переживают боль только что пережитой. И природа действительно закладывает эти перерывы, если вы можете быть в настоящем и не чувствовать боли и не предвидеть, что боль придет.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!