Цитата Алана Уоттса

этот настоящий момент никогда не наступает и никогда не перестает быть, просто наш разум создает непрерывность мыслей, которую мы называем временем. В настоящий момент есть нирвана.
Большинство людей путают «сейчас» с тем, что происходит с ними сейчас. На самом деле то, что происходит с вами сейчас, не имеет ничего общего с самим настоящим моментом. Если бы вы внезапно умерли, настоящий момент остался бы. Проблема возникает, когда мы мысленно привязываемся к тому, что происходит с «нами» в данный момент. Это просто ментальная конструкция, которую мы создали сами. Это очень похоже на обиду, реальную или воображаемую. Если мы привязываемся к обидам, мы постоянно причиняем страдания себе, а не другой стороне.
Каждый день - это новая жизнь. Каждое мгновение — это действительно новая жизнь. То, что мы называем воспоминаниями, на самом деле является настоящими мыслями. То, что мы называем предвосхищением, на самом деле является присутствующими мыслями. Никто никогда не жил ни одним моментом, кроме настоящего.
Существование только в настоящем. Ум никогда не находится в настоящем. На самом деле, в тот момент, когда вы находитесь в настоящем, в вас нет ума, есть великая тишина. Все небо вашего внутреннего существа без мыслей, без облаков. Я называю это состоянием не-ума. Только в этом состоянии не-ума вы встречаетесь с существованием. И эта встреча — высший экстаз. Однажды попробовав его, вы никогда не будете беспокоиться о будущем.
В духовном мире нет таких временных разделений, как прошлое, настоящее и будущее; ибо они сжались в единый момент настоящего, где жизнь трепещет в ее истинном смысле. И прошлое, и будущее свернуты в этот настоящий момент просветления, и этот настоящий момент не является чем-то стоящим со всем своим содержанием, ибо он непрерывно движется вперед.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
Настоящий момент никогда не бывает невыносимым. То, что произойдет через пять минут или пять дней, всегда приводит людей в отчаяние. Закон Жизни заключается в том, чтобы жить в настоящем, и это применимо как ко времени, так и к месту. Удерживайте свое внимание на настоящем моменте и на том месте, где сейчас находится ваше тело. Выполняйте нормальную работу, а затем остановитесь. Переутомление не является продуктивным в долгосрочной перспективе.
Настоящий момент — это все, что у вас когда-либо было. Никогда не бывает времени, когда ваша жизнь не является «этим моментом». Разве это не факт?
Ответ в том, что вы не можете быть определены с помощью мышления, ментальных ярлыков или определений, потому что это за пределами этого. Это само ощущение бытия или присутствия, которое возникает, когда вы осознаете настоящий момент. В сущности, вы и то, что мы называем настоящим моментом, на глубочайшем уровне едины.
Наши мысли всегда тянут нас в будущее или прошлое, прочь от настоящего. Но именно в настоящий момент мы находим Дух, наше основное существо и силу, которая оживляет всю жизнь.
Жадность возникает только потому, что ваш настоящий момент пуст, а жить в пустой момент очень больно. Чтобы забыть об этом, вы проецируете жадность в будущее, думая, что завтра все будет лучше, что от вашего имени откроется лотерея. Но, конечно, нужно ждать завтра, его не может быть только сейчас — а завтра никогда не наступает. Все, что приходит, — это всегда настоящий момент, который пуст. Жадность возникает из-за того, что мы не знаем, как прожить настоящий момент во всем его богатстве.
Жизнь в настоящем моменте требует осмотрительности по отношению к памяти. Без памяти у нас была бы амнезия. Что хорошего в этом? Предложите осмотрительность и проницательность для нашего прошлого с широким спектром прощения. Что касается нашего настоящего момента, восторг. И посвящение, чтобы оставаться полностью присутствующим для всех возможностей.
Вся ваша жизнь происходит только в этот момент. Настоящий момент — это сама жизнь. Тем не менее, люди живут так, как будто верно обратное, и относятся к настоящему моменту как к ступеньке к следующему моменту — средству для достижения цели.
Большую часть времени я нахожусь в настоящем, и я думаю о прошлом или планирую будущее и упускаю каждый настоящий момент вместо того, чтобы на самом деле вкушать таинство каждого настоящего момента.
Первое, что необходимо для конструктивного обращения со временем, — это научиться жить в реальности настоящего момента. С точки зрения психологии, настоящий момент — это все, что у нас есть.
В буддизме мы говорим о прикосновении к Нирване своим телом. В христианстве вы также можете прикоснуться своим телом к ​​Царству Божьему прямо здесь и сейчас. это намного безопаснее, чем возлагать надежды на будущее. Если мы будем цепляться за идею надежды на будущее, мы можем не заметить мира и радости, доступных в настоящий момент. Лучший способ позаботиться о будущем — это позаботиться о настоящем моменте.
Мы живем в культуре, полностью загипнотизированной иллюзией времени, в которой так называемый настоящий момент ощущается не чем иным, как бесконечно малой гранью между причинным прошлым и всепоглощающе важным будущим. У нас нет подарка. Наше сознание почти полностью занято памятью и ожиданием. Мы не осознаем, что никогда не было, нет и не будет никакого другого опыта, кроме настоящего опыта. Поэтому мы оторваны от реальности.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!