Цитата Алекса Гуарнашелли

Я тренируюсь в отличном тренажерном зале и хожу на уроки танцев, смешанные с гимнастикой. Мне это очень нравится, потому что это напоминает мне аэробику 80-х. Это весело! Я также катаюсь на велосипеде или иногда плаваю. Поскольку я много стою, я не очень люблю ходить пешком на большие расстояния. Бег или бег трусцой не могут быть и речи.

Алекс Гуарнашелли

Темы цитат

Аэробика также потому, что велосипед Занятия художественной гимнастикой Танцы Танцевальные классы Танцевальные классы Наслаждайтесь упражнениями Развлекайтесь Отличный тренажерный зал Бег трусцой на длинные дистанции Много меня смешанный Вопрос действительно напоминает езду Бег Иногда стоя Плавание Прогулка

Цитата Автор

Алекс Гуарнашелли
Американец - шеф-повар
Родился: 1972 г.

Я люблю играть в баскетбол и ходить в спортзал. Я не боксирую, но я буду кататься на велосипеде и бегать или бегать в парке. Иногда мы с моей дамой ходим в походы.

Кевин Харт

Я катаюсь на велосипеде и плаваю, но не занимаюсь спортом, потому что мне это нравится. Я делаю это, потому что у меня проблема со щитовидной железой, из-за которой мой вес может увеличиться до 20 стоунов, если я постою неподвижно в течение пяти минут.

Шон Райдер

Упражнения действительно важны для меня - они терапевтические. Так что, если я когда-нибудь чувствую себя напряженным или подавленным или чувствую, что вот-вот сорвусь, я включаю свой iPod и иду в спортзал или катаюсь на велосипеде по озеру Мичиган с девочками.

Мишель Обама

Я люблю кататься на велосипеде, это отличная аэробика, но также и просто отличное время для размышлений, так что это похоже на этот потрясающий двойной счет.

Робин Уильямс

Я часто езжу на велосипеде в качестве транспорта, а иногда и для удовольствия. Но у меня также есть велосипед-генератор, который подключен к моему блоку солнечных батарей, поэтому, если я езжу на своем велосипеде 15 минут, этой энергии достаточно, чтобы приготовить тост или питать мой компьютер.

Эд Бегли-младший

Я думаю, что самые важные факторы долгой жизни отчасти заложены в генах; номер два — это образ жизни, который включает в себя здоровое питание и регулярные физические упражнения. Я хожу, бегаю и плаваю каждый день. Однако я думаю, что слишком много упражнений также вредно для здоровья из-за чрезмерного стресса; иногда люди, которые тренируются слишком много часов в день, умирают рано.

Джон Гоконгвей

По какой-то причине бег трусцой кажется мне невероятно скучным, но йога — единственное, чем я смогла постоянно заниматься на протяжении многих лет. Я думаю, это потому, что это также своего рода умственное упражнение, которое успокаивает вас и переориентирует вас. Так что я считаю, что это здорово, и иногда кто-то тащит меня на занятия по велоспорту или в поход.

Александра Даддарио

Мой велосипед — это мой спортзал, моя инвалидная коляска и моя церковь в одном лице. Я хотел бы кататься на велосипеде весь день, но у меня есть такая вещь, как работа, которая постоянно мешает.

Билл Уолтон

Я чувствую, что у меня гораздо больше свободы в принятии этих решений, чтобы как бы сидеть сложа руки и наслаждаться плодами своего труда. У меня действительно хорошее представление о том, кто я сейчас и на что я способен, и благодаря этому у меня есть уверенность в том, что я могу пойти на такие вещи, как 7-дневная поездка на велосипеде на 545 миль, и знаю, что я могу это сделать.

Кристина Гойанес

Мне нравится думать, что я здоров. Я много тренируюсь. У меня есть замечательная собака, и я выгуливаю ее примерно пять дней в неделю. Я танцую, занимаюсь серфингом. Я ем в основном веганскую пищу, стараюсь высыпаться. Для меня это действительно критично.

Джорджа Фокс

Я делаю кардио по 45 минут пять дней в неделю, потому что люблю поесть. Я хожу на уроки танцевальной аэробики у Трейси Андерсон.

Гвинет Пэлтроу

Мир подобен аттракциону в парке развлечений. И когда вы решаете пойти на это, вы думаете, что это реально, потому что настолько силен наш разум. И поездка идет вверх и вниз и кругом и кругом. В нем есть острые ощущения и мурашки, он очень ярко окрашен, он очень громкий и какое-то время веселый. Некоторые люди уже давно катаются и начинают задаваться вопросом: «Это реально или это просто аттракцион?» И другие люди вспомнили, и они возвращаются к нам, они говорят: «Эй, не волнуйся, никогда не бойся, потому что это просто поездка». И мы убиваем этих людей.

Билл Хикс

Я тренируюсь каждый день. Я плаваю, катаюсь на велосипеде, бегаю и хожу в спортзал.

Лэнс Армстронг

Я страдаю паническими атаками, которые заставили меня по-настоящему осознать свою физическую форму, и я пристрастился к бегу трусцой. Это может показаться странным, но из этого вышло много хорошего. Мои поклонники присылают письма о том, что они начали заниматься бегом, потому что я занимаюсь им.

Элли Голдинг

В 80-х я ежедневно занимался кардио по два часа, разделяя их между бегом и велотренажером. Это была ловушка — потом я чувствовал себя голодным, но в то же время пуленепробиваемым, поэтому я срывался. Я впал в то, что я называю спортивной булимией, когда ты пробегаешь все больше и больше миль, чтобы есть все хуже и хуже.

Пропустить Бейлесс

Люди видят меня сейчас и спрашивают, участвую ли я еще. Я могу выглядеть так, как будто я есть, но на самом деле это не так. Люди думают, что я до сих пор бегаю каждый день, но я бегаю уже 25 лет и заслуживаю того, чтобы ничего не делать, кроме как ходить или кататься на велосипеде со своими детьми.

Гейл Деверс

Цитата Алекса Гуарнашелли

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы