Цитата Алекса Карповского

Есть такая биологическая ассоциация, когда вы выполняете это движение, происходят такие вещи, и вы, по сути, пытаетесь перепрограммировать эту 4-миллиарднолетнюю рефлексивную схему, что для меня может оказаться сложной задачей, если я действительно не сосредоточусь. Это один из немногих случаев, когда вы как актер показываете что-то своим телом и своим лицом, что полностью отличается от того, что происходит в вашем уме.
Если вы спортсмен и полностью сосредоточены на теле, вам не хватает других компонентов. Точно так же, если вы пытаетесь расширить свой кругозор, но при этом не обращаете внимания на свое чувство юмора и свой дух, тогда вы не будете расти и развиваться так быстро.
Я в основном живу ради игры. Вам постоянно приходится тренироваться и заботиться о своем самочувствии — своем разуме и теле. Утром я обычно тренируюсь. Во второй половине дня я делаю все, что мне нужно, чтобы оставаться физически здоровым. По сути, это весь мой день примерно до 6 или 7 вечера.
Когда вы используете длинную кисть, ваша рука полностью вытянута. По сути, это преувеличивает движения вашего тела. Но я всегда начинаю далеко и заканчиваю очень близко.
Вы должны быть в состоянии сосредоточиться, контролировать свою энергию. Вам нужно сделать его своим союзником, вместо того, чтобы пытаться использовать его, накачать его мускулами. Это тоже тратит энергию. Между вами и вашим телом должна быть гармония. Ваш разум, ваше тело и ваша душа должны соединиться, чтобы двигаться вперед. И это происходит через расслабление.
Вы в основном говорите, что когда вы готовы жениться на ком-то, вы хотите провести с ним всю свою жизнь с его недостатками и всем остальным. Если вы все еще тестируете их, значит, это что-то, над чем нужно работать. Это действительно ложится на человека, проводящего тест. Много раз это основано на неуверенности.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Медитация — это в основном процесс наблюдения: взгляд из своего центра на все, что происходит. Снаружи происходит много всего — шум поезда вдалеке; что-то происходит в твоём теле - колени болят - да? В вашем уме крутится множество мыслей: «Что я здесь делаю?» Ваше сердце переживает много эмоций, вы так долго ждали этого момента. В сердце есть радость, некий экстаз, настроение, восприимчивость. За всеми этими вещами нужно следить очень внимательно.
Здоровье — это объявление о согласии между вашим телом, разумом и духом. Уважайте свое тело, держите его в тонусе. Когда вы нездоровы, посмотрите, какие части вас не согласны. Ваше тело продемонстрирует вам правду. Обратите внимание на то, что он показывает вам, послушайте, что он говорит.
Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.
Ваше тело — это не то, кто вы есть. Я не думаю, что женщины должны вешать на себя ярлыки, основываясь на том, как они выглядят. Как насчет того, чтобы определить себя с помощью другого измерения? А как насчет вашего сердца, вашей души, вашего сострадания, вашей щедрости, вашей силы и вашей мощи? Есть так много других вещей, на которых нужно сосредоточиться, помимо вашей талии.
Это всегда было для меня завораживающе – наблюдать за своей семьей, тремя сестрами и братом, и все они растут в основном в одной и той же ситуации, и каждый из них совершенно другой и движется в совершенно разных областях и направлениях. Но для меня постоянно заниматься психоанализом было бы слишком много энергии, чтобы попытаться понять, почему я такой, какой я есть... По сути, я такой, какой я есть, и это нормально, и я не хочу знать, почему я Я здесь.
Каждый год разный, и каждая команда разная. Ваш талант другой, то, как он проявляется, ваше лидерство другое. Это одна из вещей, которые мне действительно нравятся в этом [тренинге] — пытаться максимально раскрыть потенциал вашей команды относительно того, как она меняется каждый год.
Я думаю, что вы должны быть поклонником чего-то в первую очередь, если вы собираетесь провести свою жизнь вокруг этого. У вас будут дни, когда на трассе что-то пойдет не так. В такие дни вы просто должны понимать, что это случается со всеми в его виде спорта, и просто смириться с этим.
Я спаррингую с 18-летними подростками, которые постоянно пытаются надрать мне задницу. Что касается того, чтобы пойти и провести борцовский поединок, я думаю, что это меркнет в сравнении, но это совершенно другое дело. Это совершенно другое. Вы должны кондиционировать свое тело.
Я бы сказал, что обычное наблюдение о том, что дети не будут зарабатывать столько, сколько сейчас зарабатывают их родители, на данный момент является подбрасыванием монеты. Собираетесь ли вы добиться большего успеха, чем ваши родители? Это шанс 50 на 50, тогда как если бы вы родились в 1940-х или 1950-х годах, у вас был более чем 90-процентный шанс, что вы добьетесь большего успеха, чем ваши родители. Так что, по сути, это почти гарантия для большинства детей, что вы осуществите американскую мечту и преуспеете, чем ваши родители. Сегодня это, конечно, уже не так.
Следите за призом и сосредоточьтесь на своей миссии. Помните, что вы пытаетесь сделать, какова ваша ценность, почему это важно, и в то же время меняйте курс и направление. Если рынок говорит вам разные вещи, как вы собираетесь приспосабливаться к этому?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!