Цитата Александра Густафссона

Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.

Александр Густафссон

Темы цитат

После Дня Между Завтраком Ешьте Четыре Много Обеда Может быть Часто Выпиваете Белковый Коктейль Что - нибудь Затем Три Раза Работает Тренировка

Цитата Автор

Александр Густафссон
, шведский боец смешанных единоборств,
родился 15 января 1987 г.

Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.

Дениз Остин

Вы должны хорошо поесть! Я ем великолепную еду. Я ем суши, я ем мясо, я ем стейки. Я ем больше, чем ты, я уверен.

Таня Дзяхилева

Я действительно не так часто завтракаю. Я парень с беконом. Я люблю завтракать, но на самом деле я не ем до полудня, так что к тому времени это уже не завтрак.

Р. Дж. Митте

Я не ем много вне дома. Я ем в основном домашнюю еду и не употребляю углеводы после 17:00. Ты то, что ты ешь, а воскресенье было моим днём разгула, когда я мог есть шоколад; но читов к хорошему телу нет. Теперь я не сдаюсь.

Тайгер Шрофф

Если вы хотите съесть шоколад или пирожные, съешьте их утром, на завтрак или обед — не ешьте их на ночь.

Ирина Шейк

Я тренируюсь по утрам и ем два завтрака. Я буду вафли с льняным семенем и миндальным маслом и яичницу-болтунью. Потом позанимаюсь и позавтракаю - еще одно яйцо или протеиновый коктейль. В течение от получаса до 40 минут после тренировки, когда вы хотите загрузиться белком.

Джастин Тимберлейк

Я принимаю пищу небольшими порциями три раза в день – завтракаю в 6 или 7 утра, даю организму переварить то, что я ем, а потом обедаю. Мой последний прием пищи в течение дня около 18:00. После этого я больше не ем.

Арнел Пинеда

Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.

Бет Остроски Стерн

Я ем много макарон. Мы едим относительно здорово. Я не ем фаст-фуд, в основном домашнюю еду. Курица. Салаты. Вроде того. Овсянка на завтрак. Большой ужин.

Джон Джон Флоренс

Люди смеются надо мной, потому что я, как известно, ем что-то на завтрак. Я съем хороший салат. Я, может быть, возьму немного темпе или капусты. Я стараюсь сделать завтрак обильным, потому что, во-первых, мое тело говорит мне, а во-вторых, это то, что поддерживает меня в течение дня.

Хари Неф

Я заправляюсь каждое утро, будь то коктейль или барная стойка на ходу. Я хорошо питаюсь, но у меня есть свои читы. Я ем печенье, чипсы и пью колу, но только в те дни, которые начинаются на букву С.

Али Кригер

Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.

Джек Лаланн

Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.

Альберт Пужольс

В России мы едим много тяжелой пищи, такой как картофель и много мяса. Я не могу съесть одно яблоко или салат в день. Ты не захочешь говорить со мной, если я не буду есть. Я должен поесть, или я в очень плохом настроении.

Ирина Шейк

Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.

Джейсон Стэтхэм

Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.

Джейсон Стэтхэм

Цитата Александра Густафссона

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы