Цитата Александра Густафссона

Мой лучший совет по умственной тренировке — просто выработать хорошие привычки, чтобы создать вокруг себя ощущение безопасности и спокойствия. Кроме того, вы можете попытаться эмоционально дистанцироваться от всей ситуации. В моем случае я просто смотрю на это объективно: мы два парня, идущие в клетке на работу. Вот и все. Постарайтесь снизить давление. Сделайте пару глубоких вдохов. Не раздувайте события. И оставайтесь позитивными, даже если вы боретесь за свою жизнь.
Мой лучший совет по умственной тренировке — просто выработать хорошие привычки, чтобы создать вокруг себя ощущение безопасности и спокойствия.
Вы пытаетесь попасть в ситуацию, в которой вам нужно отвечать только перед собой, где вы можете спрашивать совета у людей и работать со своими коллегами и наставниками, чтобы попытаться сделать свою работу как можно лучше.
В конце концов, Суперкубок — это всего лишь футбольный матч. Вы пытаетесь сделать пару глубоких вдохов и убедить себя, что это просто еще одна игра. Ты попробуй, во всяком случае.
Держитесь подальше от негативных людей, которые пытаются снизить вашу мотивацию и уменьшить ваши амбиции. Создайте пространство для позитивных людей, которые придут в вашу жизнь. Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поощряют ваши идеи, поддерживают ваши амбиции и пробуждают в вас лучшее.
Прежде чем начать, присядьте на мгновение и сделайте пару глубоких вдохов. Вы хотите быть спокойным и готовым сохранять умственную концентрацию
Я действительно не (оставаюсь спокойным) все время. Я просто пытаюсь. Частью не только гонок, но и жизни, я стараюсь не допускать, чтобы максимумы были слишком высокими, а минимумы - слишком низкими. Я стараюсь оставаться где-то посередине. В гонках это не всегда легко сделать. Вы можете быть слишком взволнованы или слишком самоуверенны, когда дела идут хорошо, и легко зайти слишком далеко, когда дела идут плохо.
И то, что я говорю вам сейчас, не для того, чтобы вы шли и пробовали те же способы, что и я, или даже не пробовали мою технику. Просто приложите это к своей личности, приложите к себе, и вы развиваете свою тренировку. Потому что эти книги и прочее — это чужие уловки и реклама. Создайте свой собственный трюк и шумиху, и это сделает вас лучшим пауэрлифтером. Не просто делать это, как это делает Джеймс, потому что, если вы попытаетесь слететь со здания, как супермен, вы окажетесь посреди улицы.
Я просто остаюсь здоровым круглый год. Я стараюсь чувствовать себя хорошо в своей коже. Что касается меня, то я занималась балетом всю свою жизнь, поэтому мое тело действительно чувствует себя лучше, когда я чувствую себя сильной, подтянутой и подтянутой, и я думаю, что это результат многих лет постоянных тренировок в качестве балерины. В преддверии шоу, выходя туда в нижнем белье, вы просто хотите чувствовать себя лучше, в основном в своей голове, чем в чем-либо еще. Очевидно, вы хотите чувствовать себя хорошо и физически, так что это больше просто в вашей голове, подтолкнуть себя, подойти к этому вызову и воспользоваться возможностью, чтобы подтолкнуть себя немного дальше.
Мисс Опра Уинфри дала мне несколько советов, чтобы всегда оставаться в настоящем моменте и не тратить энергию на негативные вещи, а направлять ее на позитивные вещи в своей жизни. Я просто стараюсь помнить об этом каждый день и продолжать.
Я всегда думал, что ты просто делаешь все как можно лучше, и тогда, однажды, люди объективно посмотрят на то, что ты делаешь, со стороны и увидят его качество. Все, что вы пытаетесь сделать, это поддерживать высокий стандарт, чтобы однажды, когда я сяду и посмотрю на все это, я смогу чувствовать себя действительно хорошо.
Если ты собираешься что-то делать, ты должен делать это для себя, и это то, что я пытаюсь делать. Я стараюсь быть аутентичным и стараюсь быть оригинальным, вот чем я стараюсь быть. Многие люди пытаются создать большие бренды, но получают плохой совет, и они не пытаются быть искренними и настоящими с собой.
Если мне причинили боль, я не из тех, кто может это скрыть или похоронить глубоко внутри. Я даю себе время пережить это, плакать, вести дневник, молиться, звонить своим лучшим друзьям. Затем я пытаюсь сделать шаг назад и получить перспективу. Я стараюсь напоминать себе обо всех положительных вещах в моей жизни и делаю все возможное, чтобы отпустить это.
Я был хорошим игроком всю свою жизнь и рассчитываю продолжать усердно работать и продолжать делать все, что я сделал, и стараться не делать ни шагу назад. Постарайтесь не сбиться с пути и быть лучшим игроком, лучшим товарищем по команде и, надеюсь, лучшим лидером, которым я могу быть, и играть так хорошо, как я могу.
Я стараюсь держаться подальше от некоторых вещей - я не идеальный человек. Я стараюсь представлять себя настолько, насколько может хороший человек. Я остаюсь среди позитивных людей.
Раньше я всегда думал, что это только тактика и техника, но каждый матч стал почти умственным и физическим - я стараюсь заставить себя хорошо двигаться. Я пытаюсь заставить себя не расстраиваться и оставаться позитивным, и это то, что является моим самым большим улучшением за все эти годы. Под давлением я могу видеть вещи очень ясно.
Читай столько, сколько пишешь. Выйдите и познакомьтесь с другими писателями. Ищите истории во всем, что вас окружает: в музыке, фильмах, семье, незнакомцах, поездке на автобусе на работу и, конечно же, на улицах. Кроме того, продолжайте двигаться вперед, продолжайте создавать новые вещи. Оставьте свидетельство о себе в этом мире. Представьте, каким может быть ваше наследие, и попытайтесь его создать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!