Умеренная умеренность лучше всего; неумеренная умеренность вредит делу воздержания.
Здоровье, долголетие, красота — вот другие названия личной чистоты; и воздержание является режимом для всех.
Экономия — родитель честности, свободы и легкости, прекрасная сестра умеренности, бодрости и здоровья.
Все наше спасение состоит в проявлении природы, жизни и духа Иисуса Христа в нашем внутреннем новом человеке. Только это есть христианское искупление, только это избавляет от вины и силы греха, только это искупает и обновляет.
Составными частями здоровья и долголетия являются большая умеренность, открытый воздух, легкий труд и минимум заботы.
Без психического здоровья нет здоровья; психическое здоровье слишком важно, чтобы доверять его профессионалам, а психическое здоровье — дело каждого.
Воздержание и труд — два лучших врача человека; труд обостряет аппетит, а умеренность не позволяет предаваться излишествам.
Мы должны возлюбить воздержание как таковое и в послушании заповедавшему его Богу и целомудрие; но то, к чему меня принуждают простудные заболевания или чем я обязан камню, не является ни целомудрием, ни воздержанием.
Мой жизненный опыт убедил меня в том, что, хотя умеренность и воздержание во всем похвальны и полезны, воздержание от спиртных напитков является лучшей защитой нравственности и здоровья.
Ни одно общество трезвости, хорошо организованное и имеющее в виду действительное благо наших ближних, никогда не напьется, кроме как в уединении своего зала трезвости.
Регулярные часы подъема и отхода ко сну, настойчивость в упражнениях, приспособление одежды к изменениям климата, простая и питательная пища и воздержание во всем — необходимые составляющие режима здоровья.
Нечистота души состоит в дурных суждениях, а очищение состоит в том, чтобы произвести в ней правильные суждения, и чистая душа есть та, которая имеет правильные суждения, ибо только это защищает от путаницы и загрязнения в ее функциях.
Нездоровье тела или ума — это поражение. Только здоровье – это победа. Пусть все люди, если сумеют, ухитряются быть здоровыми!
Жизнь состоит не только в том, чтобы существовать, но и в том, чтобы наслаждаться здоровьем.
Здоровье состоит в том, чтобы иметь те же болезни, что и у соседей.
Мужественность состоит не в блефе, браваде или одиночестве. Он состоит в том, чтобы осмелиться поступать правильно и столкнуться с последствиями, будь то в социальных, политических или других вопросах. Он заключается в делах, а не в словах.