Цитата Александры Поттер

Скучать по кому-то должно быть одной из худших человеческих эмоций. Все другие чувства, такие как гнев, страх и ужас, звучат в эфире гораздо чаще, как будто их интенсивность придает им большую ценность, но в то время как эти эмоции приходят бурными вспышками и снова исчезают, грызущую боль утраты нужно просто терпеть. Это как фоновый шум, он всегда есть, он никогда не исчезает. Нужно просто попытаться заблокировать это, отвлечься, надеяться, что завтра оставленная ими дыра немного уменьшится.
Некоторые люди говорят: «Иногда у меня возникают жестокие мысли, что я могу сделать?» Поэтому я говорю: «Ну, берите их!» Потому что мы не должны пытаться контролировать себя. Очень плохо контролировать себя в этом смысле. Если у вас вообще есть какая-то эмоция, плохая это эмоция или хорошая, подумайте об этом, вы должны просто понять, что у вас есть эти эмоции. И это хорошо, потому что мы люди и у нас есть все эти эмоции. И в результате вы становитесь все более и более мирным. Если вы не позволите этим эмоциям быть внутри вас, вы станете чрезвычайно жестоким.
Есть только две эмоции: любовь и страх. Все положительные эмоции происходят от любви, все отрицательные эмоции — от страха. Из любви проистекает счастье, удовлетворение, покой и радость. Из страха возникает гнев, ненависть, тревога и чувство вины. Это правда, что есть только две основные эмоции, любовь и страх. Но правильнее сказать, что есть только любовь или страх, потому что мы не можем чувствовать эти две эмоции вместе, в одно и то же время. Они противоположности. Если мы в страхе, мы не в месте любви. Когда мы находимся в месте любви, мы не можем быть в месте страха.
Один культивирует простор или осознанность, что позволяет вам признавать эмоции и видеть их как часть человеческого состояния. Эмоции подобны тонким мыслеформам, и все они возникают в ответ на что-то вне вас. Все они реакции. Вы культивируете в себе тишину, наблюдая, как эти эмоции возникают, падают и уходят.
Вы должны быть искренними в своих чувствах. И страх иногда является одним из них; сомнение — одно из них; ревность, гнев – все ваши эмоции не будут считаться сильными эмоциями; все они не собираются быть любовью, счастьем, радостью.
Во что бы то ни стало дайте волю своему гневу, выпустите его неразрушающим образом, если вы все еще решаете его иметь. Но начните думать о себе как о человеке, который может научиться думать по-новому, когда вы расстроены, чтобы обездвиживающий гнев можно было заменить более полноценными эмоциями. Раздражение, раздражение и разочарование — чувства, которые вы, скорее всего, продолжите испытывать, поскольку мир никогда не будет таким, каким вы его хотите. Но гнев, эту болезненную эмоциональную реакцию на препятствия, можно устранить.
Некоторым людям очень легко быть спонтанными, и они могут изливать самые замечательные вещи. Но очень трудно контролировать это, думать: «Ну, все могло бы быть по-другому». Это может происходить в обратном порядке, здесь может быть больше, а там меньше». Другим людям гораздо проще иметь правила и методологию, но гораздо сложнее дать волю своим чувствам и выплеснуть их на страницу. Они более застенчивы или просто более далеки от своих эмоций. Я думаю, что все начинают с одного или другого.
Я из тех людей, которые лишены связи со своими эмоциями. Я склонен относиться к своим эмоциям как к неприятным родственникам — междугороднего звонка раз-два или в год более чем достаточно. Если я свяжусь с ними, они могут остаться.
Ваш фильм становится гораздо более ограниченным, когда у вас есть руководители отделов-единомышленников. В то время как если вы можете окружить себя людьми, которые раньше были матерью или бабушкой, вы получаете гораздо более широкий спектр человеческих эмоций.
Я начал изучать человеческие эмоции более двадцати лет назад. В то время почти каждый ученый, работавший в этой области, изучал одну из отрицательных эмоций, например, страх, гнев, тревогу или депрессию. Я удивлялся, почему ни один учёный не потрудился объяснить, почему мы, люди, иногда чувствуем себя бодрыми и приятными. Мне понравилась идея нанести на карту новую местность. Это была забавная интеллектуальная головоломка. Столько всего предстоит открыть!
Желание и потеря воли, как правило, вредят разуму, что может привести к страху и принуждению. В результате мы подавляем негативные эмоции, которые нас учили стыдиться и скрывать, такие как боль, гнев, печаль и негодование. Я беру эти сложные и разнообразные эмоции, окруженные неясностью, абсурдом, противоречием и событиями, которые мы не можем контролировать, например, трагедией, и проецирую их в своей работе. Так что я понимаю, что изображения могут вызвать у зрителей страх, замешательство и тревогу, и если от них трудно отвернуться, это всего лишь означает, что мое намерение было сообщено.
На сцене вам может сойти с рук навязывание эмоций самому себе, но в кино это действительно должно исходить изнутри. Это намного интенсивнее.
В жизни все развивается естественным путем. Это не ограничивается красотой или музыкой. Чем больше у тебя опыта, тем больше ты узнаешь о себе. Все становится все более и более выражением настоящего вас. Я могу играть разных персонажей. Иногда я чувствую себя сорванцом, гламурным или игривым. Когда вы выступаете, вы можете по-разному передавать эмоции, и ваш внешний вид может отражать каждую из этих эмоций.
Если мы постоянно подавляем свои сильные, тяжелые эмоции, такие как страх, гнев, возмущение и печаль, это ослабляет нас. Но когда мы не боимся столкнуться с тяжелыми эмоциями — когда мы не отворачиваемся от боли и страданий мира — это укрепляет уверенность в том, что мы можем сделать все, что нужно.
Гнев слабых никогда не проходит, профессор, он просто немного заплесневел. В темноте он плесневеет, как красивый сыр с плесенью, становится все крепче и интереснее. Бедные и слабые умирают со всем своим гневом, и, вероятно, этот гнев продолжает расти во мраке могилы, как волосы и ногти.
Большая часть того, кем мы являемся, — это наши глубочайшие эмоции, и тот, кто не может чувствовать эти эмоции позитивным образом, никогда не поймет многого о своих собратьях.
Недостаточно просто желать, чтобы любовь и сострадание возрастали в нас. Нам нужно прилагать постоянные усилия, снова и снова, чтобы культивировать в себе положительные аспекты, и ключом здесь является постоянное знакомство. Природа человеческих мыслей и эмоций такова, что чем больше вы ими занимаетесь, чем больше вы их сознательно развиваете, тем сильнее они становятся.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!