Мне приходилось бегать по утрам в течение 2 часов, ходить в спортзал, а также находить хороших противников в качестве спарринг-партнеров, потому что я твердо верю в то, как ты тренируешься, так ты и будешь драться, по крайней мере, когда это пришло ко мне. как это работало.
За всю мою карьеру у меня не было спарринг-партнеров. Я был расстроен, когда пришел в UFC, потому что через несколько минут первого раунда я чувствовал себя мертвым, потому что у меня не было спарринг-партнеров.
У меня были лучшие спарринг-партнеры, лучшая спарринг-команда. И эти ребята меня сильно запутали. У меня никогда не было возможности сойти с ума от них.
Люди всегда говорят: ну, как ты выживаешь в шоу-бизнесе? Как вы плаваете в воде? И как выжить и все такое? У меня был очень надежный метод — объединиться с амбициозными партнерами.
Стандарт тот же. Не поймите меня неправильно, главное отличие в количестве спарринг-партнеров. Грег Джексон и Майк Винкелджон - лучшие тренеры в мире, по моему мнению и по мнению многих других людей, но на самом деле все сводится к количеству спарринг-партнеров. Я иду в свой спортзал, и у меня есть 10 бойцов, которые сражаются на местном уровне, но когда вы идете туда, это похоже на 30 бойцов, которые сражаются в UFC или других крупных шоу. Это действительно главное; цифры.
Мои коллеги считают меня сумасшедшим, но мой девиз — никогда не пропускать ни дня. Если мы будем снимать в Лос-Анджелесе, я встану в 2 часа ночи и побегу. Если я в дороге и в отеле нет тренажерного зала, я найду круглосуточный тренажерный зал. Я не знаю, как существовать без моих тренировок.
Я не провожу часы за часами в тренажерном зале, я занимаюсь около часа, и именно так вы получаете наилучшие результаты.
Мы всегда тренируемся с более тяжелыми спарринг-партнерами, чтобы усложнить задачу и облегчить бой.
Утром я иду в спортзал, чтобы разогреться, а потом иду в горы и тренируюсь. Затем я прихожу домой и снова иду в спортзал, чтобы восстановиться. Но в дни путешествий практически нет физических нагрузок.
Когда люди начали читать меня и говорить со мной о работе, они не говорили, какая она смешная, или какая сатирическая, или какая блестящая, или как то или как то, они говорили, как тебе это сошло с рук? Как ты напечатал это?
Мой отец, Родольфо, работал проводником поезда, и так мы стали жить в вагоне. Оно принадлежало правительству, и мы платили за него арендную плату. Тогда я просыпался в 4 утра и бегал по улицам, продавая газеты. Я кричал: «Сол, дебаты, Норесте». Это были газеты, которые я продал.
Взгляни на минуты, как они бегут, Сколько часов делает полный полный час; Сколько часов составляет день; Сколько дней завершит год; Сколько лет может прожить смертный человек.
Я говорю, что сладкая наука состоит в том, чтобы понять не только, как драться, выходя вперед, как быть сильным панчером, но также понять, как реагировать, если ты впервые сталкиваешься с парнем, который может принять твой удар.
Инновации не имеют ничего общего с тем, сколько у вас денег на исследования и разработки. Когда Apple выпустила Mac, IBM тратила как минимум в 100 раз больше на исследования и разработки. Дело не в деньгах. Речь идет о людях, которые у вас есть, о том, как вами руководят и насколько вы это получаете.
Инновации не имеют ничего общего с тем, сколько у вас денег на НИОКР. Когда Apple придумала Mac, IBM тратила как минимум в 100 раз больше на НИОКР. Дело не в деньгах. Речь идет о людях, которые у вас есть, о том, как вами руководят и насколько вы это получаете.
Просыпаюсь утром, наношу на лицо. Тот, который поможет мне пережить еще один день. На самом деле не имеет значения... как я себя чувствую внутри. Эта жизнь иногда похожа на игру. Когда ты обошел меня, стены просто исчезли. Ничего, что могло бы окружить меня и удержать от моих страхов. Я незащищен. Видишь, как я раскрылся? Вы заставили меня поверить.
Я спортсмен, поэтому я могу однажды встать и побегать, и это меня не побеспокоит. У меня нет времени, потому что я работаю по многу часов каждый день. Постоянное движение само по себе помогает мне оставаться в форме. Я не хожу в спортзал. Я пользуюсь лестницей, а не лифтом. Я не занимаюсь фитнесом, но чувствую, что должен начать, так как это полезно для здоровья.