Цитата Альберта Пужоля

Я думаю, что две самые важные части тренировок любого спортсмена — это тренировка ног и тренировка корпуса.

Альберт Пужольс

Темы цитат

У любого спортсмена основная часть его важной части ноги большая часть думает тренировка две тренировки

Цитата Автор

Альберт Пужоль
Доминиканец - Спортсмен

Я много тренируюсь с отягощениями, и мои тренировки интенсивны, в том числе кардио, основные упражнения и функциональные тренировки.

Каран Патель

Обычно мне нравится тренироваться с менталитетом высокоэффективного спортсмена. Я вкладываюсь в работу и делаю все, что нужно, чтобы добиться успеха. Типичная программа тренировок состоит из тренировок на основе спринта в сочетании с силовыми упражнениями два дня в неделю. Наряду с балансом тренировок для всего тела, которые бросают вызов моему телу и формируют мое тело два раза в неделю.

Келли Роуленд

Чтобы бороться с монотонностью тренировок в спортзале, я начал играть в футбол. Я смотрел на тренировки как на тренировки. Мои футбольные тренировки включают в себя приседания, отжимания, работу с эспандером и спринт. Девяносто минут бега стали частью моей любви к игре, а не рутиной.

Адам Ричман

Тип работы, которым я занимаюсь, больше похож на кроссфит, поэтому я отслеживаю тренировки и занимаюсь боксом. Так что я делаю много разных вещей. Я не хочу слишком сильно нагружать тело, но когда мы делаем горку, это не похоже на тренировки.

Адриан Петерсон

Я люблю делать базовые тренировки. Корпус очень важен в теннисе.

Тейлор Фриц

Когда я поднимаю тяжести, делаю приседания и тренирую верхнюю часть тела, в основном это касается корпуса и стабильности. Но я все равно буду делать становую тягу. Я также провожу тренировки с этими большими 600-фунтовыми шинами, переворачиваю их и тому подобное.

Аарон Джадж

Я люблю тяжелую атлетику и кардиотренировки, а также много круговых и плиометрических тренировок.

Мэдисон Киз

Я больше всего люблю тренировки HITT или высокоинтенсивные интервальные тренировки. нравится делать это, потому что я не очень кардио человек.

Мариз Мизанин

Я могу очень быстро набрать вес. Я могу поднимать большие веса, потому что, как и большинство людей, я начал с тяжелых тренировок. Это осталось в моей мышечной памяти. Я чувствую себя ужасно, когда чувствую, что мои джинсы становятся тесными. Тренировки успокаивают меня.

Арджун Рампал

Моя проблема с большинством спортивных задач связана с тренировками. Я ленив и считаю, что тренировки сокращают время, которое я пью.

Тим Кэхилл

Я всегда серьезно относился к своим тренировкам, потому что у меня футбольное прошлое. Я пришел из футбола, поэтому, когда я попал в бейсбол, я продолжил свои футбольные тренировки в межсезонье.

Фрэнк Томас

Я провожу тренировки для всего тела, занимаюсь HIIT, боксом и много работаю над ногами и спиной.

Эмма Уиллис

Обычно я выполнял изолированные тренировки в стиле бодибилдинга. Но с тех пор, как я пришел в Performance Center, тренер по силовой и физической подготовке заставил меня выполнять множество разных тренировок, которых я никогда раньше не делал, и это действительно потрясло мое тело в хорошем смысле.

Рикошет

Самое главное для поддержания формы – получать удовольствие от тренировок.

Эрин Хизертон

Я оставался в тонусе, в основном благодаря футбольным тренировкам. Я подстраиваю эти тренировки под конкретные вещи, поэтому я не теряю ритм, который мне всегда приходилось поддерживать в балансе между футболом и треком.

Маркиза Гудвин

На вечерних тренировках прорабатываю две части тела; большая мышца и маленькая, как, скажем, грудь и трицепс. Я поднимаю сумасшедшие веса и не делаю перерывов, пока занимаюсь.

Рана Даггубати

Цитата Альберта Пужоля

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы