Цитата Альберта Бандуры

Люди, недооценивающие свои возможности, также несут издержки, хотя, как уже отмечалось, они скорее принимают самоограничивающие, а не аверсивные формы. Не развивая личные возможности и ограничивая свою деятельность, такие люди отрезают себя от многих полезных переживаний. Если они пытаются выполнить задачи, имеющие оценочное значение, они создают внутренние препятствия для эффективной работы, подходя к ним с пугающей неуверенностью в себе.
Дисфункции могут возникать в каждой из подфункций саморегуляции — в способах самоконтроля и когнитивной обработки личных переживаний, в принятых оценочных самостандартах и ​​в оценочных самореакциях на собственное поведение. один из этих пунктов может создать неудовлетворенность собой и уныние. дисфункции во всех аспектах системы самости наиболее склонны вызывать наиболее хроническое самоуничижение и уныние.
Удивительно, но именно прощение, а не чувство вины, увеличивает ответственность. Исследователи обнаружили, что принятие сострадательной точки зрения на личную неудачу заставляет людей с большей вероятностью брать на себя личную ответственность за неудачу, чем когда они придерживаются самокритичной точки зрения. Они также охотнее получают отзывы и советы от других и с большей вероятностью извлекают уроки из своего опыта.
Собрание демократов более потное, беспорядочное, бесцеремонное и шумное, чем собрание республиканцев; он также, вероятно, будет более жизнерадостным, изобретательным, терпимым к инакомыслию и искусным в игре взаимных уступок. Собрание республиканцев более респектабельно, трезво, целеустремленно и деловито, чем собрание демократов; он также, вероятно, будет более самодовольным, напыщенным, шаблонным и просто скучным.
Многие молодые женщины менее целостны и андрогинны, чем в десять лет. Они больше заботятся о внешнем виде и сексе. Они более тихие, боятся придерживаться твердого мнения, более осторожны в своих словах и менее честны. Они более склонны сомневаться в себе и быть самокритичными. Они больше беспокоятся и более эффективно угождают людям. Они реже занимаются спортом, любят математику и естественные науки и планируют стать президентом. Они скрывают свой интеллект. Многим приходится годами сражаться, чтобы вернуть себе все утраченные территории.
Для многих видов деятельности люди не могут полагаться исключительно на себя при оценке уровня своих способностей, потому что такие суждения требуют выводов из вероятностных показателей таланта, о которых они могут иметь ограниченные знания. Самооценки, таким образом, частично основаны на мнениях других, которые предположительно обладают оценочной компетентностью.
Возможно, нет более подверженного опасному эгоизму вида «я», чем то, которое обманывает себя представлением, что оно вовсе не «я», а что-то другое. Следует остерегаться людей, которые верят, что дело, миссия, филантропия, герой или что бы то ни было, к чему они стремятся, находится вне их самих, так что они чувствуют определенную безответственность и склонны поступать иначе. вещи, которые они признали бы неправильными, если бы они совершались во имя признанного «я».
Люди с гораздо большей вероятностью будут действовать в соответствии со своим самоощущением эффективности, полученным из многих источников информации, а не полагаться в первую очередь на интуитивные сигналы. Это неудивительно, потому что самопознание, основанное на информации о своих способностях справляться с трудностями, прошлых достижениях и социальных сравнениях, значительно больше указывает на способности, чем неопределенное шевеление внутренних органов.
Чем более аутентичными вы становитесь, чем более искренними вы выражаете себя, особенно в отношении личного опыта и даже неуверенности в себе, тем больше люди могут относиться к вашему выражению и тем безопаснее они чувствуют себя при самовыражении. Это выражение, в свою очередь, питает дух другого человека, и возникает подлинное творческое сочувствие, порождающее новые идеи и знания, а также чувство волнения и приключений, которые поддерживают процесс.
Многие люди посвящают свою жизнь реализации представления о том, какими они должны быть, а не реализации самих себя. Эта разница между самоактуализацией и актуализацией образа себя очень важна. Большинство людей живут только ради своего имиджа
Самовнушение принимает множество форм. Мужчина может быть снисходительным в речи, в прикосновениях, на виду. От баловства приходит человек к празднословию и мирской болтовне, к шутовству и неприличным шуткам. Есть самодовольство в прикосновении без нужды, в издевательских знаках руками, в проталкивании места, в захвате чего-то для себя, в бесстыдном приближении к другому. Все это происходит от того, что в душе нет страха Божия, и от этого мало-помалу человек приходит к совершенному презрению.
Решения о вашем здоровье должны приниматься между вами и вашим врачом, а не бюрократом и страховой компанией. Давайте расширять выбор, а не ограничивать его. Давайте создавать рабочие места, а не уничтожать их. И давайте снижать расходы, а не увеличивать их.
Из всех форм обмана самообман является наиболее смертоносным, и из всех обманутых людей вероятность обнаружения мошенничества меньше всего у тех, кто обманывает себя.
американская семья не справляется со своей работой по воспитанию стабильных людей. ... Это терпит неудачу, потому что американцы не осмеливаются развивать в себе те качества, которые сделали бы семейную жизнь творческой и полезной. Поступив так, они разорились бы в финансовом отношении.
Все чаще мужчины осознают именно это: наличие образованной, экономически независимой партнерши снижает давление на них, чтобы они были единственными кормильцами. Многие мужчины также начинают понимать, что участие в работе по дому и уходе за детьми может быть полезным. Женщины с высшим образованием и/или заработком настолько реже, чем другие женщины, разводятся, что к 40 годам у них больше шансов выйти замуж, чем у любой другой группы женщин.
Кассы самообслуживания являются негативными, потому что все больше и больше розничных продавцов теряют индивидуальный подход. Люди хотят вести бизнес там, где люди знают их имя и общаются с ними. В мире, полном электронной почты и самообслуживания, мы начнем искать основы у розничных продавцов, которые создают эмоции. Самообслуживание не вызывает эмоций, и большинство людей покупают из-за эмоций.
Более семи из десяти человек считают The Landmark Forum одним из самых полезных событий в жизни. На мой взгляд, это говорит о том, что The Landmark Forum затрагивает самые глубокие проблемы многих людей, как улучшить свои личные и профессиональные отношения, как стать более эффективным человеком, как продуктивно думать о своей жизни и целях.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!