Цитата Альберта Бандуры

Несоответствие между самоэффективностью и действием может быть связано с неправильным восприятием требований задачи, а также с ошибочным самопознанием.

Альберт Бандура

Темы цитат

Действие между требованиями Эффективность Знание может неправильным восприятием Самопознание Стволовая задача Хорошо

Цитата Автор

Альберт Бандура
Канадец - психолог
Родился: 4 декабря 1925 г.

Мы должны стремиться к свободе, если мы стремимся к самопознанию. Задача самопознания и дальнейшего саморазвития настолько важна и серьезна, требует такого напряжения усилий, что пробовать ее по-старому и между прочим невозможно. Человек, который берется за эту задачу, должен ставить ее на первое место в своей жизни, которая не так длинна, чтобы позволить себе разбазаривать ее по пустякам.

Г.И. Гурджиев

Самопознание предполагает отношения. Познать себя — значит изучить себя в действии с другим человеком. Отношения — это процесс самооценки и самораскрытия. Отношения — это зеркало, в котором вы обнаруживаете себя: быть — значит быть связанным.

Брюс Ли

Учитывая достаточный уровень воспринимаемой самоэффективности для выполнения угрожающих задач, фобики выполняют их с различной степенью возбуждения страха в зависимости от силы их воспринимаемой самоэффективности.

Альберт Бандура

Самопознание — это не знание мертвого «я», самопознание — это знание процесса самости. Это живой феномен. Самость — это не вещь, это событие, это процесс. Никогда не думайте о вещах, ваше «я» не находится внутри вас, как вещь, ожидающая в вашей комнате. «Я» — это процесс: изменение, движение, достижение новых высот, переход на новые планы, погружение в новые глубины. Каждый момент происходит много работы, и единственный способ встретиться с этим «я» — это встретиться с ним в отношениях.

Раджниш

Воспринимаемая самоэффективность в борьбе с потенциальными угрозами заставляет людей относиться к таким ситуациям с тревогой, а опыт разрушительного возбуждения может еще больше снизить их чувство эффективности, которое они смогут выполнить умело.

Альберт Бандура

Во-первых, мой народ должен быть обучен познанию себя. Тогда и только тогда они смогут понять других и то, что их окружает. Любой, кто не знает себя, считается жертвой либо амнезии, либо бессознательности и не очень компетентен. Недостаток самопознания преобладает среди моих людей здесь, в Америке. Обретение знания о себе объединяет нас в великое единство. Знание себя заставляет вас брать на себя великую добродетель обучения.

Элайджа Мухаммед

Люди делают вывод о высокой самоэффективности на основании успехов, достигнутых при минимальных усилиях при выполнении сложных задач, но они делают вывод о низкой самоэффективности, если им приходилось много работать в благоприятных условиях, чтобы справиться с относительно легкими задачами.

Альберт Бандура

Убеждения в том, что результаты определяются собственными действиями, могут быть либо деморализующими, либо воодушевляющими, в зависимости от уровня самооценки эффективности. Люди, которые рассматривают результаты как личные, но которым не хватает необходимых навыков, будут испытывать низкую самоэффективность и смотреть на действия с чувством бесполезности.

Альберт Бандура

В любом конкретном случае поведение можно лучше всего предсказать, учитывая как уверенность в себе, так и убеждения в результате. . . разные паттерны самоэффективности и представления о результатах, вероятно, вызывают разные психологические эффекты.

Альберт Бандура

Истинное «я» — это не-я, осознание того, что «я» состоит только из не-я-элементов. Между собой и другими нет разделения, и все взаимосвязано.

Тик Нат Хан

Важным аспектом сострадания к себе является способность эмпатически удерживать обе части себя — ту «я», которая сожалеет о прошлом действии, и «я», которое совершило это действие в первую очередь.

Маршалл Б. Розенберг

Истинное «я» — это не-я, осознание того, что «я» состоит только из не-я-элементов. Между собой и другими нет разделения, и все взаимосвязано. Как только вы осознаете это, вы больше не будете захвачены идеей, что вы — отдельная сущность.

Тик Нат Хан

Понимание себя возникает только в отношениях, в наблюдении себя в отношениях с людьми, идеями и вещами; к деревьям, земле и миру вокруг вас и внутри вас. Отношения — это зеркало, в котором раскрывается я. Без самопознания нет основы для правильных мыслей и действий.

Джидду Кришнамурти

Самоанализ — это самосовершенствование, и поэтому самоанализ — это эгоцентризм. Осознание — это не самосовершенствование. Наоборот, это конец самости, «я» со всеми его своеобразными идиосинкразиями, воспоминаниями, требованиями и стремлениями. В интроспекции есть отождествление и осуждение. В осознании нет осуждения или отождествления; следовательно, самосовершенствования нет. Между ними огромная разница.

Джидду Кришнамурти

Живопись действия связана с самосозиданием, самоопределением или самопревосхождением; но это отделяет его от самовыражения, которое предполагает принятие эго таким, какое оно есть, с его раной и его магией.