Цитата Альберта Эллиса

Еда – это всегда решение, никто не заставляет вашу руку брать еду и класть ее в рот. — © Альберт Эллис
Прием пищи — это всегда решение, никто не заставляет вашу руку брать еду и класть ее в рот.
Всякий раз, когда я ем в ресторане, я никогда не кладу салфетку на колени. Люди говорят: «Ганнибал, почему бы тебе не положить салфетку себе на колени?» Потому что я верю в себя. Я верю в свою способность не проливать еду себе в штаны, потому что я чертов взрослый. И я овладел искусством переносить еду из тарелки в рот, не пачкая джинсы. Тебе тоже нужно верить в себя и наладить свою жизнь, это для детей. Имейте некоторую уверенность в своих способностях к еде и координации рук и глаз.
ИМБЕЦИЛ! — закричал повар. — Почему бы тебе в следующий раз просто не засунуть всю РУКУ в еду, а? Да всю руку, а может и ЛИЦО! Я аккуратно раскладываю еду по тарелкам, ты понимаешь, что я тебе говорю? Это часть кулинарного искусства, да? Красивая тарелка с едой - это красота! А потом ты, тупой, приходишь и кладешь свои толстые жирные ПАЛЬЦЫ на всю мою тарелку, и Трясешь тарелку, и двигаешь мою еду по всей тарелке, пока она не станет похожа на свиную блевотину!" "Шеф Влад!" восторг.
Все это автопортрет. Дневник. Вся твоя история с наркотиками в пряди твоих волос. Ваши ногти. Судебно-медицинские подробности. Выстилка желудка — это документ. Мозоли на вашей руке расскажут все ваши секреты. Твои зубы выдают тебя. Ваш акцент. Морщины вокруг рта и глаз. Все, что вы делаете, показывает вашу руку.
Ненавижу, когда люди едят и разговаривают с набитым ртом. Я всегда прикрываю рот, когда ем, но у меня было такое, когда маленькие кусочки колбасы летали на еду.
Если начнешь есть с открытым ртом - терпеть не могу! Я был на ужине с девушкой, и она начала жевать свою еду. Было видно все, что она ела. Я такой: «Так когда ты хочешь вернуться домой?»
Это о еде. Это о вашем доме. Это о твоей жизни. Правительство обеспокоено всем вышеперечисленным. Все, что я хочу сказать, это то, что вы должны волноваться, они беспокоятся. Вот почему: они говорят вам, что вы не можете позаботиться о себе. Вам нельзя доверять то, что вы кладете себе в рот или то, что вы подписываете пунктирной линией в ипотечном кредите. Так они тебе скажут, что тебе в рот положить, и избавят от того, что ты подписал на этой пунктирной линии. Кто-нибудь видит здесь тенденцию? Личная ответственность теперь стала обязанностью правительства.
Через какое-то время вы понимаете, что если вы будете говорить о своих действиях, то с меньшей вероятностью вам придется говорить о своих деньгах.
Когда я смотрю в холодильник, я вижу продукты, но не вижу еды. Мой желудок урчит; но аппетита нет. Аппетит и голод разные. Аппетит — это умственное побуждение, которое запускает автоответ в побуждение, поэтому вы действительно протягиваете руку, берете пищу, кладете ее в рот, жуете и глотаете. Я узнал об этом на первом курсе психологии. Еда — это не просто физическая потребность; это начинается в уме, порождая голод, который затем должен заставить тело глотать пищу. У меня нет искры между этими свечами.
Генеалогия идей. Вы не можете выбрать свою семью, но вы можете выбрать своих учителей, и вы можете выбрать своих друзей, и вы можете выбрать музыку, которую вы слушаете, и вы можете выбрать книги, которые вы читаете, и вы можете выбрать фильмы, которые вы смотрите.
Мне очень повезло с персонажами, которых я выбрал. До прошлого года я был никем. Я выполнял работу, которую заказывал, потому что мне нужно было положить еду в рот.
Одна из сильных сторон продовольственной проблемы заключается в том, что люди чувствуют себя причастными к ней. Есть так много областей нашей жизни, где мы чувствуем себя бессильными что-то изменить, но ваши проблемы с едой действительно примитивны. Вы решаете каждый день, что вы собираетесь вводить в свое тело и что вы отказываетесь вводить в свое тело. Это политика в ее самом основном.
Я всегда использую очень простую аналогию: если вы ставите органические продукты на свой стол, потому что заботитесь о хорошем питании, не должны ли вы пытаться сделать то же самое с тем, что вы наносите на свое тело? Наша кожа – наш самый большой орган. Каждый день вы поглощаете вещи через него. Как крем без правильных ингредиентов может повлиять на вас, все, что вы наносите на кожу, имеет значение.
Я отношусь (к обучению) немного серьезнее, чем обычно, чтобы ускорить процесс. Меня не волнует, если люди скажут, что я был неожиданным выбором. Я чувствую, что это большая честь, и люди, которые приняли решение включить меня в команду, знают, о чем говорят. Играть за свою страну — это то, за что ты можешь держаться всю оставшуюся жизнь.
Любая вина из-за еды, стыд за свое тело или суждение о здоровье воспринимаются мозгом как стрессоры и немедленно трансформируются в их электрохимические эквиваленты в организме. Вы можете есть самую здоровую пищу на планете, но если вы думаете о ядовитых мыслях, переваривание пищи ухудшается, а метаболизм жировых отложений может возрасти. Точно так же вы можете есть питательную пищу, но если ваши голова и сердце находятся в правильном месте, питательная сила вашей пищи будет увеличена.
Наверное, я всегда был одержим едой. Мне всегда нравилось рисовать еду, и мне всегда нравились истории — кажется, я просто где-то читал, что истории лучше, если в них кто-то ест. Я не знаю, откуда это взялось, но это действительно застряло, и я всегда стараюсь положить туда еду.
Вы помните, как вас учили писать. Твоя мать вложила тебе в руку карандаш, взяла твою руку в свою и начала двигать ею. Так как вы совершенно не знали, что она собирается делать, вы оставили свою руку в ее руке совершенно свободной. Это похоже на силу Бога в нашей жизни.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!