Цитата Альберта Эллиса

Жалование о своих собственных, чужих или мировых неудачах является основным элементом того, что мы обычно называем неврозом. — © Альберт Эллис
Нытье о своих собственных, чужих или мировых недостатках является основным элементом того, что мы обычно называем неврозом.
Невроз — это просто высококлассное слово для нытья.
Я всегда восхищался людьми, которые, казалось, легко вели себя в этом мире. Может быть, это отличный подарок для ваших детей, если вы можете сделать это. Потому что они могут двигаться по миру без неврозов, этой тревоги обо всем, что дали нам наши собственные родители.
Как писатель, у вас есть контроль: вы можете играть со своими собственными мыслями, и когда вы находите, что они недостаточны, опирайтесь на чужие: их мудрость, их юмор, их недостатки.
Мне гораздо интереснее смотреть на наши собственные недостатки, чем отправиться в какое-то далекое место и посмотреть на их недостатки, чтобы мы чувствовали себя хорошо.
Мы признаем мелкие недостатки, но только для того, чтобы убедить других, что у нас нет серьезных недостатков.
В Новом Свете ты надерешь себе задницу, а я промою себе мозги. Я буду своими родителями, а ты будешь собственной женой. И наоборот. Это будет нормально в Новом Свете - в отличие от Старого Света, где все, кроме меня, виноваты в моем невежестве, и ты призываешь всех, кроме себя, дать тебе то, что тебе нужно. Я нажму на свои кнопки и исправлю свои ошибки. Вы проснетесь и споете свои выигранные песни.
Процесс построения доверия интересен, но он начинается с вас самих, с того, что я называю доверием к себе, и с вашего собственного авторитета, вашей собственной надежности. Если подумать, трудно установить доверительные отношения с другими, если вы не можете доверять себе.
Я думаю, что главное найти то, что вам небезразлично. Причиной. Я думаю, что это начинается с других. На кого ты равняешься? Кому вы хотите помочь? Начните в своем собственном сообществе.
Мне нравятся истории, в которых людям приходится сталкиваться с большими внутренними демонами. Это всегда кажется элементом ужаса, потому что довольно страшно столкнуться лицом к лицу с самим собой и с вещами, о которых вы больше всего беспокоитесь: своими способностями, своими способностями и своим собственным уровнем компетентности в том, чтобы быть героем.
Если ты играешь по мелочи, это не служит миру. Нет ничего поучительного в том, чтобы уменьшиться, чтобы другие не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Когда вы позволяете своему собственному свету сиять, вы косвенно разрешаете другим делать то же самое.
Я скажу вам одну вещь. Если хочешь душевного спокойствия, не придирайся к другим. Лучше научитесь видеть собственные недостатки. Научитесь делать весь мир своим. Никто не чужой, дитя мое; весь этот мир принадлежит тебе.
Иногда, когда вы смотрите на недостатки советника или предполагаемые недостатки, я думаю, что трудный вопрос, который вы должны задать как журналисту, звучит так: «Что это говорит о президенте?»
Ничто в мире не может беспокоить вас так сильно, как ваш собственный разум, говорю вам. На самом деле кажется, что вас беспокоят другие, но это не другие, это ваш собственный ум.
Если ваш терапевт спрашивает, есть ли у вас четвертак, а затем вежливо просит вас позвонить кому-нибудь, кому это небезразлично... скорее всего, вы ноете!
Daily Mojo: ваши главные конкуренты — это не другие представители вашей отрасли. Ваши главные конкуренты отвлекают внимание. Не позволяйте им победить вас - оставайтесь сосредоточенными
Найдите предмет, который вам небезразличен и который, как вы чувствуете в глубине души, должен волновать других. Именно эта неподдельная забота, а не ваши игры языком, будет самым неотразимым и соблазнительным элементом вашего стиля.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!