Цитата Америки Ферреры
Иногда я больше беспокоюсь о том, чтобы похудеть, чем набрать вес, потому что именно так меня знают и принимают люди. Мне действительно кажется, что если бы я хотел привести себя в лучшую форму, могла бы возникнуть обратная реакция: «Почему она больше не чувствует себя комфортно с собой?» Поэтому я пытаюсь выяснить, каковы мои собственные цели.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Иногда я больше беспокоюсь о том, чтобы похудеть, чем набрать вес, потому что именно так меня знают и принимают люди.
Когда я похудела, некоторые фанаты очень расстраиваются, потому что хотят, чтобы я оставалась фигуристой. Но моя собственная самооценка и режим хорошего самочувствия связаны с моим благополучием и долголетием, поэтому, если я сделаю выбор, чтобы позаботиться о себе, и в результате похудею, меня разочаровывает, что может быть некоторая обратная реакция.
Я беспокоюсь о том, чтобы быть в форме, и я определенно испытал на себе результаты того, что я в форме. И я знаю, как невероятно это заставляет меня чувствовать себя, поэтому, когда я чувствую, что немного набираю вес, я прилагаю сознательные усилия, чтобы вернуться в форму. Быть в форме дало мне чувство и способность выступать во многих различных областях.
После целой жизни потери и набора веса, я понял. Независимо от того, как вы его нарезаете, потеря веса сводится к простой формуле: калории приходят, калории расходуются.
Я всегда в той форме, в той форме, какая тебе нравится больше всего. Я всегда нахожусь на разных стадиях формы. Если женщине нужно быть более мягкой, я наберу вес, а затем похудею для другого фильма, в котором я хотел, чтобы она была более жилистой. Мне нравится использовать свое тело как нечто, что помогает мне понять характер.
Я стараюсь питаться здоровой пищей. Когда я снижал вес, я избавлялся практически от всего. У меня нет белка, когда я сбрасываю вес, кроме того, что я могу получить от чего-то вроде куриной грудки. Поэтому я не ем лишнего белка только потому, что пытаюсь сбросить вес. Это единственная настоящая диета, которая у меня есть.
На первый взгляд цели многих людей заключаются в том, чтобы похудеть, привести себя в тонус, почувствовать себя лучше и т. д. Но поверхностные цели приводят к поверхностным результатам, которые обычно исчезают. Копните немного глубже, и «почему» обычно раскрывается: стать более уверенным в себе, стать более счастливым, снова почувствовать себя сексуальным.
Тебе следует прочесть что-нибудь другое." Почему он сделал это с ним?" Не знаю, — сказала она. Ты когда-нибудь чувствовал себя Иовом? Она улыбнулась, в ее глазах появился легкий огонек. Иногда." Но ты не потерял свою веру?" Нет, — я знала, что она этого не сделала, но я думаю, что теряла свою. Это потому, что ты думаешь, что тебе станет лучше? Нет, — сказала она, — потому что это единственное, что у меня осталось.
То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.
Когда я впервые начал тренироваться и худеть, некоторые люди говорили: «О, ты больше не бодипозитив». И я чувствую, что я действительно не понимал, откуда они берутся.
Я очень стеснялась своего тела, потому что все продолжали говорить: «О, она такая фигуристая!» и «Она модель больших размеров!» и то и это. Люди будут говорить только о том, что я не очень худая. Какое-то время это меня очень расстраивало, и я стал немного одержим этим. Я много сидел на диете, занимался спортом и все такое. Я терял вес, но все еще был намного больше, чем все остальные. Я действительно не видел смысла сводить себя с ума, поэтому я немного смягчил его.
Он начал чертить узор на столе ногтем большого пальца. «Она продолжала говорить, что хочет оставить все как есть, и что она хотела бы остановить все от изменений. Она очень нервничала, например, говоря о будущем. она также могла видеть, какую жизнь хотела иметь — дети, муж, пригород, знаете ли, — но она не могла понять, как добраться из точки А в точку Б.
Каждый раз, когда кто-то начинает говорить о весе, это отвлекает от борьбы. Никто не рождается с таким весом. Мы доросли до этого веса. Все дело в вызове, а не в весе.
Она хотела долго и счастливо больше, чем он мог знать. Она хотела навсегда. Проблема была в том, что она просто не была уверена, что больше в это верит. Вот почему она так цеплялась за свою выдумку. Она погрузилась в книги, потому что там она могла быть кем угодно и было легко поверить в любовь и долго и счастливо
С 1997 по 1999 год я многого добился. Люди не понимают, как что-то вроде увеличения веса может сделать вас грустным. Потеря веса изменила мою жизнь. Если вы можете взять под контроль свою жизнь, вы можете похудеть.
Мой рабочий метод чаще всего включал вычитание веса. Я пытался снять вес, иногда с людей, иногда с небесных тел, иногда с городов; прежде всего я попытался снять вес со структуры рассказов и с языка. . . . Может быть, я только тогда начал осознавать тяжесть, инерцию, непрозрачность мира — качества, которые с самого начала прилипают к письму, если от них не найти способа уклониться.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса