Цитата Амруты Ханвилкар

Я думал, что похудение с помощью строгой диеты сделает меня более гибким и уверенным в своем теле. Я так привыкла к рутине и влюбилась в свое тело, что хотела бы следовать ему всегда.

Амрута Ханвилкар

Темы цитат

Диета О том, как стать уверенным в своем теле . Падший чувствовать себя гибким . Следовать . Навсегда потерять любовь. Сделай меня больше сейчас . Рутина. Строгие мысли .

Цитата Автор

Амрута Ханвилкар
Индиан - актриса
Родилась: 23 ноября 1984 г.

Люди всегда говорят, что ты должен врасти в свое тело, но для меня это даже не врастание в мое тело - чем больше приходил вес, это меня не смущало. Это сделало меня быстрее, сильнее. Это помогло мне стать более разносторонним игроком.

Зайон Уильямсон

Если вы научитесь произвольно расслаблять тело, тогда вы сможете помочь своему уму расслабиться добровольно. Ум — более сложное явление. Как только вы станете уверены, что тело слушает вас, у вас появится новое доверие к себе. Теперь даже разум может вас слушать. С умом это займет немного больше времени, но это происходит.

Раджниш

Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.

Дэвид Кирш

Теперь, когда я стал более зрелым, забавным образом, я даже могу оценить, что я плохо осознавал свое тело. Так как я выбрал актерскую карьеру в качестве своей карьеры, мне все равно приходится сбрасывать вес — я привык к этому уже много лет, так что это не проблема. И нет ничего, что я не могу сделать.

Дана Хилл

У меня было много проблем с похудением. Я до сих пор не похудела и не собираюсь возвращаться в прежнее тело. Я люблю свои сексуальные изгибы!

Кендра Уилкинсон

Я всегда чувствую, что у женщин есть два выхода. Либо будьте полностью уверены в своем теле не нулевого размера и говорите: «Мне нравится, как я выгляжу, и это то, кто я есть», либо будьте человеком, одержимым диетой, физическими упражнениями и поддержанием тонуса. Что мне кажется более реалистичным, так это то, что иногда я просыпаюсь и думаю, что мне нравится, как я выгляжу. В другие дни я говорю: «Если бы у меня был настоящий самоконтроль, я был бы на 10 фунтов легче». Это противоречие для меня и есть то, что на самом деле ощущается девушкой.

Лена Данэм

Со всеми моими тренировками мне трудно удерживать вес. Мое тело хочет продолжать терять вес, поэтому я должен есть больше.

Трэвис Браун

У меня гибкое тело благодаря комбинированным упражнениям, которым я следую. Но я довольно ленив, когда дело доходит до тренировки ног и спины.

Шрия Саран

Я довольно уверен в себе после того, как похудел для «Престолов».

Альфи Аллен

Для меня это больше баланс. Раньше я был человеком все или ничего. И теперь я предпочел бы изменить образ жизни — вместо того, чтобы использовать слово «диета», — где 90 процентов времени я провожу таким образом, а 10 процентов времени развлекаюсь и делаю то, что мое тело считает нужным или жаждет.

Джулианна Хаф

В начале было странно, что так много внимания уделялось моему типу телосложения. Я подумал: «О-о, приготовься». Но все такие позитивные. В первом сезоне ко мне за ужином подошла женщина и сказала: «Я просто хочу поблагодарить тебя — наблюдая за тобой, я горжусь своим телом». Я подумал: «Какая удивительная вещь, которую кто-то может сказать! Чтобы заставить кого-то чувствовать себя хорошо, я чувствую себя хорошо.

Кристина Хендрикс

То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.

Анна Кайзер

Вес был тем, на чем я слишком сосредоточился. Я потерял несколько фунтов, постепенно теряя все больше и больше веса и все больше и больше сосредотачиваясь на этом.

Скарлетт Померс

Я соблюдаю строгий распорядок и здоровую диету, чтобы оставаться в форме.

Мандира Беди

Я чувствую, что человеческое тело такое, какое оно есть, и чем больше вы чувствуете себя комфортно с ним, тем лучше для вас. Любите свое тело и принимайте его.