Цитата Аны Ортис

Мне нужно поесть перед тренировкой. Если я занимаюсь спортом по утрам, я съедаю немного овсянки, хлопьев или сваренное вкрутую яйцо с тостами. Если я пойду во второй половине дня, я съем бутерброд с индейкой с сыром на обед.

Ана Ортис

Темы цитат

Во второй половине дня перед хлопьями , сыром и яйцом. Упражнения Немного пообедайте Утренняя потребность : овсянка сэндвич тост с индейкой. Тренировка .

Цитата Автор

Ана Ортис
, американка, актриса
, родилась 25 января 1971 года.

Утром после тренировки я ем яичные белки, очень мало поджаренного хлеба, сыр, помидоры.

Солт Бэ

Обычно я люблю тренироваться утром перед едой. После тренировки я люблю съесть банан и обязательно немного овсянки для дополнительного заряда энергии.

Кейси Катандзаро

Перед тренировкой я ем яйца с тостами с сыром, потому что мне нужен этот белок перед тренировкой.

Девон Виндзор

Это очень много значит в моем бизнесе, и это прекрасное чувство, когда тебя признают за то, что ты сделал за всю жизнь, но я не сошел с ума. Я до сих пор ем хлопья утром, ем бутерброд днем, ложусь спать вечером. Вы знаете, ничего особенного.

Реджис Филбин

Я всегда ношу с собой сваренные вкрутую яйца, чтобы есть яичные белки для получения белка. Даже когда я путешествую, я беру с собой яйца, чтобы не есть еду в самолете. Да, я тот человек, рядом с которым не хочется сидеть с яйцами вкрутую.

Марисса Джарет Винокур

Обычно на завтрак я ем яичные белки, колбасу из индейки, фрукты и овсянку. На обед я съем курицу-гриль или бургер из индейки с овощами, фруктами и пшеничным хлебом. Между обедом и ужином я часто ем протеиновый батончик, а потом мой ужин почти такой же, как и обед.

Вернон Дэвис

Я правильно завтракаю зеленым чаем, вареными яйцами и мюсли или овсянкой после 45-минутной ежедневной тренировки.

Хитен Теджвани

Я ем много. Я, наверное, ем больше, чем кто-либо, кого я знаю. Я пойду на съемочную площадку и возьму тарелку с беконом, рогаликом, омлетом, вареными яйцами, свежими фруктами, овсянкой, свежевыжатым соком, картошкой, вообще всем, что есть. Я не имею в виду, что я чередую эти вещи. Я съем все это на завтрак.

Самира Уайли

Где вы находитесь, что вы едите. Когда я буду в Лондоне, у меня на обед тосты с фасолью. В отпуске - что? Тапас? Иди, тогда я выпью немного. Вы едите что угодно в этой области.

Карл Пилкингтон

Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.

Александр Густафссон

Я ем много. Я большой любитель сэндвичей. Индейка, майонез, горчица, сыр, да. Мне нравятся ремесленные услуги.

Джейсон Митчелл

Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.

Джек Лаланн

Я ем в основном натуральные продукты, но люблю макароны с сыром, мексиканскую кухню и круассаны с яйцом и сыром. Поэтому, когда я балуюсь, я ем белок и овощи до конца дня. На самом деле все дело в умеренности и балансе.

Мариса Миллер

Вы знаете, почему дети не едят фрукты? Потому что у фруктов нет талисманов. На каждой сахарной каше есть медведь или кролик, говорящий: «Малыш! Выкуси! Ешь, ешь, ешь! Ты ребенок, ты такой: «Я должен купить эти хлопья».

Тони Рок

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Я предпочитаю индейку другим возможным мясным бутербродам. Индейка вкусная, а сэндвич с индейкой и сыром — мой личный фаворит. Это не расстраивает мой желудок, и мне нравится есть его один или два раза в неделю.

Стивен А. Смит

Цитата Аны Ортис

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы