Цитата Андерсона Купера
Мысли приходят и уходят. Невозможно остановить свои мысли, но идея в том, что мысли подобны волнам в океане. Это большая аналогия Джона Кабат-Зинна, и это на самом деле своего рода погружение под воду. И знаете, это довольно интересно.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Если вы когда-нибудь плавали в океане и ныряли под волны, вы знаете, что вас как бы движет течение, но волны не шлепают вас по поверхности воды. И это своего рода медитация.
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Если вы сосредоточены на покое и думаете о добрых и любящих мыслях, вы притянете к себе такие же идеи и чувства. Помните, мысли подобны очень сильным магнитам!
Добрые сердца - сады, Добрые мысли - корни, Добрые слова - цветы, Добрые дела - плоды, Береги свой сад И не пускай сорняки, Наполняй его солнцем, Добрыми словами и Добрыми делами.
Мы совершенно не осознаем свою истинную природу, потому что отождествляем себя со своим телом, своими эмоциями и мыслями, тем самым теряя из виду наш неизменный центр, которым является чистое сознание. Когда мы возвращаемся к нашей истинной природе, наши мысли и восприятия больше не появляются как модификации одной субстанции, они возникают и исчезают, как волны океана.
Какие мысли заставляют вас чувствовать себя хорошо? Мысли о любви, признательности, благодарности, радостных детских переживаниях? Мысли, в которых вы радуетесь тому, что вы живы, и благословляете свое тело любовью? Вы действительно наслаждаетесь настоящим моментом и волнуетесь о завтрашнем дне? Такие мысли — это акт любви к себе, а любовь к себе творит чудеса в вашей жизни.
Добрые сердца – это сад, добрые мысли – это корни, добрые слова – это цветы, добрые дела – это плоды.
Добрые мысли увеличивают приток жизненной энергии в ваше тело и разум. Делайте добрые дела прямо сейчас. Не медлите. Доброта подобна целительному бальзаму. Успокаивает страдания... Маленькие капли воды создают могучий океан. Тем не менее, маленькие добрые дела создают океан доброй воли.
Подобно тому, как у океана есть волны или у солнца есть лучи, так и собственное сияние ума — это его мысли и эмоции.
Не пытайтесь исправить ум. Попытка исправить ум подобна попытке исправить волны в океане. Можете ли вы остановить волны в океане? Если вы хотите увидеть океан без волн, вам нужно только нырнуть глубже. Когда вы погрузитесь глубоко внутрь, вы почувствуете тишину океана. И если все это застыло, это просветление.
Когда я просыпаюсь, я не хочу идти спать. Я не хочу хлопот, связанных с выключением света, опусканием головы, а затем со всеми мыслями. Я не хочу всех этих мыслей... мысли питаются мыслями питаются мыслями питаются мыслями питаются мыслями и я: "Я не хочу этого". Я должен выбить себя из колеи, чтобы заснуть.
Мы все время посылаем мысли большей или меньшей интенсивности и пожинаем плоды таких мыслей. Наши мыслеволны не только воздействуют на нас и других, но и обладают притягательной силой — они притягивают к нам мысли других, вещи, обстоятельства, людей, «удачу» в соответствии с характером мысли, преобладающей в нашем уме. .
Когда я просыпаюсь, я не хочу идти спать. Я не хочу хлопот, связанных с выключением света, опусканием головы, а затем со всеми мыслями. Я не хочу всех этих мыслей... мысли питаются мыслями питаются мыслями питаются мыслями питаются мыслями и я: "Я не хочу этого". Я должен выбить себя из колеи, чтобы заснуть.
Человек создает сложность, написав роман на поверхности бумаги; погодная система создает сложность, создавая волны на поверхности океана. Чем отличается информация, которую несут слова романа, от информации, которую несут волны морские? Слушай, и волны заговорят, и когда-нибудь, говорю тебе, ты напишешь свои мысли на поверхности моря.
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Плохие вещи подобны волнам. Они обязательно произойдут с вами, и вы ничего не сможете с этим поделать. Они — часть жизни, как волны — часть океана. Если вы стоите на берегу, вы не знаете, когда придут волны. Но они придут. Вы должны убедиться, что вы возвращаетесь на поверхность после каждой волны. Вот и все.
Связанные авторы
Эмброуз Бирс Цитаты
американский
Журналист
Энди Руни Цитаты
американский
Журналист
Энн Коултер Цитаты
американский
Журналист
Анна Куиндлен Цитаты
американский
Журналист
Билл Вон Цитаты
американский
Журналист
Дэйв Бэрри Цитаты
американский
Журналист
Деннис Прагер Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Эрмы Бомбек
американский
Журналист
Цитаты Фрэн Лебовиц
американский
Журналист
Джордж Уилл Цитаты
американский
Журналист
Гленн Бек Цитаты
американский
Журналист
Хантер С. Томпсон Цитаты
американский
Журналист
Миньон Маклафлин Цитаты
американский
Журналист
Молли Айвинс Цитаты
американский
Журналист
Цитаты Рэйчел Мэддоу
американский
Журналист
Уолтер Липпман Цитаты
американский
Журналист