Цитата Анджелины Пиварник

Я действительно не могу поднимать тяжести, потому что у меня травма спины из-за работы врачом скорой помощи. — © Ангелина Пиварник

Я действительно не могу поднимать тяжести, потому что моя спина травмирована из-за работы в скорой помощи.

Анджелина Пиварник

Темы цитат

Спина, потому что при травме поднимайте действительно тяжелые веса

Цитата Автор

Анджелина Пиварник
, американка, знаменитость
Родилась: 26 июня 1986 г.

Раньше все всегда доставляли мне неприятности: «Ты никогда не поднимаешь такие веса». Я бы поднял достаточно, но вместо поднятия тяжестей я стою на беговой дорожке.

ДеШон Джексон

Я бегаю утром, поднимаю тяжести днем, играю в баскетбол вечером, а вечером снова поднимаю тяжести.

Ромео Миллер

Нам действительно нужно сделать рентген», — сказал фельдшер. «Вы просто хотите погладить мои посторонние части тела», — сказал я фельдшеру.

Даринда Джонс

Машины скорой помощи были крутыми. «Вы просто хотите погладить мои посторонние части тела», — сказал я медицинскому работнику, когда я взял серебряный гаджет, который выглядел тревожно похожим на инопланетный зонд, сломал его, а затем быстро положил обратно, надеясь, что он не покинет чью-то жизнь. висит на волоске, потому что скорая помощь не может прощупать его отверстия.

Даринда Джонс

Все всегда спрашивают меня: «Сколько ты можешь жать?» Я такой: «Я не знаю. Я не поднимаю тяжести. Теперь, когда я учусь в колледже, мы время от времени поднимаем тяжести, но не до предела. Мы делаем что-то в утяжелителе... Это тоже удивляет людей, насколько сильным можно стать, просто постоянно поднимая свое тело.

Джейкоб Далтон

Правда, которую я обнаружил, заключается в том, что вам не нужно поднимать огромные веса, чтобы нарастить мышечную массу. Используя более строгую форму, более медленные негативы и растяжку между подходами, вы можете добиться невероятной накачки во всех своих тренировках. Числа — это абстракция, особенно для мышц. Ваше тело не знает абсолютного веса того, что вы поднимаете, оно только распознает, насколько тяжело оно ощущается. Секрет в том, чтобы легкие веса казались тяжелее.

Фрэнк Зейн

Быть травмированным, вернуться, сыграть несколько игр, попытаться восстановить свою физическую форму, снова получить травму - у вас не будет шанса доказать, на что вы способны.

Джек Уилшир

Мы всегда говорили, что боксеры не должны поднимать тяжести. Теперь я понимаю, что какой-то боксер-чемпион пустил этот слух. Я заметил, что если я буду заниматься с отягощениями пару раз в неделю, я смогу бить этот джеб гораздо дольше. После спарринга все ушли, и я пробрался в тренажерный зал. Проведите там 40 минут, поднимая тяжести.

Джордж Форман

Кроме того, это был процесс, когда мы также поднимали тяжести, пытаясь натренировать мое тело, чтобы потом, когда я попал в Австралию, я мог поднимать более тяжелые веса. Так было первые пару месяцев.

Брэндон Рут

Я действительно не поднимаю тяжести. Это своего рода тщеславие, в которое я не вникаю.

Джереми Лондон

Слабаки поднимают тяжести, чирлидеры поднимают людей

Стефани

Я поднимал тяжести с тех пор, как мне было буквально 15 или 16 лет. Мои мускулы короткие и сильные, они созданы для того, чтобы поднимать большие веса, а не для того, чтобы быть грациозными и скользить по танцполу.

Джейк Павелка

Я поднимаю тяжести в межсезонье примерно четыре раза в неделю; в течение сезона я буду заниматься три раза в неделю. Тренировки с отягощениями являются ключевыми, потому что большинство парней приходят в летнее время настолько сильными, насколько они собираются стать, и они слабеют к началу года.

Антонио Браун

В предсезонку, в октябре месяце, я тренируюсь почти каждый день, поднимая тяжести по 20-30 минут, а затем в течение сезона я обычно поднимаю тяжести два раза в неделю, иногда чуть больше.

Стив Нэш

Когда я делаю кардио, я очень быстро теряю мышцы, потому что это их просто убивает. Вот почему я должен заниматься с отягощениями в спортзале: чтобы не потерять форму и поднять партнеров по танцу над головой.