Цитата Анны Кайзер

Один из вариантов еды — это кусок вареной курицы размером с кулак с зеленым салатом, сбрызнутым лимонным соком, морковью, помидорами черри, огурцом и сельдереем. Другой вариант — полторы чашки киноа с овощным фаршем, приготовленные сразу, чтобы киноа впитала питательные вещества.

Анна Кайзер

Темы цитат

Еще Морковь Сельдерей Черри Курица Приготовленные огурцы Чашка кулака Зеленая половина сока Лимон Лимонный сок вещества еды Один вариант Кусок киноа Размер салата Помидоры Ваш

Цитата Автор

Анна Кайзер
американка - бизнесвумен

На обед очень важно включать листовую зелень, поэтому я всегда стараюсь есть какой-нибудь салат с курицей, индейкой или лебедой, а затем я люблю перекусывать морковью и хумусом, я люблю даже крендели с солью.

Дженна Джонсон

Конечно, есть брокколи в сыром виде, с точки зрения питательной и эстетической точки зрения, без сомнения, лучший способ. Из сырой брокколи получается восхитительный салат, если ее нарезать тонкими полосками на мандолине, замариновать в лимонно-горчичной заправке, а затем смешать с жареными орехами пекан или фундуком, половинками помидоров черри и свежим рубленым базиликом.

Кейт Кристенсен

В качестве еды я предпочитаю киноа или рукколу с добавлением белка, такого как куриные креветки.

Джессика Строуп

Я ем очень чисто и очень просто: коричневый рис, миска киноа, рыба на гриле, овощи, большой салат.

Эмбер Валлетта

Моя самая нездоровая привычка состоит в том, что я люблю есть белый хлеб с маслом. Не знаю почему, я просто ел его в детстве. Это странно, но мне это нравится. Мой самый здоровый? Я делаю действительно хороший салат из лебеды, нута и тахини с лимонной заправкой, или я делаю действительно бомбический зеленый смузи.

Кортни Итон

Мои постоянные блюда: я хорошо сочетаюсь с салатом из капусты. На самом деле, Джастин [Теру] делает идеальное блюдо с яйцом-пашот и киноа. Это на самом деле восхитительно.

Дженнифер Энистон

Я готовлю порцию коричневого риса или лебеды и храню ее в холодильнике, чтобы, когда я проголодался, я мог легко заправить ее оливковым маслом, лимоном, солью и перцем, а затем добавить овощи.

Мариса Миллер

Утром я пью зеленый сок — большой сок — с капустой, шпинатом, сельдереем, огурцом, двумя лимонами и большим количеством имбиря.

Келли Гейл

Я ем пять небольших приемов пищи в день, которые обычно состоят из овсяных хлопьев на ночь, зеленого сока на закуску, салата с белком на обед, батончика мюсли в качестве закуски, а затем здорового ужина из курицы или лосося и овощей, тако или веганских блюд. чили.

Кристина Анстед

Мой обычный день: зеленый смузи на завтрак — если я хочу пофантазировать, это яйца с рукколой — фрукты на закуску, салат с белком на обед, рыба и лебеда на ужин.

Коби Смолдерс

Если у вас есть участок размером с автомобиль или крошечный двор в Италии, вы будете выращивать помидоры, базилик, сельдерей и морковь, и все по-прежнему связаны с землей.

Фрэнсис Мэйс

Мне нравится делать этот коктейль из зеленого сока из капусты, шпината, огурца и ростков пшеницы. Питательные вещества в соке помогают мне восстановиться после тяжелой тренировки. Смузи из капусты и банана в LYFE Kitchen очень похож на мой рецепт и просто фантастический.

Трой Поламалу

Мне нравится киноа. Мне нравятся имбирные пряники. Я считаю, что их нужно держать отдельно. Я не сторонник того, чтобы делать сырой веганский шоколадный торт и говорить, что он так же хорош, как шоколадный торт. Я имею в виду, просто съешь торт и покончим с этим. А затем есть отдельный прием пищи из киноа.

Би Уилсон

На мой взгляд, зеленый салат — это открытое приглашение к моркови, луку, грибам, помидорам и росткам, которые растут в банках на моем кухонном столе.

Виктория Моран

Лично я люблю готовить сок из нескольких видов фруктов и овощей, включая различные сочетания бананов, красного сладкого перца, яблок, моркови, сельдерея, брокколи, шпината, петрушки, помидоров, огурцов и т. д.