Цитата Анны Кайзер

Вы разрезаете фрукт, очищаете его, кладете на блюдо и добавляете к нему что-нибудь веселое, и это похоже на настоящую закуску, вместо того, чтобы просто идти по улице, очищая апельсин и съедая его: вы на самом деле не тратя ни минуты, чтобы насладиться этой закуской.

Анна Кайзер

Темы цитат

На самом деле разрезать блюдо Есть Наслаждайтесь ощущениями Фрукты Веселье Вместо того, чтобы просто гулять , как минутка апельсиновой корки Кусок пилинга Положите что-нибудь настоящий перекус Уличный прием Долива во время ходьбы

Цитата Автор

Анна Кайзер
американка - бизнесвумен

Большинство американцев пропускают приемы пищи, а если и едят, то голодают и потребляют слишком много сахара и калорий. На самом деле речь идет о завтраке, перекусе, обеде, перекусе и ужине и попытке прокормить себя.

Джеки Уорнер

Если вы проголодались в середине дня, банан — лучший перекус за рабочим столом, после тренировки или между занятиями. Фрукты вообще очень хорошая закуска.

Маркус Самуэльссон

Я прошла программу «22 дня питания». Это то, что я знаю, работает. Кроме того, сделайте по крайней мере час кардио. Ешьте шесть раз в день. Еда, закуска, еда, закуска, еда, закуска, еда. Маленькие порции. Без углеводов, без молочных продуктов. Вы теряете его быстро, и вы будете чувствовать себя потрясающе. Это то, что мы должны делать и дисциплинировать себя.

DJ Халед

Мои друзья называют меня «мама-закуска», потому что у меня всегда есть закуски, а квадратики с закусками GoodnessKnows замечательны, потому что это та закуска, которую я могу есть на ходу в течение дня.

Уитни Порт

У меня была привычка замораживать белый виноград и использовать его в качестве закуски. Вместо того, чтобы есть арахис, или попкорн, или что-то в этом роде, или крендельки, я просто ем белый виноград.

Майк Дитка

Мой папа находит Твиттер абсолютно несопоставимым. Он такой: «Зачем мне рассказывать кому-то, что я ел на закуску, это личное?!» И я такой: «Зачем тебе вообще перекусывать, если ты никому не сказал? Зачем есть?

Лена Данэм

Нельзя съесть апельсин и выбросить кожуру — человек не фрукт.

Артур Миллер

Это самое одинокое чувство в мире — обнаружить себя стоящим, когда все остальные сидят. Чтобы все смотрели на вас и говорили: «Что с ним?» Я знаю. Я знаю, каково это. Идти по пустой улице, прислушиваясь к звуку собственных шагов. Ставни закрыты, жалюзи опущены, двери заперты. И вы не уверены, идете ли вы к чему-то или просто уходите.

Роберт Э. Ли

То, как я питаюсь в повседневной жизни, очень простое до абсурда. Например, мой парень подшучивает надо мной, потому что, если я перекусываю, то это часто, например, огурцы, затем сваренное вкрутую яйцо, затем крекеры, а затем, может быть, морковь, и это похоже на то, что я ем, как ребенок. .

Лиза Ханавальт

Обычно я завтракаю, перекусываю, обедаю, перекусываю и ужинаю.

Гретхен Блейлер

Мне так часто кажется, что я просто бегаю и ем в машине, что нехорошо, или ем, когда иду по улице.

Джиллиан Джейкобс

Я не ел правильные виды калорий. Я не знал о полезных углеводах, таких как коричневый рис и чечевица. Теперь я ем небольшими порциями в течение дня: овсянку с корицей для начала, фрукты и йогурт в качестве перекуса, овощи или с курицей или тунцом, и полезные углеводы, такие как батат, на обед.

Элисон Суини

Попробуйте не думать о чистке апельсина. Попробуйте не представлять, как по пальцам стекает сок, по мягкой внутренней части кожуры. Запах. Попробуй и не сможешь. Мозг не обрабатывает негативы.

Дуглас Коупленд

Не позволяйте себе застрять без здорового перекуса. Если вы позволите себе проголодаться на работе, вы с большей вероятностью купите себе перекус в торговом автомате, а когда вы в последний раз видели в одном из них что-то свежее и полезное?

Харли Пастернак

Я сравниваю себя с маленькой девочкой, которая все время пьет дома чаепитие. На самом деле я одеваюсь дома больше, чем когда иду по улице, просто потому, что играть в переодевания очень весело.