Цитата Анны Кайзер

Вы можете сказать, чувствуете ли вы, что не можете восстановиться после тренировки. До сих пор тяжело дышать. У тебя нет энергии. Тебе сразу становится больно. Вы просто не можете получить достаточно воды. Тогда это слишком сложно.

Анна Кайзер

Темы цитат

Вдохните достаточно энергии Чувствуйте, что сразу же становится тяжело , как будто вы выздоравливаете. Кажется болите, все еще говорите, что тогда слишком не можете. Тренировка в воде.

Цитата Автор

Анна Кайзер
американка - бизнесвумен

Я стал более вдумчивым и осознаю, что чувствует мое тело. Я понял разницу между тем, что болит просто от тяжелой тренировки и что болит от возможной травмы.

Кейтлин Осмонд

Когда ты стареешь и играешь каждый день, как я, это тяжело. Тяжело твоему телу. Вы начинаете болеть. Вы набираете вес. Но это заставляет меня работать усерднее, становиться сильнее в своем уме и показывать, что я все еще могу играть.

Асдрубал Кабрера

Вы никогда не получите лучшую тренировку, если чувствуете боль, и вы будете чувствовать боль, если не будете растягиваться.

Энди Дорфман

Да, дело не только в упорных тренировках. Если вы делаете слишком много подходов и слишком большой объем в целом, ваше тело просто будет тратить все свое время на восстановление, а не на сверхкомпенсацию, потому что у него недостаточно ресурсов для этого.

Дориан Йейтс

После тренировки в тренировочном лагере мое тело стремится заменить питательные вещества и энергию, потерянные во время тренировки. Лучше всего перекусить примерно через 30 минут после тренировки. Мне нравится есть йогурт и мюсли, сочетание углеводов и белка помогает мне восстановиться после долгой и утомительной тренировки.

Трой Поламалу

Жить. И жить хорошо. ДЫШАТЬ. Вдохните и Дышите глубоко. Присутствовать. Не будь прошлым. Не будь будущим. Будь сейчас. В кристально чистый, свежий 70-градусный день опустите окна и ПОЧУВСТВУЙТЕ ветер на коже. Почувствуйте тепло солнца. Если вы бежите, то позвольте этим первым вдохам в прохладный осенний день ЗАМОРОЗИТЬ ваши легкие, и не просто тревожьтесь, будьте ЖИВЫМИ. Погрузитесь по колено в роман и ПОТЕРЯЙТЕ счет времени. Если вы едете на велосипеде, крутите педали СИЛЬНО

Кайл Лейк

Если вы достаточно усердно молитесь, вода потечет вверх. Как сложно? Конечно, достаточно сильно, чтобы вода бежала в гору!

Роберт А. Хайнлайн

Знаешь, Майкл, я обычно сидел и искал способ разобраться в том, что произошло, как будто был какой-то ответ, который я мог бы найти, если бы я только искал достаточно внимательно. Затем однажды я понял, что если бы он был, Дэйв все еще был бы здесь. И я задавался вопросом, было ли это... это чувство, что я не могу во всем разобраться... было ли то, что чувствовал Дэйв.

Джоди Пиколт

Я не заботился о деньгах, и мне нравится работать. Деньги идут мне навстречу. Люди много работают, чтобы заработать достаточно денег. Или они много работают, чтобы им не пришлось много работать в дальнейшей жизни. Но хотя мне не нужны деньги, я все равно много работаю, потому что мне нравится то, что я делаю.

Манодж Бхаргава

Мы, люди, здесь, потому что ничто не может быть совершенным. Всегда должны быть какие-то живые существа, которые неудовлетворены, зудят, слишком стараются. Если бы это были только животные, камни и листья салата, боги не чувствовали бы, что у них достаточно дел.

Миранда июль

Мама, я знаю, что ты ездила на автобусе. Едешь на автобусе, а там жарко, неровно, многолюдно и слишком шумно, и больше всего на свете хочется выйти. И единственная причина, по которой вы не выходите, это то, что до места, куда вы направляетесь, еще пятьдесят кварталов. Ну, я могу выйти прямо сейчас, если захочу. Потому что даже если я проеду еще пятьдесят лет и сойду тогда, это все равно будет то же самое место, когда я сойду на него. Когда я захочу, я могу выйти. Всякий раз, когда у меня было достаточно, это моя остановка. У меня было достаточно.

Марша Норман

Я думаю, что очень трудно быть радостным. Я много работаю над этим. Я всегда чувствую, что это выбор. Вы можете быть радостными или впадать в депрессию, и кажется, что в депрессии нет никакого будущего.

Барбара Хэмби

Когда едешь по сложным маршрутам, приходится сильно стараться. Это не легкие маршруты. Вы должны отдать все, что у вас есть. Вы должны стать полностью животным. Когда ты супер накачан, мне приходится кричать, чтобы надавить. [...] Это как боевые искусства. Когда Брюс Ли нанес удар, он должен был это сделать серьезно. Хаааа! Как это. Когда вы делаете тяжелое движение, вам нужно высвободить избыточную энергию. Воздух вырывается из тебя.

Крис Шарма

Одна вещь, с которой мы, вероятно, можем согласиться, заключается в том, что правду, как бы мы ее ни определяли, часто бывает трудно сказать. Может быть трудно рассказать факты истории, и также может быть трудно рассказать ее эмоциональную правду.

Джудит Баррингтон

Я никогда не чувствую, что тороплюсь. Я контролирую темп. Если у меня есть мяч, я попаду в лунку прямо сейчас и получу 3 ярда, я чувствую, что могу быть терпеливым, работать над чем-то, зная, что я все еще могу получить 3. Это то, чему трудно научиться. Я просто чувствую, что усовершенствовал его с течением времени.

Ле'Веон Белл

Когда я рос, у меня всегда было «Она мужчина», или «Она слишком сильно играет», или «Она просто не может быть такой хорошей, потому что, знаете, девочка не может этого делать». И я немного борюсь с этим. Я такой: Ну, я слишком усердствую? А потом я просто понял, что я конкурент.

Бритни Гринер

Цитата Анны Кайзер

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы