Цитата Анны Эверс
Я не люблю сидеть на диетах, поэтому несколько раз в неделю занимаюсь с тренером. Занимаемся кикбоксингом и силовым - это тяжело! Я также занимаюсь йогой и люблю ходить везде. Я живу в Бруклине, поэтому прогулка — лучший способ познакомиться с городом и окрестностями.
Связанные цитаты
Я занимаюсь йогой три раза в неделю и гуляю по полчаса каждый день. В промежутках я занимаюсь на эллиптическом тренажере и на своем тройном тренажере для бедер — я действительно использую Thighmaster! - и сделать около 20 минут на каждом из них. Я также много хожу вверх и вниз по лестнице.
Я работаю со свободными весами и провожу круговые тренировки со своим тренером 4-5 раз в неделю. Я также тренируюсь в бразильском джиу-джитсу несколько раз в неделю.
Я буду тренироваться со своим тренером два раза в неделю, займусь силовым пилатесом и, возможно, йогой. Я тоже люблю грести. Для меня главное просто двигаться каждый божий день от 30 минут до часа.
Я должен оставаться в форме для физических упражнений, которые я делаю. Я много работаю. У меня есть личный тренер. Я хожу два или три раза в неделю. Я на диете, фотографирую все, что ем, и отправляю ей.
Я тренируюсь со своим тренером в 5 утра три раза в неделю, и я также пропускаю десерт — большую часть времени.
Я планирую четыре тренировки в неделю. Раз в неделю занимаюсь с тренером. Затем я посещаю групповые занятия два раза в неделю. Четвертая тренировка случайная, в зависимости от того, на что у меня есть настроение — бег, велотренировка или йога.
Я был одним из тех скептиков, которые думали, что йога — для чудаков. Сейчас у меня очень строгий режим. Вы знаете, я занимаюсь. Это еще одна вещь, которой я научился: релаксация, сон, йога. Я не знал, что это так же важно, как усердно работать, усердно тренироваться. Я никогда не знал. Я подумал: «Хорошо, я должен быть в спортзале, по пять часов в день, бить яйца в стену». И мой инструктор по йоге, мой тренер, чему они пытаются научить меня, это: «Нет, это сон». Это важно. Это так же важно, как и тренировки.
Я занимаюсь аштанга-йогой три раза в неделю, а также пару раз в неделю бегаю. мне очень нравится йога; Я получаю удовольствие от того, как это делаю, поэтому мне не кажется, что агония в спортзале похожа на меня.
Я занимаюсь три раза в неделю с тренером.
Мне нравится культура ходьбы; Мне нужно быть в городе, где можно ходить везде.
Моя диета - я ем сбалансированную пищу. Я работаю. Я занимаюсь йогой. Я люблю свою йогу. Я занимаюсь боксом, потому что это весело.
Как работающая мама, я с трудом нахожу время для тренировок и пробежек. Обычно я бегаю два-три раза в неделю и раз в неделю занимаюсь с тренером. Я стараюсь бегать дольше по воскресеньям.
Я забочусь о себе. Я занимаюсь три раза в неделю. У меня есть тренер, и мы занимаемся всего час.
Поэтому он [Зигмунд Фрейд] назвал это «сверхъестественным», а также упомянул о городах, например, о прогулке по городу и о том, как городской пейзаж может привести вас к чувству дезориентации и к своего рода, вы знаете, чувство повторения. И то, как город может разворачиваться, пока вы идете.
Я стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю, совмещая это с йогой или с личным тренером.
Я люблю поесть и не верю в отказ от себя, поэтому мне нужно тренироваться. Я не одержим этим, у меня нет тренера и я не хожу на какие-то модные занятия, но обычно я включаю свой iPod и бегаю на беговой дорожке по часу несколько дней в неделю.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель