Цитата Анушки Шетти

Очень важно быть осознанным и счастливым изнутри. Ни один косметический крем не сможет сравниться с чудесами, которые может сотворить для вас сбалансированное тело и разум. — © Анушка Шетти
Очень важно быть осознанным и счастливым изнутри. Никакой косметический крем не может сравниться с теми чудесами, которые может сотворить для вас сбалансированное тело и разум.
Во что я верю, согласно моему собственному опыту, так это в то, что спокойный, умиротворенный ум является очень важным элементом для поддержания тела в сбалансированном состоянии.
Становится необходимым осознать, что тело не сознательно, но мы сознаем тело, а также что ум не сознателен, но мы сознаем ум.
Все сознательные решения, которые я принимал в своей жизни, так и не принесли плодов. Даже близко не подойти! Так что я просто очень счастлив, что не планирую.
Теперь правда в том, что Дух находится внутри вас, и вы есть Дух. Вы — красота, блаженство и радость этого Духа. Вот кто ты. Поскольку вашего внимания нет, вот почему вы не можете чувствовать свой Дух. Но ваш Дух существует; оно находится внутри вас, в вашем сердце, ожидая момента, чтобы войти в ваш сознательный разум, чтобы вы почувствовали его в своей центральной нервной системе. Это все там, построено внутри вас.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
Для меня здоровье – это сбалансированный разум. Уравновешенный ум знает, как достаточно отдыхать, как правильно питаться, как заниматься спортом. Я вышел просто уравновешенным человеком, и я не знаю ничего лучше этого.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Я живу согласно философии, согласно которой красота начинается изнутри, и я прилагаю сознательные усилия, чтобы наполнить свое тело питательными веществами через пищу, которую я ем.
Когда вы уравновешены и когда вы слушаете и удовлетворяете потребности своего тела, ума и духа, ваша естественная красота проявляется.
Женщинам неправильно постоянно стесняться и стесняться своего тела. Есть так много образов недостижимой красоты, которые так разрушительны. Важно показать, каково ваше тело на самом деле. Как говорится, красота идет изнутри.
Берегите жизненную энергию, придерживайтесь сбалансированного питания, всегда улыбайтесь и будьте счастливы. Тот, кто находит радость в себе, обнаруживает, что его тело заряжено электрическим током, жизненной энергией не от пищи, а от Бога. Если вы чувствуете, что не можете улыбнуться, встаньте перед зеркалом и пальцами растяните рот в улыбке. Это так важно!
То, как мы сидим внутри тела, является чрезвычайно важной частью духовного путешествия. Само тело используется либо духом внутри нас, либо разумом, основанным на страхе. Когда оно используется духом, тогда это святость. То, как мы живем в нем, как мы относимся к нему и как мы используем его по отношению к другим аспектам планеты, чрезвычайно важно. Когда мы используем тело без почтения, мы являемся разрушительными элементами на планете. Мы становимся разрушительными для самих себя, для других форм жизни и для Земли.
Источник мудрости и силы, любви и красоты находится внутри нас самих, а не внутри нашего эго. Это внутри нашего сознания. В самом деле, его присутствие дает нам сознательный контраст, который позволяет нам говорить об эго, как если бы оно было чем-то другим и обособленным: это истинное Я, тогда как эго — лишь иллюзия ума.
Сбалансированное питание также очень важно для поддержания моего тела в форме и здоровья.
Цель футболиста не в том, чтобы быть очень громоздким. Гораздо важнее выровнять тело. Убедитесь, что ваше тело хорошо округлено. Вы не можете сосредоточиться на одной области. Все должно быть сбалансировано.
Тело очень важно, но разум важнее тела
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!