Цитата Ариэля Гартена

Muse — это головная повязка с датчиками мозга, которая позволяет отслеживать вашу когнитивную и эмоциональную активность. Это повышает ваше внимание и помогает лучше осознавать эмоции, которые вы испытываете.
Иногда я спрашиваю людей: «Можете ли вы осознать свое собственное присутствие? Не мысли, которые у вас возникают, не эмоции, которые у вас возникают, а само присутствие самого вашего существа? Вы начинаете осознавать свое собственное присутствие, ощущая все живое энергетическое поле в своем теле. И это полнота вашего присутствия.
Обладание эмоциональным интеллектом позволяет вам управлять своими эмоциями, проявлять сочувствие и не позволять себе отвлекаться. Это также помогает вам решать проблемы и быть более приятным человеком.
В обычной жизни феноменология воплощенных эмоций является отличным примером динамических изменений между прозрачностью и непрозрачностью: вы можете «непосредственно ощутить», что ваша жена вам изменяет, или вы можете осознать возможность того, что, возможно, это вы сами Проблема в том, что ваше «непосредственное» эмоциональное представление о социальной действительности может на самом деле быть искаженным.
Я думаю, что письмо для кого угодно помогает вам упорядочить свою жизнь. Это помогает вам упорядочить свои эмоции и мысли, а также помогает обеспечить перспективу.
Научитесь становиться неподвижным. И отвлечь свое внимание от того, чего вы не хотите, и всего эмоционального заряда вокруг этого, и направить свое внимание на то, что вы хотите испытать.
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Не закрывайте свои эмоции. Примите их. Ваши эмоции — это ваш внутренний компас, который показывает, на правильном ли вы пути. Используйте их, чтобы развить свои увлечения или побудить вас изменить ситуации и обстоятельства, которые мешают вам достичь ваших целей.
Вы должны научиться прислушиваться к своим эмоциям, позволяя своему внутреннему компасу направлять вас. Ваши эмоции сообщают вам, когда вы находитесь на правильном пути, а когда нет.
Интеллект-карта — это метод, основанный на памяти, творчестве, осмыслении и понимании, поэтому, когда ученик или ребенок использует интеллект-карту, они используют свой мозг так, как его мозг был предназначен для использования, и поэтому разум помогает им в этом. все учебные и познавательные навыки. Это просто помогает им в том, что мозг делает естественно.
Физическая активность может помочь улучшить ваше психическое здоровье, поскольку она помогает отвлечься от вещей, если вам плохо.
Присутствовать — это работа актера. Очень важно осознавать свое тело в пространстве и эмоции, которые возникают внутри. Ну, проще говоря, чем больше человек осознает себя, свое окружение, других людей, тем больше вероятность того, что вы ответите правдиво.
Когда вы находитесь в более глубоких стадиях сна — БДГ-сне, ваше тело спокойно, но ваш разум на самом деле очень активен. Так что это время, когда ваше тело и ваш мозг восстанавливаются. Он восстанавливает любое повреждение клеток, которое произошло в течение дня, он действительно восстанавливает, как я уже сказал, восстанавливает ваше тело, но также помогает с пищеварением, помогает с памятью.
Вы становитесь похожим на вампира, когда беременны: ваши чувства настолько чувствительны, а ваши эмоции настолько обострены - это помогает в работе, потому что вы действительно чувствуете вещи.
Развивайте все четыре интеллекта. PQ (физический интеллект), который представляет собой 70 триллионов клеток, которые борются с болезнями и переваривают ваш завтрак. IQ (интеллектуальный интеллект) EQ (эмоциональный интеллект) ощущение и мудрость сердца - - и SQ (духовный интеллект), имеющие отношение к смыслу, цели и целостности вокруг выбранной вами системы ценностей и вашего предполагаемого источника. В сочетании они меняют мир навсегда.
Обида, гнев, разочарование, беспокойство, разочарование — негативные эмоциональные состояния, оправданные или нет, сказываются на вашем сердце, мозге и теле. Не позволяйте оправданным эмоциям лишать вас здоровья и благополучия.
Я продолжаю пытаться найти способы переключить внимание зрителя с объекта, на который он смотрит, на его собственный процесс восприятия по отношению к этому объекту. Для меня всегда возникает вопрос: как я могу сделать так, чтобы вы осознали свою собственную деятельность по созерцанию, вместо того чтобы отвлекать ваше внимание от мыслей о том, на что вы смотрите?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!