Цитата Арнольда Шварценеггера

Большинство бодибилдеров имеют лишь туманное представление о том, как они хотят выглядеть. Они не говорят: «Я собираюсь стать победителем». Негативные импульсы вокруг тренажерного зала могут быть невероятными. Я слышал, как бодибилдеры жаловались: «О, нет! Не другой набор! Это их уничтожило. Я всегда считал, что если ты тренируешься зря, ты напрасно тратишь усилия!

Арнольд Шварцнеггер

Темы цитат

Всегда Всегда Верь Я Другой Рядом Верю Жалуюсь Бесполезно Усилия Иду в спортзал Туман Слышу Импульсы Невероятные Как Смотри Самый Негативный Ничего Понятия О, Только Скажи Поставь их Тренировка Хочешь тратить Победитель Ты бы

Цитата Автор

Арнольд Шварценеггер
, австриец, актер
, родился 30 июля 1947 года.

Я, конечно, не согласен с бодибилдерами, которые говорят, что вы можете получить большие предплечья, просто сжимая рукоятки гантелей при выполнении сгибаний рук. В некоторых случаях это может быть правдой, но эти ребята нарастят большие предплечья, просто поедая яйца по утрам. Большинству бодибилдеров, в том числе и мне, приходится очень много работать над каким-либо значимым развитием предплечий.

Лу Ферриньо

Мне повезло, что у меня родители, которые когда-то были бодибилдерами! Они помогают мне поддерживать форму, посещая спортзал и тренируясь со мной. Я также увлекаюсь занятиями Cardio Barre и походами.

Джанель Пэрриш

Gold's был первым тренажерным залом для бодибилдеров.

Джо Голд

Начните слушать то, что вы говорите. Являются ли ваши комментарии и идеи негативными? Вы не станете позитивным, если всегда будете говорить негативные вещи. Слышите ли вы, как вы говорите: «Я никогда не смог бы этого сделать», «Мне никогда не везет», «Я никогда не делаю вещи правильно». Вау, это негативный разговор с самим собой! Попробуйте сказать: «Я собираюсь это сделать», «Мне так повезло», «Я всегда стараюсь делать все правильно». Вы слышите, насколько лучше это звучит?

Джеймс Артур

Есть много вещей, которым можно научиться из темных уголков легкой атлетики. Есть врачи, которые относятся к бодибилдерам как к бесцеремонным любителям науки. А еще есть бодибилдеры, которые считают врачей слишком консервативными, чтобы делать что-то интересное. Так что я попытался стать посредником для соединения некоторых из этих частей.

Тим Феррис

Вы всегда можете оглянуться назад и увидеть, где вы могли сделать что-то по-другому, изменить то или иное. Если вы можете чему-то научиться, прекрасно, но никогда не сомневайтесь в себе. Это напрасные усилия... Изменит ли это беспокойство, жалобы на это? Нет, это просто трата вашего времени. И если вы жалуетесь на это другим людям, вы также тратите их время. Ничего не выиграешь, если потратишь все это время.

Джон Вуден

Когда я играл в футбол в возрасте 14 лет, первое, что мы делали, прежде чем выйти на поле, — забирались друг другу на бедра и массировали ноги; это было обычным делом. Ни у кого из нас не было мысли стать геем, абсолютно нет, и то же самое с большинством бодибилдеров.

Арнольд Шварцнеггер

Дело в том, что дети всегда бунтуют против того, что родители пытаются навязать им, поэтому я собираюсь притвориться, что не хочу, чтобы мой сын услышал рок. Я собираюсь слушать это только в своих личных покоях. Он услышит его отголоски и скажет: «Что это ты слушал папу?» А я скажу: «Ничего сынок, ты не готов».

Джек Блэк

У большинства профессиональных бодибилдеров плохие отношения со своими отцами. Мы хотим что-то доказать.

Лу Ферриньо

Я хотел бы добраться до точки, где я не считаю себя естественным. Когда я говорю это, я имею в виду, что я не хочу вписываться в принципы того, что другие люди считают естественным. Если люди считают, что естественные бодибилдеры, как правило, это те, у кого нет ног или плохие части тела, или они не тренируются очень усердно, или не очень сильны, или не очень интенсивны, если это ваше восприятие того, что такое естественный бодибилдер, тогда это не то, чем я хочу быть.

Кай Грин

Чего вы хотите в своей жизни? Чего вы хотите от ваших отношений? И если вы скажете, я бы хотел, чтобы они были гармоничны; Я хотел бы, чтобы они были свободны; Я хотел бы не быть все время в состоянии вины или стыда. Если ты так ответишь, то я скажу, посмотри, что непрощено. Посмотрите, где, как вы знаете, вы поступили неправильно, и вы хотели бы подойти к этому человеку и сказать: «Извините». Можем ли мы начать сначала? Если вы хотите иметь более счастливую жизнь, я бы сказал, практикуйте прощение.

Элизабет Лессер

Многие бодибилдеры недооценивают себя. Ошибочно приписывая отсутствие удовлетворительного прогресса бедности необходимых генетических признаков, а не иррациональным тренировкам и диете, они отказываются от тренировок. Не повторяйте ту же ошибку

Майк Ментцер

Многие бодибилдеры имеют высокий ИМТ. Это не показатель вашего общего состояния здоровья. Например, зачем предъявлять женщинам дополнительные требования, говоря, что у них есть максимальный ИМТ? Я просто думаю, что нам нужно быть здоровыми, и я так и делаю.

Эшли Грэм

У хороших бодибилдеров тот же ум... что и у скульптора. Если вы проанализируете это, вы посмотрите в зеркало и скажете: «Хорошо, мне нужно немного больше дельтоидов… чтобы пропорции были правильными, и… вы тренируетесь и накачиваете эти дельтовидные мышцы, тогда как артист просто шлепает их». немного глины с каждой стороны.

Арнольд Шварцнеггер

Если вы чувствуете, что что-то повлияет на ваше тело, то это обязательно произойдет. Я всегда находил, что секс дает мне своего рода спокойствие, и благодаря ему я гораздо лучше себя контролирую. То же самое и с моими друзьями, которые также являются лучшими бодибилдерами.

Арнольд Шварцнеггер

Все обычные упражнения, которые делают бодибилдеры, мы не делали в баскетболе.