Цитата Артура Лидьярда

Много лет назад я обнаружил, что наилучших результатов в этом отношении можно добиться, пробегая по 100 миль в неделю с моим почти лучшим аэробным усилием, и что, в дополнение к этому, я должен пробегать как можно больше легких миль.

Артур Лидьярд

Темы цитат

Аэробика Лучшее, что можно было открыть, легкие усилия набранные многие мили почти достойные результаты бег еженедельно, лет назад

Цитата Автор

Артур Лидьярд
, новозеландец, спортсмен
6 июля 1917 — 11 декабря 2004.

Первые двадцать лет своей беговой карьеры я провел, пытаясь пробежать как можно больше миль и как можно быстрее. Затем я провел следующие двадцать лет, пытаясь понять, как пробежать наименьшее количество миль, необходимое для финиша марафона. И я пришел к выводу, что второй способ намного приятнее.

Джефф Галлоуэй

Я начал бегать, и я ненавидел это. Конечно, все ненавидят бегать первую милю. Если вы бежите две мили или двадцать миль, это всегда больно. Теперь я живу этим. Я с нетерпением жду этого. Это действительно хорошо. Это очищает мою голову.

Памела Андерсон

Мое основное упражнение — кардио. Беговая дорожка хороша, но бег на свежем воздухе дает мне наилучшие результаты. Я стараюсь проходить от 6 до 8 миль в неделю. Я могу быть в худшем настроении, но когда я делаю кардио, я чувствую себя намного, намного лучше.

Мэри Дж. Блайдж

Для того, чтобы показать на поле все, на что я способен, я должен питать свое тело необходимыми питательными веществами, чтобы иметь возможность бегать. Я пробегаю четыре или пять миль каждую игру, так что это много. Даже в перерыве я принимаю электролиты и съедаю половину арахисового масла с желе или чего-то еще, чтобы мой двигатель работал.

Али Кригер

Если бы кто-то сказал мне до того, как я начал это делать, что человек способен пробежать 100 миль без остановки, я бы просто сказал: «Ни за что. Я имею в виду, как? Если вы просто выйдете и пробежите 100 миль, это разрушит множество барьеров с точки зрения самоограничений.

Дин Карназес

Минимум, который я пробегаю каждый день, составляет 2 1/2 мили. Я доберусь до выходных, и иногда я буду бегать 10 миль. На выходных проехал 16км. Бег держит меня взаперти.

Рэй Аллен

Я начал бегать ультрас, чтобы стать лучше. Я думал, что если бы ты мог пробежать 100 миль, то был бы в этом состоянии дзен. Ты был бы Буддой, несущим миру мир и улыбку. В моем случае это не сработало. Я такой же старый панк, как и раньше, но всегда есть надежда.

Дженн Шелтон

Я бегал везде, где мог. Там нет установленного плана. В лучшем случае я пробегаю по 10 миль через день.

Кейт Госселин

Когда я был маленьким ребенком, я ходил мили, мили, мили, мили, мили, мили и мили по железнодорожным путям.

Пэм Хьюстон

Он хотел поделиться некоторыми истинами, которым его научил Брюс Дентон, о том, что бегуном не станешь, выиграв утреннюю тренировку. Единственный верный способ — это управлять свирепостью своих амбиций в течение многих дней, недель, месяцев и (если вы, наконец, сможете смириться с этим) лет. Испытание Майлза; Мили испытаний. Как он мог заставить их понять?

Джон Л. Паркер мл.

В моем случае мне очень нравится бегать по 100 с лишним миль в неделю. Если бы я этого не делал, я бы этого не делал. Кто может определить счастье? Для кого-то счастье — это теплый щенок или стакан холодного пива. Для меня счастье — это бегать по холмам с моими товарищами вокруг меня.

Рон Кларк

Тогда мы не считали, сколько миль пробежали. Мы просто побежали. Если вы ЛЮБИТЕ бегать с той же страстью, что и я, вы поймете это. Бег был моим средством передвижения.

Джерри Линдгрен

Если вы думаете, что пингвины толстые и переваливаются, вы никогда не подвергались нападению пингвинов, бегущих на вас со скоростью более 100 миль в час.

Линус Торвальдс

Пробежать 26 миль — это подвиг, требующий уважения, сколько бы времени он ни занял.

Стив Корнаки

Бег — это не только то, что вы сделали в своем последнем забеге, или сколько миль вы пробежали на прошлой неделе, как это часто кажется. В гораздо более важном смысле речь идет о сообществе, о том, чтобы ценить все мили, пройденные другими бегунами.