Цитата Артура Саксона

Если вам необходимо использовать гантели для ежедневных тренировок, используйте тяжелые гантели с меньшим количеством повторений, а не легкие гантели с большим количеством повторений — © Артур Саксон

Если вы должны использовать гантели для ежедневных тренировок, используйте тяжелые гантели с меньшим количеством повторений, а не легкие гантели с большим количеством повторений.

Артур Саксон

Темы цитат

Гантели на каждый день . Меньше тяжелых. Легкие Необходимо большое количество , а не тренировочное использование.

Цитата Автор

Артур Саксон,
28 апреля 1878 г. — 6 августа 1921 г.

Частичные повторения — еще одна техника, которую я использовал экономно. Я всегда был поклонником полных повторений в каждом подходе. Однако в самом конце сета, когда вы больше не можете делать больше, и особенно если у вас нет тренировочного партнера, частичные повторения хороши для того, чтобы получить немного больше от упражнения.

Ли Лабрада

Пародия сама по себе не является подрывной, и должен быть способ понять, что делает определенные виды пародийных повторов действительно разрушительными, действительно тревожными, а какие повторения приручаются и рециркулируются в качестве инструментов культурной гегемонии.

Джудит Батлер

Отношение повторений для заучивания и для повторения английских строф не нуждается в усилении. Они были выучены наизусть в первый день с менее чем половиной повторений, необходимых для самой короткой серии слогов.

Герман Эббингауз

Поскольку тренировка с отягощениями включает в себя повторения, необходимо затратить много энергии. Поэтому силовые тренировки следует практиковать только через день.

Брюс Ли

Люди должны стараться познать Бога и подражать ему в своих делах. Повторения и церемонии бесполезны.

Даянанда Сарасвати

С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.

Крис Хой

Назойливость есть условие молитвы. Мы должны настаивать на этом, не пустыми повторениями, а настойчивыми повторениями. Повторяем, не для счета времени, а для обретения молитвы. Мы не можем перестать молиться, потому что в этом сердце и душа. Молимся «со всяким постоянством». Мы цепляемся за наши молитвы, потому что ими мы живем. Мы настаиваем на своих мольбах, потому что должны их получить или умереть.

Эдвард Маккендри Баундс

Мы никогда не делали много весов, но много повторений. Максимум, что я использовал, выполняя приседания, составлял 300 фунтов.

Эрик Хайден

В основном я занимался пауэрлифтингом, когда учился в старшей школе. И я просто продолжал тренироваться так, как меня учили – пауэрлифтингу. Как только я начал заниматься бодибилдингом, не было никаких реальных различий, просто другие упражнения. Другой способ тренировки с большим количеством повторений, но это был тот же самый подъем очень тяжелых весов, чтобы стать сильнее.

Ронни Коулман

Я использую два оттенка консилера. У меня есть ванильный и светло-бежевый, и я использую ванильный для под глазами - если у меня есть спрей-загар, я буду использовать вместо него светло-бежевый, это просто зависит от того, насколько я светлая или смуглая. Затем я использую на один оттенок темнее на моем лице.

Крисчел Стаус

Но лучше умереть, чем механически жить жизнью, которая есть повторение повторений.

Д. Х. Лоуренс

Спортсмены должны получать удовольствие от тренировок. Им не нравится спускаться на дорожку с тренером, заставляющим их делать повторения, пока они не устанут. От удовольствия исходит воля к победе.

Артур Лидьярд

Во-первых, давайте зажжем факел нашего осознания и снова научимся пить чай, есть, мыть посуду, ходить, сидеть, водить машину и работать в осознанности. Мы не должны идти на поводу у обстоятельств. Мы не просто лист или бревно в бурлящей реке. С осознанием каждое из наших повседневных действий обретает новый смысл, и мы обнаруживаем, что мы больше, чем машины, что наша деятельность — не просто бездумное повторение. Мы обнаруживаем, что жизнь — это чудо, вселенная — это чудо, и мы тоже являемся чудом.

Нят Хан

Я живу поблизости с 1981 года и, вероятно, совершаю там в среднем одну пробежку в неделю. Это более 1000 повторений, и я еще не устал от этого курса.

Джо Хендерсон

Нам нужно смотреть на повторения в историях, которые мы себе рассказываем, [и] на процесс историй, а не просто на их поверхностное содержание. Затем мы можем начать экспериментировать с изменением фильтра, через который мы смотрим на мир, начать редактировать историю и, таким образом, восстановить гибкость там, где мы застревали.

Филиппа Перри

Помимо сокращения индивидуального потребления, одним из наших главных приоритетов должен быть переход от ископаемого топлива к энергии, которая оказывает меньшее негативное воздействие на водоснабжение и окружающую среду в целом.

Дэвид Судзуки

Цитата Артура Саксона

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы