Цитата Асафы Пауэлла

Я стараюсь посещать каждую тренировку и выполнять все свои тренировки. — © Асафа Пауэлл
Я стараюсь посещать каждую тренировку и выполнять все свои тренировки.
Я много тренируюсь с отягощениями, и мои тренировки интенсивны, в том числе кардио, основные упражнения и функциональные тренировки.
Обычно я сосредотачиваюсь на своей работе и сосредотачиваюсь на том, чтобы помочь своей команде, стараюсь улучшать каждую тренировку и стараюсь быть как можно лучше.
На каждой тренировке я стараюсь имитировать условия, аналогичные тем, в которых я участвую в гонках.
Чтобы бороться с монотонностью тренировок в спортзале, я начал играть в футбол. Я смотрел на тренировки как на тренировки. Мои футбольные тренировки включают в себя приседания, отжимания, работу с эспандером и спринт. Девяносто минут бега стали частью моей любви к игре, а не рутиной.
В целом я питаюсь очень здоровой пищей, но из-за моего веса мне нужны быстрые углеводы, легкие углеводы. Так что, может быть, перед тренировкой или после тренировки я ем то, что хочу.
Как человек, как профессиональный игрок, ты должен совершенствоваться каждый день, каждую тренировку, каждую игру.
Я стараюсь ценить каждый день, каждую тренировку, каждую игру.
Я думаю, что две самые важные части тренировок любого спортсмена — это тренировка ног и тренировка корпуса.
Велоспортом занимаюсь всю жизнь и уже 20 лет на высоком уровне. Он поглощает каждую минуту вашего бодрствования, осознаете вы это или нет: ваша последняя тренировка, ваша следующая тренировка, что вы едите дальше. Это страсть.
На каждой тренировке я учусь.
Я всегда выкладывался на полную, в каждой игре и на каждой тренировке.
Я горю желанием прогрессировать в каждом матче и на каждой тренировке.
Я хочу прогрессировать с каждым сезоном, с каждой тренировкой. Я буду продолжать это, пока не закончу свою карьеру.
С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.
Мои тренировки начинаются с действительно хорошей растяжки.
Я пытаюсь привести себя в хорошую форму, делать свои тренировки, чтобы, когда я вернусь, я был готов к работе.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!