Цитата Байрон Кэти

Возложение вины или осуждения на кого-то другого лишает вас возможности изменить свой опыт; принятие на себя ответственности за свои убеждения и суждения дает вам возможность изменить их
В настоящий момент у вас есть возможность изменить ограничивающие убеждения и сознательно посеять семена будущего по вашему выбору. Когда вы меняете свое мнение, вы меняете свой опыт.
Одна из самых больших проблем в создании радостной, мирной и богатой жизни — взять на себя ответственность за то, что вы делаете и как вы это делаете. Пока вы можете обвинять кого-то другого, злиться на кого-то другого, указывать на кого-то пальцем, вы не берете на себя ответственность за свою жизнь.
С возрастом вы начинаете понимать, что ваши эмоции в ваших руках, а не в чьих-то еще. Как только вы отдаете их в чужие руки, вот тогда вы даете им власть, и вы не можете изменить ее. Только они могут это изменить.
Что бы вы ни испытывали в своей жизни, на самом деле это не что иное, как отражение ваших собственных мыслей и убеждений. Теперь вы можете изменить эти мысли и убеждения, и тогда внешний образ тоже должен измениться. Внешняя картина не может измениться, пока вы не измените свою мысль.
Осознайте свои убеждения и автоматические настройки по умолчанию. Вынесите их на свет вашего нынешнего взрослого знания. Мягко признайте, что они такие, какие они есть. Затем примите, что они составляют то, во что вы верили до сих пор, и что вы можете преобразовать их в убеждения, которые позволят вам полностью выразить то, кто вы есть на самом деле. Без суждений терпеливо начните работать над тем, чтобы изменить подсознательные и ограничивающие убеждения на истинное выражение вашего подлинного «я».
Бессмысленно обвинять других или свое окружение в своих несчастьях. Изменения начинаются с того момента, когда вы набираете смелость действовать. Когда вы меняетесь, меняется и окружение. Сила изменить мир не находится нигде, кроме как в нашей собственной жизни.
Не обвиняйте никого и ничего в своей ситуации или проблемах. Делая это, вы говорите, что бессильны перед собственной жизнью, а это полная чушь. Вдохновляющий шаг к восстановлению своей жизни — взять на себя ответственность.
Когда опыт противоречит твердо устоявшимся суждениям о самоэффективности, люди могут не изменить своих убеждений о себе, если условия работы таковы, что они не принимают во внимание значение опыта.
Нас учат, что вы должны винить отца, сестер, братьев, школу, учителей, но никогда не вините себя. Это никогда не твоя вина. Но это всегда твоя вина, потому что, если ты хочешь измениться, ты тот, кто должен измениться.
Если вы можете сделать что-то, что считали совершенно невозможным, это заставляет вас переосмыслить свои убеждения. Жизнь и тоньше, и сложнее, чем некоторым из нас хотелось бы верить. Поэтому, если вы еще этого не сделали, пересмотрите свои убеждения и решите, какие из них вы могли бы изменить сейчас и на что бы вы изменили эти убеждения.
Вы должны прилагать ежедневные усилия, чтобы смотреть на других без осуждения. Каждое суждение уводит вас от вашей цели мира. Ваше эго любит ваши суждения, потому что с ними вы пребываете в постоянном состоянии тоски и раскаяния. Имейте в виду, что вы никого не определяете своим суждением; вы только определяете себя как кого-то, кто нуждается в осуждении.
Два года дают вам достаточно времени, чтобы вырасти и измениться, и, знаете ли, изменить свои приоритеты. Измените место жительства, измените прическу, измените то, во что вы верите, измените то, с кем вы проводите время, что влияет на вас, что вас вдохновляет. И в процессе всех этих изменений за последние два года моя музыка изменилась.
То, как управляют Эверестом, сильно отличается от того, как ведут другие горы, и оно идет вразрез с ценностями, которые мне дороги: уверенность в себе, принятие ответственности за то, что вы делаете, принятие собственных решений, доверие своим суждениям - своего рода суждения, которое приходит только через уплату взносов, через опыт.
Вот что такое мужество. Взяв свои разочарования и неудачи, свою вину и стыд, все полученные и нанесенные раны и погрузив их в прошлое. Начиная снова. Проклиная вчера и встречая завтра с высоко поднятой головой. Времена меняются. Преуспевают те, кто видит, что это приближается, и планирует это, и меняет себя в соответствии с ним.
Я не думаю, что комедия действительно меняет мнение людей; Я думаю, вы можете получить только того, кто почти готов передумать. Вы не можете изменить кого-то с одного направления прямо на другое, но если вы найдете кого-то, кто принимает во внимание вашу точку зрения, и вы сделаете правильный вывод, в этом есть сила.
Иногда все, что нужно, чтобы изменить жизнь, — это решить, какие убеждения вам не служат, и буквально изменить свое мнение об этих убеждениях.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!