Цитата Барби Феррейры

Я большой бегун и люблю поднимать тяжести. Я не любитель этих маленьких двухфунтовых гантелей — моя цель — стать супермускулистым в свои 40 лет. — © Барби Феррейра
Я большой бегун, и мне нравится поднимать тяжести. Мне не нравятся эти маленькие двухфунтовые гантели — моя цель — быть супермускулистой в свои 40 лет.
Лично мне нравятся сгибания рук проповедником с гантелями. Вам не нужно делать 100-фунтовые гантели, чтобы получить ожог. Черт возьми, я могу сделать 35-45 гантелей и что-то из этого получить. Это также отлично подходит для парней, которые путешествуют. Это единственное оборудование, которое всегда есть в большинстве отелей.
На видео я делал 150-фунтовые гантели в каждой руке — думаю, это было около двадцати двух повторений — на наклонной поверхности.
В этом и есть прелесть весов: даже если вам 100 лет, вы можете что-то поднять. Может быть, это всего полфунта, или фунт, или два фунта. Все равно что-то сделает.
Актерство похоже на поднятие 400-фунтового пера. Это перо, насколько оно может быть тяжелым? И тем не менее, вы идете, чтобы поднять его, и он тяжелый. По этой причине мне это нравится, потому что это очень тяжело, трудно и сложно, и, очевидно, я хочу узнать больше.
Женщины часто используют слишком тяжелые веса. Мне нравится оставаться в диапазоне от 3 до 15 фунтов. Если вы более опытны в фитнесе, используйте веса в диапазоне от 8 до 10 фунтов. Если вы новичок, начните с 3-фунтового диапазона.
Я считаю, что вам нужно достаточно отдыхать, чтобы поднимать тяжелые веса, но если вам требуется 5-10 минут, чтобы отдохнуть и настроиться на большой подъем, я не знаю, будет ли это хорошо.
Быть родителем — значит выжить. Выжить в ужасной двойке — самое главное. Дети становятся тяжелыми. В буквальном смысле. Их тяжело поднять, когда они закатывают истерики.
Узкие джинсы и очень большая футболка. Ух, я не могу этого вынести. Это выглядит как идиот: это просто пропорционально неправильно. И супер, супер, супер, супер, супер, супер, супер узкие джинсы. Я не думаю, что вы можете что-то сделать, когда вы носите такую ​​тесную одежду.
Потом кто-то начал стучать в дверь. А не немного "Эй, как дела?" фунт. Как будто в Pound Outlet была большая распродажа фунтов стерлингов. Купите один, получите один бесплатно в Pounds-n-Stuff. --Being the Journal of Abby Normal
Я держу в раздевалке 10-килограммовые гантели. Это хорошо делать перед выступлением, чтобы разбудить мышцы.
Мне нравится смотреть на этих 300-фунтовых женщин, которые бросают эти диски. Я просто чувствую, что они такие страшные. Меня немного смущает, что есть такие женщины.
Это мой завтрак: два яйца пашот, бекон из индейки и половинка авокадо. Желтки в вареном яйце подщелачивают. Авокадо — отличный источник жира и витамина Е; отлично подходит для вашей кожи. Он супер легкий и не слишком тяжелый. Иногда я тоже люблю немного сладкого, поэтому выпиваю чашку простого йогурта с черникой.
Это мой завтрак: два яйца пашот, бекон из индейки и половинка авокадо. Желтки в вареном яйце подщелачивают. Авокадо — отличный источник жира и витамина Е; отлично подходит для вашей кожи. Он супер легкий и не слишком тяжелый. Иногда я тоже люблю немного сладкого, поэтому выпиваю чашку простого йогурта с черникой.
Завоевание титула чемпиона мира было моей целью в детстве, но стать чемпионом в весовой категории было бы высшим достижением.
На меня повлияли фильмы 40-х, 50-х и 60-х: такие вещи, как «Квартира» — я был большим поклонником Билли Уайлдера.
Не правда ли, что умный мошенник подобен бегуну, который хорошо бежит первую половину дистанции, но останавливается, не достигнув цели: он быстро попадает в цель, но кончает с позором и ускользает удрученный и невенчанный. Корона — это приз действительно хорошему бегуну, который упорствует до конца.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!