Цитата Барнета Бэйна
Осознанность развивает осознание мыслей и чувств, через которые мы проходим, не втягиваясь в смыслы, не предпринимая действий и не втягиваясь в историю. Как гости дома, в конце концов все они уходят. Мы становимся более приспособленными к тому, чтобы быть вместилищем этих вещей и меньше отождествляемся с ними.
Связанные цитаты
Кости и сухожилия ума — это внимательность и осознанность. Внимательность — это сила ума, а осознанность — его гибкость. Без этих способностей мы не можем функционировать. Когда мы выпиваем стакан воды, ведем машину или разговариваем, мы используем внимательность и осознанность.
Когда ты моложе, ты беспокоишься о мешке, оскорблениях и прочем, но когда ты достигаешь моего возраста, тебя меньше беспокоят эти вещи. Это становится больше похоже на хобби и меньше на жизнь или смерть.
Вся идея внимательности заключается в наблюдении за своими мыслями на втором уровне и в способности распознавать их как негативные или вредные, прежде чем они станут частью вашего существа, прежде чем они станут своего рода действием, например, написанием гневного письма кого-то или говорить слишком резко с кем-то.
Короче говоря, призраки, только что вышедшие из туалета, не умеют общаться. Вероятно, так же плохо, как начинающий заклинатель призраков, которому не удалось заставить их общаться.
Наше восприятие реальности является результатом магической алхимии создания наших мыслей, наших убеждений, наших решений, наших взглядов, наших чувств. Все они, по большей части, бессознательны. Осознанность позволяет нам наблюдать за этими мыслями, выборами и решениями, не отвлекаясь и не предпринимая никаких действий и не придавая им значения.
Когда я был моложе, я смотрел на старение как на процесс снижения интереса к вещам и становления холоднее, а также нахождения меньшей радости в тайне вещей. А я убедился в полной противоположности. Я обнаружил, что становлюсь теплее, и меня больше озадачивают человеческие взаимодействия.
Когда я переживал период полового созревания, у меня были все эти чувства нестабильности в те годы, и меня неконтролируемо тянуло к красивым и плохим вещам.
Поселиться в новой стране — это как привыкнуть к новой паре обуви. Сначала они немного щиплют, но вам нравится, как они выглядят, поэтому вы продолжаете. Чем дольше они у вас есть, тем удобнее они становятся. Пока однажды, не осознавая этого, вы не достигнете славного плато. Носить такую обувь — все равно, что вообще не носить обувь. Чем больше они потерты, тем больше вы их любите и тем больше не представляете жизни без них.
Руми говорит: «Встреть их смеющимися у дверей и пригласи их войти». Осознанно знайте, какие эмоции в доме и почему они там, и никогда не забывайте, кто вы, когда гости уходят.
Все становилось все меньше, им приходилось оставлять все больше и больше багажа, а то его у них отбирали, как будто они были слишком слабы, чтобы нести все то, что является частью жизни, как будто кто-то пытался заставить их в старости, избавив их от всего этого.
Меня очень тянет на комедии. Я вырос на юге, поэтому меня тянет ко всему южному, поэтому моя роль в «Getting On» была для меня забавной — играть что-то южное — мне всегда кажется, что я лучше понимаю этих персонажей из-за того, где я вырос. .
Благородный Восьмеричный Путь — это путь жизни в осознании. Внимательность — это основа. Практикуя осознанность, вы можете развить концентрацию, которая позволит вам достичь понимания. Благодаря правильной концентрации вы реализуете правильное осознание, мысли, речь, действие, средства к существованию и усилие. Развивающееся понимание может освободить вас от всех оков страдания и родить истинный покой и радость.
Для некоторых людей это начало пробуждения, когда они слышат или читают: «У вас в голове есть голос, который никогда не умолкает. Вы заметили это?» И вдруг они осознают, что мысли проходят через их головы, тогда как раньше они были настолько отождествлены с ними, что это были эти мысли.
Чем больше людей увлекаются инди-группами и альтернативной музыкой, тем больше они увлекаются другими жанрами, подходящими под эти категории, такими как джаз и классика. Ходить на концерт классической музыки становится все более бунтарским. У вас будет младшая толпа арт-хауса и обычные студенты, а также те, кому просто любопытно.
Это уже не так просто, в том смысле, что интересных ролей для девушек и женщин, как правило, очень мало. Это просто реальность, с которой, я думаю, согласится большинство людей. Так что это может расстраивать. Мне просто присылают так много вещей типа: «Итак, вот еще одна история о парне…» Но это именно то, что есть. Я получаю больше удовольствия от разработки своих собственных вещей или раннего участия в проектах и делаю все возможное, чтобы реализовать то, что мне небезразлично.
Для меня, когда я не работаю, день проходит так быстро. У меня никогда не хватает времени - сделать маникюр, сделать педикюр, потренироваться, следить за тем, чтобы я питалась здоровой пищей. Эти вещи могут стать коварными для ума.
Связанные авторы
Деклан Доннелли Цитаты
Английский
Режиссер
Экта Капур Цитаты
индийский
Режиссер
Цитаты Гаури Кхан
индийский
Режиссер
Дж. Майкл Стражински Цитаты
американский
Режиссер
Цитаты Джеймса Вана
австралийский
Режиссер
Джейсон Блум Цитаты
американский
Режиссер
Цитаты Джимми Айовина
американский
Режиссер
Джули Плек Цитаты
американский
Режиссер
Ной Хоули Цитаты
американский
Режиссер
Ноэль Эдмондс Цитаты
Английский
Режиссер
Пол Хейман Цитаты
американский
Режиссер
Цитаты Роджера Росса Уильямса
американский
Режиссер
Сэмюэл Голдвин Цитаты
американский
Режиссер
Шонда Раймс Цитаты
американский
Режиссер
Трэвис Найт Цитаты
американский
Режиссер
Трой Картер Цитаты
американский
Режиссер