Есть норма, есть модель того, как должно быть. Когда вы обнаружите, что находитесь за пределами этого, когда вы обнаруживаете, что не соответствуете тому, каким все должно быть, это просто вопрос — просто узнать, каким вы должны быть, и работать над тем, чтобы восстановить то, как все должно быть.