Цитата Бена Шнейдермана

Цель визуализации — понимание, а не картинки — © Ben Shneiderman
Цель визуализации — озарение, а не картинки
Причина, по которой визуализация так эффективна, заключается в том, что, когда вы создаете в своем уме образы, изображающие себя такими, какими вы хотите, вы генерируете мысли и чувства о том, что имеете это сейчас. Визуализация — это просто мощно сфокусированная мысль в картинках, и она вызывает не менее сильные чувства.
Вы можете специально предложить свою вибрацию. Вот что такое визуализация. Вот что такое воображение: намеренное проецирование мыслительной энергии.
Визуализация — это мечтание с целью.
Не будем бояться допускать поствизуализацию. Под поствизуализацией я подразумеваю готовность фотографа повторно визуализировать финальное изображение в любой момент всего фотографического процесса.
Слова создают картинки, а картинки в вашем уме создают слова. И тогда слова возвращаются из ваших уст... И когда эта духовная сила выходит наружу, она наполняет субстанцией образ, который находится внутри вас. Ох уж эта визуализация! Ох уж этот Нью Эйдж! Нет, Нью Эйдж пытается это сделать; и они получат от этого какие-то результаты, потому что это духовный закон, брат.
Цель вычислений — понимание, а не числа.
Я не считаю какую-либо стоическую практику проблематичной или рискованной, но я бы советовал заниматься экстремальными версиями упражнения негативной визуализации, только если вы продвинутый практик. Негативная визуализация — это медитация, во время которой вы медленно и осознанно визуализируете, что с вами происходит что-то плохое или неприятное.
Ключом к эффективной визуализации является создание максимально подробной, четкой и яркой картинки, на которой можно сосредоточиться. Чем ярче визуализация, тем с большей вероятностью и быстрее вы начнете привлекать то, что поможет вам достичь того, чего вы хотите.
В эпоху революции не знание создает новое богатство, а понимание — понимание возможностей для прерывистых инноваций. Открытие — это путешествие; озарение является пунктом назначения. Вы должны стать своим собственным видящим.
Визуализация — это процесс создания в уме образов того, как вы наслаждаетесь тем, что хотите. Когда вы визуализируете, вы порождаете мощные мысли и чувства, связанные с этим сейчас. Затем закон притяжения возвращает вам эту реальность такой, какой вы ее видели в своем воображении.
В детстве я довольно много читал о психологии. Мой папа, который тренировал меня, заставлял нас выполнять много разных умственных упражнений, например, визуализацию. Я прочитал пару книг о теннисе, в которых говорилось об успокоении нервов, вере, визуализации, расслаблении, дыхании.
Я мысленно тренируюсь с визуализацией. Утром перед турниром, перед тем как поставить ноги на пол, я представляю, как совершаю идеальные пробежки с упором на технику, вплоть до того, что на практике является моим личным рекордом... Чем больше вы работаете с этим типом визуализации, особенно когда вы делаете это изо дня в день, вы на самом деле начнете чувствовать, как ваши мышцы сокращаются в соответствующее время.
Если у вас есть прозрение не-я, если у вас есть прозрение непостоянства, вы должны превратить это прозрение в концентрацию, которую вы поддерживаете в течение дня. Тогда то, что вы говорите, что вы думаете и что вы делаете, будет в свете этой мудрости, и вы избежите ошибок и создания страданий.
Картины часто сидят внутри картинок, но края картинок и предметов редко подвергаются серьезному испытанию; нам представлены отчетливые, целые картины и предметы.
Я собирал картинки, рисовал картинки и сам смотрел на картинки. И поскольку никто больше их не видел, изображения были идеальными и правдивыми. Они были живы.
Цель образования — не дать культуре утонуть в бессмысленных повторениях, каждое из которых претендует на новое понимание.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!