Цитата Бенджамина Уорда Ричардсона

Держитесь как можно ближе к первым источникам снабжения — фруктам и овощам.

Бенджамин Уорд Ричардсон

Темы цитат

Ever First Fruits Фрукты и овощи храните рядом с источниками поставок овощей

Цитата Автор

Бенджамин Уорд Ричардсон
, британский врач
28 октября 1828 г. — 21 ноября 1896 г.

Больше нет вопросов о важности фруктов и овощей в нашем рационе. Чем больше количество и ассортимент потребляемых фруктов и овощей, тем ниже заболеваемость инфарктами, инсультами и раком. До сих пор ведутся споры о том, какие продукты вызывают какие виды рака и являются ли определенные виды жиров виновниками определенных видов рака, но одно мы знаем точно: сырые овощи и свежие фрукты обладают мощными противораковыми средствами.

Джоэл Фурман

Есть проблема голода, и есть проблема того, собираетесь ли вы отказаться от продовольственных программ. Мы должны сосредоточиться на здоровой пище. Сейчас очень дорогие фрукты и овощи. Итак, что мы можем сделать с точки зрения политики, чтобы снизить стоимость фруктов и овощей?

Том Коликкио

Позвольте свежим фруктам и овощам стать вашим проводником и приготовьте то, что сохранится на всю неделю.

Маркус Самуэльссон

Я верю, что мы можем создать действительно гуманную, устойчивую и здоровую систему производства продуктов питания, не убивая животных. Я представляю себе революцию в веганском сельском хозяйстве, когда мелкие фермеры выращивают разнообразные овощи, фрукты, зерновые и бобовые, удобренные растительными источниками.

Джин Баур

Использование большого количества свежих продуктов, фруктов и овощей помогает поддерживать бодрость в меню — не знаю, правильное ли это слово, но это поддерживает баланс между свежестью и здоровьем.

Салли Шнайдер

Готовьте то, что свежее в течение дня. Когда вы употребляете свежие фрукты, овощи и продукты, легче удерживать вес. И я ем все, что хочу, только не тонну этого.

Деби Мазар

То, что мы знаем о диетах, не изменилось. По-прежнему имеет смысл есть много фруктов и овощей, сбалансировать калории из других продуктов и держать калории под контролем. Это, однако, не делает новости на первых полосах.

Марион Нестле

Я ем много овощей каждый день. Овощи насыщают, а я тоже вегетарианка, но да, они очень насыщают, так что вы не голодны и всегда чувствуете себя сытым.

Бри Белла

Я придерживаюсь простой диеты, придерживаясь в основном фруктов и овощей в течение всего дня, а затем ем все, что хочу, на ужин. В конце концов, я выбираю здоровую пищу, например, суши или рыбу на гриле, потому что хорошо себя чувствую, когда хорошо питаюсь.

Дженнифер Моррисон

Я ем много свежих фруктов и овощей.

Колби Кейллат

Я ем огромное количество фруктов и овощей.

Энди МакДауэлл

Растущее юридическое давление на архивы вызвало тревогу у исследователей, библиотекарей и журналистов. Они ссылаются на необходимость защиты источников, желающих сделать запись для потомков; Получение документов и интервью из этих источников будет затруднено, если от раскрытия результатов отделяет всего одна повестка в суд.