Цитата Бенсона Хендерсона

Многим парням нужно вернуться в форму, я все время в спортзале, поэтому не теряю форму так сильно, как другие люди. — © Бенсон Хендерсон

Многим парням нужно вернуться в форму, я все время в спортзале, поэтому я не теряю кондицию так сильно, как другие люди.

Бенсон Хендерсон

Темы цитат

Тренировка спины Вернитесь, ребята , тренажерный зал, потеряйте много очень нужно, другие люди действительно формировали время

Цитата Автор

Бенсон Хендерсон
Американец - боец смешанных единоборств
Родился: 16 ноября 1983 г.

Вы остаетесь острым. Ты возвращаешься в спортзал. Вы работаете, вкладываете эту работу, поднимаете эту кондицию, вы поднимаетесь. Как профессиональный спортсмен, вы в значительной степени знаете, что вам нужно сделать, чтобы вернуть себя. Но ничто из этого для меня не значит так много, как игра.

Дион Уэйтерс

Я думаю, что когда я начала приводить себя в форму и проводить время в тренажерном зале, я могла быть лучше для других людей и лучше для себя, вернуться к любви к моде и испытать ее на себе. Я начала носить килты и кружевные платья.

Marc Jacobs

Не растрачивай свое одиночество. Я думаю, что мы проводим много времени, жалуясь на то, что мы одиноки, и мы тратим много времени и энергии, злясь на это, когда мы могли бы потратить это время на то, чтобы действительно служить другим людям и использовать свободное время, которое у нас есть, на сделать гораздо больше для Царства Божьего. Так что не теряйте это время. Используй это. У вас есть только ограниченное количество времени, а затем вы, скорее всего, выйдете замуж, заведете детей и мужа, и у вас будет не так много свободного времени. Так что наслаждайтесь этим и используйте его для служения другим людям.

Энди Минео

Что было забавно, идя в спортзал, ты видишь всех этих парней, которые просто массивны. Человек не может естественным образом стать таким. В спортзале вы встречаете этих парней и разговариваете с ними, и все действительно готовы и открыты, чтобы объяснить вам, в каком цикле они находятся, и помочь вам войти в него.

Энтони Маки

Когда я делаю кардио, я очень быстро теряю мышцы, потому что это их просто убивает. Вот почему я должен заниматься с отягощениями в спортзале: чтобы не потерять форму и поднять партнеров по танцу над головой.

Эй Джей Притчард

Когда я выступал на Олимпии, я думаю, вы видели много парней, которые были в очень хорошей форме.

Дориан Йейтс

Я всегда в спортзале, шесть часов в день. Я все время в спортзале, шесть дней в неделю. Это одна из причин, почему мои тренировочные сборы немного короче. Мой тренировочный лагерь длится пять недель, потому что мне нужно всего четыре недели, чтобы прийти в боевую форму.

Бенсон Хендерсон

Я боготворил всех бодибилдеров, пришедших из той эпохи хардкора старой школы. Эти ребята не нуждались в каком-либо причудливом оборудовании; они тренировались интенсивно и сосредоточенно, независимо от тренажерного зала или других ограничений. Эти ребята могли делать жимы с ведрами, полными цемента, и при этом отлично тренироваться.

Майк Матараццо

На каждого Леброна Джеймса, который выходит на сцену, или на каждого Деррика Роуза, который действительно преуспевает в первый год, приходится множество других, которым требуется время для перехода. Эти ребята просто гениальны по-своему, но многим другим парням нужна небольшая помощь на этом пути.

Би Джей Армстронг

Когда я редактирую, я, как правило, вырезаю, возвращаюсь к этому, вырезаю, возвращаюсь к этому, вырезаю, поэтому к тому времени, когда я закончу, даже с монтажом, у меня нет черновика, а затем я работаю. на этом столько. У меня есть довольно строгий вариант фильма, который обычно соответствует тому, каким будет финальный фильм. Это не значит, что я не буду много работать над ним после этого, но я привожу его в форму, так что я чувствую, что действительно могу сказать, что ему нужно, или, по крайней мере, он готов показать людям.

Ной Баумбах

Я думаю, что всякий раз, когда у вас с кем-то есть общая цель, вы сближаетесь. Очень сложно собрать двух людей вместе и сказать: «Эй, ребята, почему бы вам просто не подружиться!» Но если вы скажете: «Послушайте, ребята, мне нужно, чтобы вы построили этот дом, или мне нужно, чтобы вы сделали это, или мне нужно, чтобы вы сняли этот фильм», — вы начнете работать и приблизитесь к цели.

Бен Шнетцер

Манипулируйте своей диетой, пока не найдете то, что работает для вас. И я думаю, что люди увязают в попытках пойти в спортзал, делать слишком много кардио и поднимать слишком много веса. На самом деле, если вы хорошо питаетесь, едите в нужное время и употребляете правильные продукты, это действительно полезно. Я много занимаюсь йогой. В наши дни все больше и больше парней занимаются йогой, и я считаю, что это тоже помогает мне.

Ник Янгквест

Что нам действительно нужно, так это кто-то, кто любит нас так сильно, что мы не беспокоимся о смерти или о чем-либо в этом отношении… Нам это нужно; нам это нужно, чтобы мы могли любить других людей чисто, а не ради корыстной выгоды, нам это нужно, чтобы мы могли видеть всех равными, нам это нужно, чтобы наши отношения были искренними, нам это нужно, чтобы мы могли перестать пинать себя, нам нужно это для того, чтобы мы могли утратить всякое самоосознание и впервые обрести себя, не реализуя какую-то мечту, а благодаря тому, что единственное Существо, имеющее власть знать, сказало нам, кто мы есть, под этим я подразумеваю Творца.

Дональд Миллер

В этом жарком спортзале не так много кислорода, и я думаю, что это отлично подходит для физической подготовки. Я очень верю в бокс. Вы можете тренироваться и работать со скоростным мешком и тяжелым мешком, но когда вы выходите на ринг с другим бойцом, это совсем другая история. На тебя летят удары, есть физический контакт, мышца против мышцы.

Эмануэль Стюард

В Окленде у нас в раздевалке много еды, но в дороге это в основном фрукты. Поэтому нам нужно готовиться по-другому. Но на самом деле, как только вы попадаете в спортзал, все в дороге почти не меняется.