Цитата Берни Сигела
Какие мысли настолько важны, что за них стоит держаться, даже когда они делают вас несчастными? Почему ты держишься? Вы отвечаете за свои мысли и чувства. Если вы готовы искать причину, по которой вы не можете избавиться от беспокоящих мыслей, вы можете узнать о себе и восстановить душевное спокойствие.
Связанные цитаты
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
В вас есть невероятная сила и разум, которые постоянно реагируют на ваши мысли и слова. Когда вы научитесь контролировать свой разум посредством сознательного выбора мыслей, вы присоединитесь к этой силе. Не думайте, что ваш разум находится под контролем. Вы контролируете свой разум. Вы используете свой разум. Вы можете перестать думать об этих старых мыслях.
Медитация заключается не в том, чтобы перестать думать или сделать свой ум пустым, а в том, чтобы понять, когда ваше внимание блуждает, и просто отпустить мысли и начать заново. Это способ изменить наше отношение к нашим мыслям, чтобы мы не были так поглощены ими, не имели чувства пространства. Новые просторные отношения с нашими мыслями приносят мир и свободу.
Считать тревогу своим собственным врагом и то, что она должна уйти, уменьшить ее, уйти и не случиться здесь, — это своего рода самообесценивающий, внутренне сфокусированный процесс, который еще больше запутает вас в этих процессах. Вместо этого нам нужно научиться делать то, что позволяет вашей истории привносить в настоящее мысли, чувства и воспоминания, и как бы удерживать их осознанно и с состраданием к себе, а затем фокусироваться на том, что вы делаете и приносите. их вместе для этого путешествия.
Поймите, что мысли есть мысли. Если они неразумны, рассуждайте с ними, даже если у вас не осталось причин. Вы наблюдатель своего ума, а не его жертва.
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Чтобы найти свою Полярную звезду, нужно не думать и не чувствовать свой путь вперед, а растворять мысли и чувства, которые делают вас несчастными. Вам не нужно узнавать свою судьбу — вы ее уже знаете; вам просто нужно отучиться от мыслей, которые ослепляют вас по отношению к тому, что вы знаете.
Ваше счастье зависит от ваших собственных мыслей. Никто другой не может думать за вас. Намеренно думайте о том, чего вы хотите, потому что это мысли, которые делают вас счастливыми.
В эгоическом состоянии ваше ощущение себя, вашей идентичности исходит из вашего мыслящего ума — другими словами, из того, что ваш ум говорит вам о вас самих: сюжетная линия о вас, воспоминания, ожидания, все мысли, которые проходят через ваш разум. голова постоянно и эмоции, которые отражают эти мысли. Все эти вещи составляют ваше ощущение себя.
Какие мысли заставляют вас чувствовать себя хорошо? Мысли о любви, признательности, благодарности, радостных детских переживаниях? Мысли, в которых вы радуетесь тому, что вы живы, и благословляете свое тело любовью? Вы действительно наслаждаетесь настоящим моментом и волнуетесь о завтрашнем дне? Такие мысли — это акт любви к себе, а любовь к себе творит чудеса в вашей жизни.
Контролируйте свои мысли. Решите, о чем вы будете думать и на чем сосредоточитесь. Вы отвечаете за свою жизнь в той степени, в какой вы управляете своими мыслями.
Суть в том, что именно вы создаете свою жизнь такой, какая она есть. Жизнь, которой вы живете сейчас, является результатом всех ваших прошлых мыслей и действий. Вы отвечаете за свои текущие мысли и свои нынешние чувства.
...Внимательно прислушивайтесь к своим мыслям и чувствам, помните о своих наблюдениях и учитесь их ценить. Когда вы подросток — и даже когда вы старше — многие люди будут пытаться указывать вам, что думать и чувствовать. Постарайтесь замереть внутри всего этого и услышать свой собственный голос. Она ваша и только ваша, она уникальна и достойна вашего внимания, и если вы будете ее правильно культивировать, она может просто сделать вас писателем.
Не позволяйте себе подавлять свои мысли. Вместо этого позвольте мыслям предстать перед вами и станьте чем-то вроде наблюдателя. Начните наблюдать за своим умом. Не пытайтесь убежать; не бойтесь своего мышления.
Я думаю, что это одна из самых важных вещей, которые делают книги: не учить вас чему-либо, а помогать вам учить себя, просто находясь в мире книги, имея собственные мысли и реакции, замечая свои реакции, мысли и учась. о себе так.
Ваш разум сейчас заполнен старыми мыслями. Не только старые мысли, но в основном чьи-то старые мысли. Сейчас важно, пришло время изменить свое мнение о некоторых вещах. Вот и вся эволюция.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель