Цитата Бет Рисграф

Если позже из-за стресса что-то нарастает, я напоминаю себе, что нужно дышать и сосредоточиться на том, как я решил, что мой день пройдет. Это просто, но это работает. — © Бет Рисграф
Если позже из-за стресса что-то вскипает, я напоминаю себе дышать и снова сосредотачиваюсь на том, как я решил, что мой день должен пройти. Это просто, но это работает.
Каждый день мне нравится просыпаться и напоминать себе, что нужно быть благодарным за простые вещи.
Я смотрел церемонию вручения Оскара, но не было во мне такой стороны, которая говорила бы: «О, однажды…». В основном это было «Это то, что я хочу сделать, и как мне это сделать?» Как только я решил, что стану актером, в течение примерно пяти лет после этого я просто решил не слишком много играть. Это было похоже на «Хорошо, вот кем ты будешь позже».
Я помню, как дышать в течение дня. Я напоминаю себе, что могу выбрать покой, независимо от того, что происходит вокруг меня. Когда бы я ни пожелал, я могу уйти в это тихое место внутри, просто закрыв глаза.
Я хочу отвлечься от себя и сосредоточиться на Боге. Это как настроить свой духовный компас так, чтобы неважно, куда вы повернетесь в течение дня, что бы ни случилось, мои мысли возвращаются к Нему и к тому, что Он сказал тем утром.
Лучший способ внести изменения — это узнать, как что-то работает. Если вы собираетесь что-то строить или что-то менять, если вы не знаете, как это работает, и пытаетесь что-то изменить, первое, что вы делаете, это тратите время. выяснить, как это работает. То же самое происходит и в организациях.
Я должен напоминать себе дышать — почти напоминать своему сердцу биться!
Мы сами способны творить чудеса, и самое большое чудо — создать из своей жизни шедевр радости без всяких оправданий. То, на чем я сосредотачиваюсь, идет прямо к сердцу. Я иду к своей первой, потому что если я этого не почувствую, то и вы этого не почувствуете. Я делаю глубокий вдох и напоминаю себе, что прежде чем дать это тебе, я должен дать это себе.
... однажды я размышлял о том, как бы я хотел оглянуться на жизнь, и решил, что хочу чувствовать себя фотографом, а не учителем. Так просто, как, что.
Прелесть Бродвея в том, что если мне будет 60 или 70 лет, если меня примут обратно, я смогу вернуться. Так что я думаю, что сейчас я сосредоточусь на музыке — это новое детище — и посмотрю, что из этого получится, а затем, может быть, через несколько лет, я вернусь.
Я думаю, что цель деконструкции состоит в том, чтобы разобрать что-то и посмотреть, как это работает. Если вы не собираетесь собирать его снова и смотреть, как он идет, какой в ​​этом смысл?
Если я раздаю автографы и вижу сто человек в очереди, я должен напомнить себе: «Этот человек — одна сотая часть моего дня, но для них я — их день». Если вы понимаете, о чем я? Если только они не встретятся с Джей Ло позже.
Я не пытаюсь сосредотачиваться на чем-то, что не касается меня лично, и на том, как я хожу туда каждый божий день. Я просто собираюсь продолжать усердно работать и сосредоточиться на том, что я могу контролировать.
Я всегда напоминаю своей команде сделать шаг назад и спросить себя: «Зачем мы это делаем?» Для нас в 100 % случаев важно лучше обслуживать наших пациентов, потребителей и клиентов. Это отличный вопрос, к которому можно вернуться, когда ваша команда теряет фокус; это снижает стресс и мобилизует людей, чтобы они были в восторге от коллективной возможности.
Я понял, что у меня в руках роман, но не знал, куда он денется. Так что я подумал: «Я собираюсь сделать все, что вы не должны делать, когда планируете роман; Я собираюсь сделать шаг назад и позволить этой штуке идти туда, куда она хочет, и я не собираюсь беспокоиться о том, как все соединяется, пока позже».
Я понял, что у меня в руках роман, но не знал, куда он денется. Так что я подумал: «Я собираюсь сделать все, что вы не должны делать, когда планируете роман; Я собираюсь сделать шаг назад и позволить этой штуке идти туда, куда она хочет, и я не собираюсь беспокоиться о том, как все соединяется, до тех пор, пока позже.
У меня есть четкий план того, куда я хочу, чтобы шоу пошло. Я подчеркиваю, откровенно говоря, чтобы напомнить себе, что я очень слабо держусь за это видение, так что я могу двигаться к чему-то, но я никогда не хочу чувствовать, что нахожусь в коробке, которая остановит меня от исследования. потенциально новое направление.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!